Lontoon King's Collegessa tehty tutkimus, johon osallistui 8800 yli 50-vuotiasta ihmistä, osoitti, että myös verenpainetauti ja ylipaino vaikuttavat vaikuttavan aivoihin, vaikkakin vähäisemmässä määrin.
Tutkijoiden mukaan ihmisten on oltava tietoisia siitä, että elämäntavat voivat vahingoittaa mieltä kehon lisäksi.
Tutkimus julkaistiin Age and Aging -lehdessä.
Tutkijaryhmä tutki sydänkohtauksen tai aivohalvauksen todennäköisyyden ja aivojen tilan yhteyttä.
Tätä varten he keräsivät terveyttä ja elämäntapaa koskevia tietoja yli 50-vuotiaiden ihmisryhmältä, joille tehtiin aivotestit, mukaan lukien uusien sanojen oppiminen tai kaikkien niiden eläinten nimeäminen, joita he pystyivät minuutissa.
Kaikki osallistujat suorittivat testit uudelleen neljä ja kahdeksan vuotta myöhemmin.
Tulokset osoittivat, että sydänkohtauksen tai aivohalvauksen kokonaisriski "liittyi merkittävästi kognitiiviseen heikkenemiseen" niiden joukossa, joilla oli suurin riski osoittaa suurinta heikkenemistä.
He havaitsivat myös, että tupakoinnin ja pienimpien testitulosten saamisen välillä oli "johdonmukainen yhteys".
Sydän ja aivot
"Kognitiivinen heikentyminen ikääntyessään voi muuttua dementiaksi, joten tähän heikentymiseen liittyvien tekijöiden käynnistäminen voi olla ratkaisevan tärkeää etsittäessä tapoja estää häiriö."
Tri Simon Ridley
Yksi tutkijoista, tohtori Alex Dregan, toteaa, että "kognitiiviset heikentymiset yleistyvät ikääntyessä ja yhä useammat ihmiset häiritsevät päivittäistä toimintaa ja hyvinvointia".
"Olemme tunnistaneet useita riskitekijöitä, jotka voivat liittyä kiihtyneeseen kognitiiviseen heikkenemiseen, jotka kaikki voivat olla muokattavissa."
Ja hän lisää: "Meidän on saatava ihmiset tietoisiksi tarpeesta muuttaa elämäntapaa kognitiivisen vajaatoiminnan riskin vuoksi."
Tutkijat eivät tiedä, kuinka tämäntyyppinen huonontuminen voi vaikuttaa ihmisiin jokapäiväisessä elämässä. He eivät myöskään ole varmoja, johtaako aivojen toiminnan varhainen heikentyminen sellaisiin häiriöihin kuin dementia.
Tohtori Simon Ridley, Yhdistyneen kuningaskunnan Alzheimer Research Research -järjestöstä, toteaa, että "tutkimuksissa on toistuvasti kytketty tupakointi ja korkea verenpaine lisääntyneeseen kognitiivisen heikentymisen ja dementian riskiin, ja tämä tutkimus tukee tätä näyttöä".
"Kognitiivinen heikentyminen ikääntyessäsi voi muuttua dementiaksi, joten tähän heikentymiseen liittyvien tekijöiden vapauttaminen voi olla ratkaisevan tärkeää etsittäessä tapoja estää häiriö."
"Nämä tulokset korostavat sydän- ja verisuoniterveydesi hoidon tärkeyttä keski-iästä alkaen", hän lisää.
AlzheimerSociety-organisaatio puolestaan toteaa: "Me kaikki tiedämme, että tupakointi, verenpaine, korkea kolesterolitaso ja korkea kehon massaindeksi (BMI) ovat haitallisia sydämellesi. Tämä tutkimus tukee sen osoittamaa suurta määrää todisteita. että tupakointi voi olla haittaa myös päällesi. "
"Jokaisella kolmella yli 65-vuotiaalla ihmisellä on dementia, mutta on asioita, joita ihmiset voivat tehdä vähentääkseen riskiään."
"Tasapainoisen ruokavalion syöminen, terveellisen painon ylläpitäminen, säännöllinen liikunta, verenpaineesi ja kolesterolin tarkistaminen ja tupakoimattomuus voivat olla valtava ero", hän lisää.
Lähde: www.DiarioSalud.net
