On monia mielipiteitä, jotka ovat kaukana totuudesta kuukautisista. Oletko varma, ettet tule raskaaksi, jos sinulla on kuukautiset? Tai ehkä sinun ei pitäisi kylpeä ja värjätä hiuksiasi kuukautisten aikana? Selvitä mikä on totta ja mikä myytti.
Epäsäännölliset jaksot ovat taudin oire
Joo. Kypsillä naisilla epäsäännöllisen ajanjakson syyt ovat yleensä hormonaaliset häiriöt: aivolisäkkeen tuottama ylimääräinen prolaktiinipitoisuus tai keltaisen kehon puute, johon liittyy alhaisempi progesteronipitoisuus syklin toisella puoliskolla. Häiriön syy voi olla monirakkulaiset munasarjat (niihin muodostuu monia kuplia, jotka ovat täynnä nestettä). Varoitus! Epäsäännöllisiä kuukautisia pidetään normaaleina murrosiän kahden ensimmäisen vuoden aikana ja vaihdevuosien alkaessa.
Et saa ottaa aurinkoa tai juoda alkoholia kuukautisten aikana
Joo. Liiallinen aurinko ja alkoholin väärinkäyttö eivät ole hyödyllisiä terveydellesi. Kuukautisten aikana ne voivat lisäksi aiheuttaa voimakasta verenvuotoa ja joskus jopa verenvuotoa. Lääkärit suosittelevat kävelyä tai lepoa osittain varjossa tänä aikana. Ei todellakaan haittaa juoda lasillinen viiniä illallisen kanssa. On ehdottomasti mahdotonta juoda alkoholia suorassa auringonvalossa!
Kivuliaat jaksot ovat seurausta kohdun vaurioista
Ei. Suurin osa ongelmista johtuu prostaglandiinien esiintymisestä kohtuun. Nämä ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka vaikuttavat munanjohtimien ja kohdun sileisiin lihaksiin. He ovat vastuussa vatsan kouristuksista. Kivun syy voi olla myös kohdunkaulan kapea kanava (kuukautisten aikana sitä purkautuu hyytymien muodossa). Akuutti kuukautiskipu voi myös merkitä esimerkiksi hormonaalisia häiriöitä, munasarjojen tulehdusta tai kohdun fibroideja.
Rentouttavat lääkkeet ovat parhaita lievittämään kuukautiskipuja
Joo. Muista kuitenkin olla ylittämättä pakkauksessa ilmoitettua päivittäistä annosta. Sama periaate pätee kipulääkkeisiin. Ne, jotka sisältävät asetyylisalisyylihappoa (jopa pieninä annoksina), voivat pahentaa verenvuotoa. Joitakin naisia auttaa lepo, lämmin pakkaus alavatsalla tai ... ei liian voimakas kahvi lasillisen konjakilla.
Lue myös: PERIODISET häiriöt: tuskalliset kuukautiset, voimakas verenvuoto, tiputtelu, myrkytys ... Ruokavalio lievittää PMS: n (premenstruaalinen oireyhtymä) oireita
Kuukautiset suojaavat sinua tulemasta raskaaksi
Ei. Aika ei suojaa raskaudelta. Se on tosin epätodennäköistä, koska muna vapautuu syklin keskellä. Tällaista mahdollisuutta ei kuitenkaan voida täysin sulkea pois.
Voimakas verenvuoto voi olla merkki myomasta
Joo. Puhumme voimakkaasta verenvuodosta, kun nainen käyttää päivässä yli 10 tyynyä. Nämä voivat johtua kohdun fibroidista, mutta myös munasarjakystoista tai lisääntymiselinten tulehduksesta. Suuri verenhukka voi mm. anemia, joten lääkärin kanssa on hyvä ottaa hematopoieettiset valmisteet - rauta, B12-vitamiini. Sinun tulisi myös rajoittaa asetyylisalisyylihappoa sisältävien särkylääkkeiden saantia. Vältä kovaa työtä ja noudata tarkkaan kieltoa intensiivisestä auringonottosta (myös solariumissa), alkoholin, kahvin ja kolan juomisesta.
Et voi harrastaa seksiä kuukautisten aikana
Ei. Lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole, joten kaikki riippuu mieltymyksistäsi ja esteettisistä tunteistasi. Yhdynnässä on kiinnitettävä erityistä huomiota hygieniaan. Kondomia kannattaa käyttää, koska kohdunkaula on auki ja tartunta on helppo saada.
Kuukautisten aikana et saa värjätä hiuksiasi ja tehdä niistä pysyviä
Joo. Tämä on kampaajien mielipide.He selittävät sen sillä, että jakson aikana päänahan rauhaset erittävät enemmän talia, joten hiukset vievät vähemmän maalia. Niissä tapahtuu myös biokemiallisia muutoksia (jotka johtuvat lisääntyneestä progesteronitasosta), mikä vaikeuttaa niiden kiertämistä.
Jos sinulla on kuukautisia, vierailua hammaslääkäriin tulisi lykätä
Ei. On kuitenkin muistettava, että nainen on tällä hetkellä vähemmän vastustuskykyinen kivulle. Siksi voit pyytää anestesiaa sinetöinnin yhteydessä. Toisaalta hampaiden poisto on tosiasiallisesti parempi lykätä muutaman päivän ajan, jotta vältetään runsas verenvuoto ja viivästynyt haavan paraneminen.
Kuukautisten aikana on parempi rajoittaa työtä keittiössä
Ei. Taikausko siitä, että kurkkuja ei pitäisi peitata tai paistaa aikana, johtuu todennäköisesti siitä, että naisen kehossa tapahtuu suuria hormonaalisia muutoksia. Ne aiheuttavat ärtyneisyyttä, apatiaa ja keskittymiskyvyn puutetta. Ehkä nämä ovat syitä kulinaarisille epäonnistumisille.
kuukausittain "Zdrowie"
