Olen 28 viikkoa raskaana ja olen painonnut vain 3 kg. Yritän pitää ruokavalioni monipuolisena - syön paljon maitotuotteita, hedelmiä ja vihanneksia. Päivällä aterioiden energia-arvo vaihtelee 2300: sta 2500: een.
Jos et ole fyysisesti kovaa työtä, tämä riittää kaloreihin, vaikka olisit raskaana. Jos lapsi kehittyy normaalisti ultraäänellä, älä ole huolissasi alhaisesta laihtumisesta. Kehotan myös tarkistamaan laitteen, jolla punnitset itseäsi.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Jolanta MętrakSisäsairauksiin erikoistumisen lisäksi hän työskentelee myös ammattimaisella laihtumisella, hän työskentelee DAMIANA-lääketieteellisessä keskuksessa ja "Czajkowscy" -poliklinikalla Piasecznossa (Kilińskiego-katu 14).
