Minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Toimiiko raakakahviuute minulle, vai onko jotain vielä parempaa?
Hyvä rouva Krystyna! Vihreän kahviuutteen avulla voit laihtua, mutta ilman asianmukaista ruokavaliota ja säännöllistä liikuntaa sinun on vaikea tasapainottaa painoasi. Muista myös tuotteista, jotka sisältävät jodia, terveellistä proteiinia ja omega 3 -rasvahappoja.Suosittelen merikaloja. On tärkeää välttää jodin imeytymistä estäviä ruokia. Näitä ovat: soijapavut, tofu, ruusukaali, kukkakaali, parsakaali, nauri, sinapinsiemenet, retiisit, maapähkinät, bataatit, päärynät, hirssi, mansikat ja bambu versot. Kilpirauhasen vajaatoiminta ei ole vasta-aihe otteen käytölle. Kehotan teitä myös tutustumaan vihreän kahvin yksityiskohtaisiin vaikutuksiin: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa www.katarzynapryzmont.pl
