KUINKA KASVAA JA LAIHTUA 16-VUOTIAANA?

Kuinka kasvaa ja laihtua 16-vuotiaana?



Toimituksen Valinta
Puhuminen keskeytyksettä, suusanallisesti
Puhuminen keskeytyksettä, suusanallisesti
Olen 16-vuotias, 170 cm pitkä ja painan 75 kg. Syön paljon rappaita, juot paljon epäterveellisiä juomia ja liikunnan lisäksi lukuun ottamatta liikuntaa koulussa. Haluaisin kasvaa ja laihtua. Veljeni on 5 cm pidempi kuin minä ja painaa 52 kg. Mitä minun pitäisi tehdä kasvaa ja