Uudessa "Zdrowie" -ohjelmassa suosittelemme neuvopakettia hyvälle älylle: selvitä, miten muisti toimii, oppia muistiharjoittelusta ja hermosoluille hyvästä ruokavaliosta, tarkista mielesi kunto. Julkaisemme myös asiantuntijoiden mielipiteitä nykyaikaisesta psykiatrisesta hoidosta ja masennuslääkkeistä. Tästä painoksesta löydät myös joukon vinkkejä ja harjoituksia niille, jotka haluavat hoitaa selkärangan ja muodokkaan hahmon, säännöt kotihoitoon ongelmista, vinkkejä pesuun ympäristöystävällisellä tavalla ja ideoita astioista, jotka lämmittävät sinut kylmänä talvipäivänä. Ja aloittelijoille isovanhemmille, joitain vinkkejä vahvan siteen luomiseen lapsenlapsiin. Kuukausittainen "Zdrowie" tarjoaa paljon neuvoja terveydestä ja terveellisistä elämäntavoista joka kuukausi.
OSTA TÄMÄ LUKU
VUOSITILAUS LAHJALLA - KIRJA "Ärsyttävät suolet" 10 ensimmäiselle ihmiselle
SISÄLLYSLUETTELO
Lajike
Puolalainen vanhempi verkostossa
Täydellisen hammaslääkärin etsiminen
Ristisanatehtävä
Lääketieteellinen opas
Flunssa - huomiotta jätetty vastustaja
Esitteet huumeista - lukea vai ei?
Kuinka selkäranka ikääntyy, mistä tämän prosessin vauhti riippuu, kuinka hidastaa sitä
Sisäinen kipudiagnoosi - sen ei tarvitse olla sydänkohtaus
Alennamme kolesterolia luonnollisesti - mitkä ravintolisät ovat tehokkaita?
Harjoittele muistiasi? - tiedämme mikä määrää hyvän muistin, miten sitä voidaan parantaa
Pitäisikö sinun täydentää B12-vitamiinia?
Tärkeitä kysymyksiä masennuslääkkeistä
Paranasaalisten sivuonteloiden tulehdus - hoitoa ei pidä lykätä
Hyödylliset suolistobakteerit - kun ne puuttuvat, ongelmat alkavat
Halluksien hoitotavat - konservatiiviset ja radikaalit menetelmät
Nopea tie ei ole niin nopea - mihin syöpäpotilaat voivat luottaa
Kuinka myomas poistetaan modernilla tavalla?
Puolan lääketieteen menestykset
Jokainen päivä on tuntematon - Adan, Paulinan ja Aleksandran - ZZSK: n naisten tarina
Psykologia ja elämäntapa
Elämme liian nopeasti. Haastattelu psykiatri Edward Krzemińskin kanssa
Vahvistuksen voima - se todella toimii!
Isovanhempien tehtävä - velvollisuus vai ilo?
7 tapaa ekopesuun - puhdista vahingoittamatta ympäristöä
Kauneus ja terveys
Resepti suositun toimittajan ja TV-juontaja Anna Popekin nuorille
Kullan arvoinen - edullinen kosmetiikka tämän jalometallin kanssa
Viimeinen käyttöpäivä ilman salaisuuksia - kuinka lukea se kosmetiikkapakkauksista
Hiukset ilman hilsettä
Uutisia kauneudesta
Ihon puhdistaminen ongelmilla
Valitsemmeko paikallaan olevan pyörän? - Voit käyttää sitä ympäri vuoden
Harjoitukset tasaiselle vatsalle
Ruoka
15 kysymystä paastosta
Välipaloja jopa 300 kaloria
Arvostavat juurekset - 7 nerokasta reseptiä
Mausteiden lämpenevä voima
OSTA TÄMÄ LUKU
VUOSITILAUS LAHJALLA - KIRJA "Ärsyttävät suolet" 10 ensimmäiselle ihmiselle
