TEHOTON LAIHTUMINEN

Tehoton laihtuminen



Toimituksen Valinta
Tutkimuksessa yhdistetään kasvissyöjä ja pienempi kuoleman riski
Tutkimuksessa yhdistetään kasvissyöjä ja pienempi kuoleman riski
Olen 23-vuotias, painan 58 kg ja korkeus 174 ja haluaisin painaa 55 kg. Kaksi vuotta sitten laihdutin ja painoni saavutti 47 kg, mutta painoin ja nyt tunnen itseni epämukavaksi. Pienennin päivittäisen kalorien saannin 800: een ja aloin harjoittaa polkupyörällä