Tutkimuksessa, joka ilmestyy American Medical Association -lehden syyskuun 18 numerossa, tutkijat analysoivat vuosina 1985-2012 julkaistuja tutkimuksia, joissa tutkittiin liikkuvuutta ja ikääntymistä.
"Katsaus vahvisti, että fyysisen aktiivisuuden ja liikunnan lisääminen on erittäin tärkeää terveelle ikääntymiselle", tohtori Cynthia Brown gerontologian, geriatrian ja gerontologian osastosta kertoi Alabaman yliopiston lehdistötiedotteessa Birminghamissa. yliopiston palliatiivinen hoito.
Liikkuvuusongelmat ovat usein merkki vanhempien ihmisten lähestyvästä toiminnallisesta heikkenemisestä, mikä voi vaikuttaa heidän kykyyn elää itsenäisesti, Brown varoitti.
Hän suositteli, että perusterveydenhuollon lääkärit esittävät kaksi kysymystä kaikille vanhemmille:
-Onko sinulla terveys- tai fyysisistä syistä kiivetä kymmenen askelta tai kävely neljännes mailin päässä?
-Oletko taustalla olevista terveydellisistä tai fyysisistä syistä muuttaneet tapaa, jolla kiipeilet kymmenen askelta tai kävelet neljänneksen mailin päässä?
"Kaikki tehtävän muutokset, kuten kymmenen askeleen kiipeily, antavat hälytyssignaalin", Brown sanoi. "Oikeiden kysymysten antaminen voi antaa kliiniselle ammattilaiselle paljon tietoa ikääntyneiden potilaiden liikkuvuudesta."
Jos potilaan vastaukset viittaavat siihen, että potilaalla voi olla liikkuvuusongelmia, lääkäreiden tulee ryhtyä asianmukaisiin toimenpiteisiin, kuten suuntaa hänelle fysioterapia tai määrätä asianmukaiset liikkuvuuden apuvälineet, Brown neuvoo.
"Liikkuvuus on yksi terveen ikääntymisen perusta", hän sanoi. "Yhdysvaltojen väestön kasvaessa meidän on löydettävä tapoja auttaa ikääntyviä amerikkalaisia jatkamaan elää hyvin ja itsenäisesti. Suurimmat esteet (fyysisen toiminnan puute, liikalihavuus ja tupakointi) ovat tekijöitä riski, joka voidaan onnistuneesti voittaa riittävän avun ja hoitojen avulla. "
Lähde: www.DiarioSalud.net
