Vähäkaloriset juomat uudenvuodenaattona ja karnevaalina ovat loistava ehdotus ruokavaliota noudattaville ihmisille. Ruokavalion juomat valmistetaan vähäkalorisista alkoholeista, eivätkä ne sisällä niiden energia-arvoa lisääviä ainesosia, kuten kermaa, siirappeja tai liköörejä. Maut eivät kuitenkaan ole huonompia kuin vahvemmat juomat. Tässä on vähäkaloristen juomien reseptejä uudenvuodenaattona ja karnevaalilla.
Vähäkaloriset juomat uudenvuodenaattona ja karnevaalina ovat yleensä pitkiä juomia, ts. Kuivia tai hieman makeita juomia, jotka sisältävät pienen määrän alkoholia (9-15%). Niissä ei ole myöskään kaloreita, kuten kermaa, siirappeja, maitoa, hunajaa, liköörejä, munankeltuaisia tai sokeria. Sen sijaan ne valmistetaan hedelmä-, vihannes- tai muista juomista (tonic, sooda) ja runsaasta jäästä.
Vähäkaloriset uudenvuodenaaton ja karnevaalijuomat valmistetaan parhaiten kuivan viinin - valkoisen (66 kcal / 100 ml) tai punaisen (75 kcal / 100 ml) - tai kuivan samppanjan (76 kcal / 100 ml) perusteella. Ne ovat yksi vähäkalorisimmista alkoholeista.
Uudenvuodenaaton ja karnevaalin vähäkaloriset juomat: ananasmartini (111 kcal / 120 ml)
Tämän vähäkalorisen juoman valmistamiseksi sekoita vain 30 ml giniä (40-66 kcal) 90 ml: n kanssa juuri puristettua ananasmehua (45 kcal) ja jäätä ravistimessa.
Lue myös: CHAMPAGNE - terveysominaisuudet ja lämpöarvo VIINI: tyypit ja ominaisuudet. Viinin vaikutukset terveyteen Kalorit-taulukko: alkoholi. Tarkista, kuinka monta kaloria olut, lasillinen viiniä tai vodkaa onUudenvuodenaaton ja karnevaalin vähäkaloriset juomat: Oranssi jäähdytin (122,5 kcal / 225 ml)
Appelsiinijäähdyttimen valmistamiseen tarvitset: 100 ml kuivaa valkoviiniä (66 kcal), 100 ml appelsiinimehua (46 kcal) ja 25 ml omenamehua (10,5 kcal). Kaada kaikki ainesosat korkeaan lasiin, lisää murskattua jäätä ja sekoita kevyesti.
Uudenvuodenaaton ja karnevaalin vähäkaloriset juomat: Bellini-juoma (70 kcal / 100 ml)
Bellini-juoma on tunnetuin italialainen juoma maailmassa. Kuinka tehdä se? Sekoita pieni persikka (ihon kanssa, ilman kuoppia) sekoittimeen. Kaada saatu mousse (noin 25 g, ts. 10 kcal) klassiseen martinilasiin. Kaada sitten siihen 75 ml kuivaa valkoista samppanjaa (57 kcal) - välttämättä jäähdytettynä - ja sekoita. Lisää lopuksi 2-3 vadelmaa - ne voidaan pakastaa (noin 3 kcal).
Uudenvuodenaaton ja karnevaalin vähäkaloriset juomat: Szprycer (78 kcal / 225 ml)
Juoman valmistamiseen tarvitset: 100 ml kuivaa valkoviiniä (66 kcal), 100 ml soodavettä (0 kcal), 25 ml limetin mehua (12 kcal) ja muutaman mintunlehden. Annetut ainesosat on sekoitettava korkeaan lasiin ja koristeltu tuoreella mintulla.
Uudenvuodenaaton ja karnevaalin vähäkaloriset juomat: Mimosa-juoma (78 kcal / 120 ml)
Tämän ranskalaisen alkoholijuoman valmistamiseen tarvitset: 80 ml jäähdytettyä kuivaa samppanjaa (60 kcal) ja 40 ml juuri puristettua appelsiinimehua (18 kcal). Kaada ainekset tässä järjestyksessä lasilliseen samppanjaa ja sekoita. Lasi voidaan koristaa oranssiviipalla.
Vähäkaloriset juomat uudenvuodenaattona ja karnevaalina: Pitilin gorri (111 kcal / 200 ml)
Pitilin gorri on espanjalainen juoma, joka perustuu punaviiniin. Maun nauttimiseksi riittää, kun yhdistetään 100 ml kuivaa punaviiniä (75 kcal), 100 ml orangeadea (36 kcal) ja muutama murskattu jääkuutio.
