Ravitsemus

Lipidit ovat orgaanisia molekyylejä, jotka koostuvat muun muassa rasvahapoista. Tällä tavalla ne muodostavat orgaanisen rasvan. Rasvatoiminto Lipideillä on stabiloiva tehtävä, kuten kehon lämpötilassa lämpöeristyksellä, energiantuotannossa ja erityisesti tämän energian varannossa, samoin kuin solumembraanien ravitsemuksellisessa vaikutuksessa ja rakenteessa. Missä lipid

Anisakis-myrkytykset Anisakiksin diagnoosia epäillään, kun ruuansulatuksen tai alikeitetyn kalan nielemisen jälkeen ilmenee ruuansulatusoireita tai allergiaoireita. Joskus verestä löytyy eosinofiilien määrän lisääntymistä. Se on eräänlainen valkosolujen tyyppi, joka nousee luonteenomaisesti matoinfektioissa ja allergioissa. Kuinka anisa

Jaksoittainen paastoaminen vuorottelee paaston ja normaalin ruokinnan ajanjaksoja. Tämän tyyppisellä paastoamisella on useita vaikutuksia organismiin. Seuraavassa selitetään varotoimenpiteet ennen tämän ruokavalion aloittamista. Kuinka ajoittainen paasto toimii fysiologisesti Pitkän ajan paastoamisen jälkeen hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihdunnasta vastaavan hormonin insuliinitaso laskee veressä. Samanaik

Viime vuosina ekologinen suuntaus on kehittynyt. Hedelmät, vihannekset, meijerituotteet, liha, mutta myös kosmetiikka ja jopa puhdistusaineet. Eko on osa päivittäistä; Mutta mikä se on tarkalleen ja miksi se on suotuisa terveydellemme? Mitkä ovat luomutuotteet? Ekolla tarkoitetaan tuotetta, joka on saatu luonnonmukaisista viljelyjärjestelmistä. Tämä tu

Brusquetat ovat perinteisiä italialaisia ​​ruokia, joita tarjoillaan pääruokana . Sen menestys perustuu valmistuksen yksinkertaisuuteen ja mahdollisuuteen sisällyttää monenlaisia ​​ainesosia. Mitkä ovat brusquetat? Brusquetat ovat paahdetun leivän viipaleita, joihin voit lisätä ja yhdistää niin monta ainesosaa ja maustetta kuin haluat. Nämä suositut ja m

Anoreksia on psykologista alkuperää oleva syömiskäyttäytymisen häiriö. Vaikuttavat ihmiset kieltäytyvät ruokkimasta, koska he pelkäävät rasvaa. Tällä taudilla voi olla vakavia terveysvaikutuksia. Syömishäiriötesti selvittää, onko teini-ikäinen anoreksia Jos vastaat kyllä ​​kolmeen tai useampaan kysymykseen tässä testissä, olet todennäköisesti syömishäiriön alkuvaiheessa . Testi koostuu vastaamisesta kyl

Soursop on makea ja ravitseva hedelmä, jolla on useita lääkkeellisiä ominaisuuksia, vaikka sen liiallinen ja vastuuton kulutus johtaa sivuvaikutusten esiintymiseen. Mikä on soursop Soursop on Antillien kotoisin olevan soursopin hedelmä , vaikka sitä esiintyy tällä hetkellä Meksikossa, Karibialla, Polynesiassa, Etelä-Amerikassa, Kiinassa ja Itävallassa. Soursop on

Acai-marja on Brasiliasta peräisin oleva marja. Tällä hedelmällä on monia ominaisuuksia, jotka suojaavat ja vahvistavat vartaloa. On kuitenkin oltava varovainen acai-marjojen syömisen "muodin" kanssa laihtua. Kasvi Brasiliasta Acai-marja tai acai-marja on Brasiliassa kasvavien Acai-palmujen hedelmä. koost

On elintarvikkeita, jotka sisältävät vähän kaloreita ja rauhoittavat nälkää. Kovaksi keitettyä munaa, etenkin kirkasta munaa, suositellaan kaikille ihmisille, jotka haluavat pitää huolta painostaan ​​tai käydä ruokavaliossa. Kuinka monta kaloria kovaksi keitetyllä munalla on Kovaksi keitetty muna rauhoittaa nälän tunteen välittömästi. Lisäksi se sisältää v

Sucupira on puu, jolla on lääkkeellisiä ominaisuuksia, koska sillä on kipulääkettä, tulehduksia ehkäisevää, reumaantumista ja hapettumista estävää vaikutusta. Mikä on Sucupira, joka tunnetaan myös nimellä cotiuba, sicupira ja guiraró, on puu, joka kuuluu Fabaceae-sukuun. Sen pääasiallinen käyttö on kotilääkevalmisteiden valmistus, koska se lievittää kipua ja eräitä kehon tulehduksia . Mistä se on Yleensä sukup

Hapankerma, joka tunnetaan myös nimellä hapankerma, rannikkoseerumi, hapan pannu, smetana tai atollabuey -seerumi, on käynyt maitojauhe , johon yleensä lisätään suolaa ja muita lisäaineita. Mikä on smetana tai smetana? Hapan kerma on viskoosi, aromaattinen, hapan kerma, jonka rasvaprosentti on 18–24%. Espanjass

Jo vuosien ajan vihannesmaitot ovat saavuttaneet melkein saman merkityksen kuin eläinmaito. Soijamaito, hasselpähkinä tai kaurajauho ovat esimerkkejä kasvismaitoista. Kasvismaitot helpottavat ruuansulatusta. määritelmä Kasvismaito on maidoton juoma, joka on valmistettu vedestä ja vihannesten ainesosista. Kasvis

Mikä on basilika Basilika on lääke- ja aromaattinen kasvi, jonka varret ovat täynnä oksia, joiden korkeus on yleensä 30 cm. Basilikan lehdet ovat soikeita ja erittäin vihreitä ja violettivalkoisia kukkia. Mikä on basilika Basilika on alun perin peräisin Aasian mantereelta, erityisesti Intiasta. Basilika

Kalorimäärä terveellisestä ruokavaliosta menettää 10 kiloa Kohtuullinen tavoite: menettää 10 kiloa 3–4 kuukaudessa. Menettää noin 1 kg viikossa. Naiselle, jolla on kohtalainen fyysinen aktiivisuus, noin alle 30 minuuttia päivässä, 1 500 -kalorinen päivittäinen ruokavalio on kohtuullinen tavoite. Jos useiden vii

Kakut kuin nuoret ja vanhat. Jotkut syövät kylmää, toiset maistuvat erittäin kuumalta. On myös makeita tai suolaisia. Mikä on kakku Kakut ovat suuria kakkuja, joita voidaan valmistaa kaikenlaisilla ainesosilla - hedelmillä, kermalla, kakkuilla, mantelipastalla - ja ne voivat olla missä tahansa muodossa, vaikka ne ovat yleensä pyöreitä. Tämä jälki

Spirulinalla, joka tunnetaan myös nimellä sinilevä, on useita parantavia ja terapeuttisia ominaisuuksia. Tällä hetkellä tunnetaan enemmän ravintolisäaineena. Mikä on spirulina? Spirulina (spirulina) on erilaisia ​​sinileviä, joissa on korkea proteiinipitoisuus ja joita löytyy joillakin Afrikan ja Meksikon alueilla. Mitä spirulin

Mitä painonpudotustuotteet sisältävät? Laihdutuskapselit, ampullit ja pillerit sisältävät aineita, kuten: kasviuutteita, vitamiineja tai muita tuotteita, joita yleensä ei ole merkitty pakkausten etiketteihin. Mikä on näiden tuotteiden tehokkuus? Tieteelliseltä kannalta sellaiset houkuttelevat termit kuin "rasvan vähentäjä, rasvanpolttaja tai kaloripoltin" eivät tarkoita paljon. Lisäksi ei ol

Pähkinä on terveellinen ja erittäin ravitseva kuiva hedelmä, mutta sen kulutus on vasta-aiheista tietyissä olosuhteissa. Mikä on cashew tai cashew Cashew, jota kutsutaan myös acajúksi tai cashewksi, on Indonesian ja eräiden eteläisen Tyynenmeren saarten kotoperäisen trooppisen puun hedelmä. Pähkinäpäh

Erytritoli on vähäkalorinen makeutusaine, jota käytetään sokerin korvikkeena Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Mikä on erytritoli? Erytritoli on makeutusaine, jota saadaan muuntogeenisissä maissin ytimissä olevien luonnollisten entsyymien käymisessä . Erytritolia esiintyy luonnossa hedelmissä ja käymistilaisissa elintarvikkeissa. Se on hyvä

Laktoosi-intoleranssi on yleinen ja aiheuttaa ärsyttäviä ruuansulatushäiriöitä päivittäisessä toiminnassa. Nämä oireet voidaan lievittää helposti laktoosittoman ruokavalion avulla, joka on mukautettu kunkin henkilön toleranssirajaan. Laktoosi-intoleranssi Laktoosi pilkotaan laktaasin, ruoansulatusentsyymin, avulla ja hajoaa glukoosin ja galaktoosin molekyyliin, johon elimistö voi imeytyä. Laktoosi-intol