Hei, kirjoitin sinulle aiemmin. Tuolloin halusin tietää, miten laihduttaa terveellisesti. Ehdotettiin, että lisääisin 50 kaloria 14 päivään, sitten 100 jne. Kuukauden jälkeen julistan tappion. Paino pysyy muuttumattomana, ja psykologi käski nostaa kaloripitoisuuden välittömästi 2400: een - koska henkeni on vaarassa. En myöskään aio rajoittaa mitään ainesosia, mukaan lukien sokerit - verensokerini on matala. Tänään onnistuin työntämään / kaatamaan noin 1700 kcal itselleni ja tunnen vatsani "työntyvän ulos". Pitäisikö minun ottaa tämä kevyesti ja yrittää silti syödä 2400 kcal / päivä? Se on ollenkaan terveellistä, joten kasvatatko kaloreiden määrää yön yli? Anorexicsin sana "terve" kuulostaa kuitenkin paradoksaaliselta ...
Rakas Julio, syöminen niin paljon ruokaa kerralla voi aiheuttaa vakavia mahahäiriöitä, liikaa verenkiertoa vatsaan ja muun kehon iskemiaa. Valitettavasti en voi tutkia sinua henkilökohtaisesti, joten vieraile Varsovan psykiatrisella osastolla osoitteessa ul. Marszałkowska. Sieltä saat apua asiantuntijalta. Suosittelen tohtori Szymańskaa. Hieno asiantuntija, hieno kokemus. Psykologi ei tunne kehon fysiologiaa kuin lääkäri. Mene sairaalaan mahdollisimman pian!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa