Torstai, 19. joulukuuta 2013.- Asiantuntijoiden viesti on selkeä ja suora: vitamiinilisät eivät estä kroonisia sairauksia tai kuolemaa; sen käyttö ei ole perusteltua, ja "siksi niitä ei pidä kuluttaa". Nämä ovat johtopäätökset, jotka useat Yhdysvaltojen terveystutkijat selittivät maanantaina Annals of Internal Medicine -lehden toimituksessa.
Asiantuntijat väittivät myös, että näillä ravintolisillä "ei ole myönteistä vaikutusta sydämeen tai mieleen", ja meni jopa hiukan pidemmälle: "Useiden tutkimusten mukaan jotkut E-vitamiinin komponentit, beeta-lisäravinteet -karoteeni tai pro-vitamiini A, ja suurilla A-vitamiiniannoksilla voi lisätä kuoleman riskiä. Todisteet eivät riitä suosittelemaan sen usein käyttöä. "
Erään Columbian yliopiston tutkimuksen johtaja ja kardiologi Gervasio Lamas selitti samalle virastolle, että "jotkut vitamiinit ja mineraalit ovat hyödyllisiä tietyille populaatioille. Esimerkiksi foolihappoa suositellaan täysin raskaana oleville naisille." "Ja multivitamiinilisät ovat osoittautuneet hyödyllisiksi aliravittuissa väestöryhmissä Afrikassa tai Aasiassa", terveysosaston asiantuntijat totesivat lausunnossaan.
"Potilaillamme ei ole aliravitsemusta. En ole koskaan nähnyt potilaita, joilla on skorbuutti - C-vitamiinin aiheuttama C-vitamiinin puutos - tai beriberi-tauti, jota aiheuttaa B1-vitamiinin puutos - Yhdysvalloissa", Lamas jatkoi. "Jos olet terve ihminen, rahat on käytettävä tupakoinnin lopettamiseen, liikuntaan tai laihtumiseen."
Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskuksen (CDC) tietojen mukaan 40% amerikkalaisista kuluttaa näitä lisäravinteita säännöllisesti ja yli 65-vuotiaat ihmiset käyttävät niitä eniten. Yleensä multivitamiinit eivät sisällä yli 100% suositelluista päivittäin.
Ensimmäisessä tutkimuksessa, jonka pääkirjailija on Grodstein, tutkijat halusivat nähdä, auttoivatko multivitamiinilisäykset kognitiivista toimintaa - ajatella paremmin ja selkeämmin. He rekrytoivat yli 5000 yli 65-vuotiasta ihmistä ja vaikka jotkut ottivat yhdistelmän, toiset saivat lumelääkkeen. Tutkijat 12 kuukauden tutkimuksen jälkeen eivät löytäneet eroa kahden ryhmän välillä.
Toisessa Lamasin johtamassa tutkimuksessa asiantuntijat tutkivat yli 1 500 yli 50-vuotiasta ihmistä, jotka olivat kärsineet sydänkohtauksesta kuusi viikkoa ennen tutkimukseen osallistumista. Kuten edellisessä menettelyssä, jotkut koehenkilöt nauttivat multivitamiineja, kun taas toiset saivat lumelääkettä. Myös tässä tutkimuksessa ei tapahtunut parannuksia.
Lääketeollisuus kritisoi tutkimuksia väittämällä, että vuonna 2012 suoritettu tutkimus, johon osallistui noin 15 000 miestä, "osoitti, että multivitamiinit vähensivät syöpäriskiä", raportoi AP.
Vuosien ajan monet tutkimukset ovat kritisoineet multivitamiinien käyttöä. Vuonna 2007 Yhdysvaltain syöpäinstituutin tutkijat päättelivät, että "multivitamiineja käyttävät miehet kuolevat todennäköisemmin pitkälle edenneen eturauhassyöpään". Toinen vuonna 2008 päätteli, että nämä lisäravinteet lisäsivät "syövän tai sydän- ja verisuonisairauksien riskiä".
Viimeinkin Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmän asiantuntijat ovat pohtineet viikkoja, voisiko näiden lisäravinteiden käyttö vähentää syövän ja sydänkohtauksen riskiä. Viime kuussa kirjoitetussa ehdotuksessa liittovaltion asiantuntijaryhmä selitti, että "multivitamiinilisäaineet ja muut ravintoaineet eivät ole riittävän tehokkaita".
Nämä tulokset eivät näytä vaikuttavan teollisuuteen, joka kasvaa päivä päivältä. Vuonna 2012 tällä sektorilla oli yli 28 000 miljoonan dollarin edut.
Lähde: www.DiarioSalud.net
Tunnisteet:
Psykologia Ruokavalioon Ja Ravitsemus Leikkaa-Lapsi
Asiantuntijat väittivät myös, että näillä ravintolisillä "ei ole myönteistä vaikutusta sydämeen tai mieleen", ja meni jopa hiukan pidemmälle: "Useiden tutkimusten mukaan jotkut E-vitamiinin komponentit, beeta-lisäravinteet -karoteeni tai pro-vitamiini A, ja suurilla A-vitamiiniannoksilla voi lisätä kuoleman riskiä. Todisteet eivät riitä suosittelemaan sen usein käyttöä. "
Erään Columbian yliopiston tutkimuksen johtaja ja kardiologi Gervasio Lamas selitti samalle virastolle, että "jotkut vitamiinit ja mineraalit ovat hyödyllisiä tietyille populaatioille. Esimerkiksi foolihappoa suositellaan täysin raskaana oleville naisille." "Ja multivitamiinilisät ovat osoittautuneet hyödyllisiksi aliravittuissa väestöryhmissä Afrikassa tai Aasiassa", terveysosaston asiantuntijat totesivat lausunnossaan.
"Potilaillamme ei ole aliravitsemusta. En ole koskaan nähnyt potilaita, joilla on skorbuutti - C-vitamiinin aiheuttama C-vitamiinin puutos - tai beriberi-tauti, jota aiheuttaa B1-vitamiinin puutos - Yhdysvalloissa", Lamas jatkoi. "Jos olet terve ihminen, rahat on käytettävä tupakoinnin lopettamiseen, liikuntaan tai laihtumiseen."
Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskuksen (CDC) tietojen mukaan 40% amerikkalaisista kuluttaa näitä lisäravinteita säännöllisesti ja yli 65-vuotiaat ihmiset käyttävät niitä eniten. Yleensä multivitamiinit eivät sisällä yli 100% suositelluista päivittäin.
Ensimmäisessä tutkimuksessa, jonka pääkirjailija on Grodstein, tutkijat halusivat nähdä, auttoivatko multivitamiinilisäykset kognitiivista toimintaa - ajatella paremmin ja selkeämmin. He rekrytoivat yli 5000 yli 65-vuotiasta ihmistä ja vaikka jotkut ottivat yhdistelmän, toiset saivat lumelääkkeen. Tutkijat 12 kuukauden tutkimuksen jälkeen eivät löytäneet eroa kahden ryhmän välillä.
Toisessa Lamasin johtamassa tutkimuksessa asiantuntijat tutkivat yli 1 500 yli 50-vuotiasta ihmistä, jotka olivat kärsineet sydänkohtauksesta kuusi viikkoa ennen tutkimukseen osallistumista. Kuten edellisessä menettelyssä, jotkut koehenkilöt nauttivat multivitamiineja, kun taas toiset saivat lumelääkettä. Myös tässä tutkimuksessa ei tapahtunut parannuksia.
Lääketeollisuus kritisoi tutkimuksia väittämällä, että vuonna 2012 suoritettu tutkimus, johon osallistui noin 15 000 miestä, "osoitti, että multivitamiinit vähensivät syöpäriskiä", raportoi AP.
Vuosien ajan monet tutkimukset ovat kritisoineet multivitamiinien käyttöä. Vuonna 2007 Yhdysvaltain syöpäinstituutin tutkijat päättelivät, että "multivitamiineja käyttävät miehet kuolevat todennäköisemmin pitkälle edenneen eturauhassyöpään". Toinen vuonna 2008 päätteli, että nämä lisäravinteet lisäsivät "syövän tai sydän- ja verisuonisairauksien riskiä".
Viimeinkin Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palveluiden työryhmän asiantuntijat ovat pohtineet viikkoja, voisiko näiden lisäravinteiden käyttö vähentää syövän ja sydänkohtauksen riskiä. Viime kuussa kirjoitetussa ehdotuksessa liittovaltion asiantuntijaryhmä selitti, että "multivitamiinilisäaineet ja muut ravintoaineet eivät ole riittävän tehokkaita".
Nämä tulokset eivät näytä vaikuttavan teollisuuteen, joka kasvaa päivä päivältä. Vuonna 2012 tällä sektorilla oli yli 28 000 miljoonan dollarin edut.
Lähde: www.DiarioSalud.net