Psykologia

Lääketieteellisessä mielessä letargia on ruumiin tuhoutuminen, mutta yhteisesti se on tila, jossa tunnemme olevamme väsyneitä, apaattisia, kyllästyneitä nykyiseen elämäämme: työ, jokapäiväiset tehtävät. Haluamme muuttaa jotain, mutta emme tiedä miten. Tarkista mitä harjoituksia

Transseksualismi on pysyvä psykologinen epämukavuus, joka johtuu "sopimattomista" seksuaalisista ominaisuuksista, johon liittyy ylivoimainen halu muuttua vastakkaiseen sukupuoleen. Tällä hetkellä ainoa tapa hoitaa transseksualismista kärsiviä ihmisiä

Pitäisikö sinun arvostaa itseäsi suuresti? Eikö se ole ristiriidassa hyvien tapojen kanssa? Mutta kerskaaminen on parempi kuin saavutusten piilottaminen. Vaatimattomuus on ohi nykyään, sinun täytyy kerskailla! Monet ihmiset ajattelevat, että ylistävät samaa

Itsevarmuuden tekniikat voidaan oppia. Yritä aluksi toteuttaa kokeneiden psykologien neuvoja. On useita tapoja - tekniikoita tai visualisointeja, joita voimme soveltaa kieltäytymisemme vahvistamiseen. Voit kuvitella, että olet hiki

Jooga ei ole vain kehon liikuntaa - jooga on yksi elämänfilosofioista, mielentila, joka saavutetaan vain yhdistämällä henkilökohtaisen kehityksen kahdeksan vaihetta täydellisesti. Mikä on tapa saavuttaa samadhi eli täydellinen unioni maailmankaikkeuden kanssa? Jooga

Kuinka halukas nousemaan? Mitä tehdä herätäksesi hyvällä tuulella? Ensinnäkin, ei välttämättä aamunkoiton jälkeen, toiseksi, ei varmasti koskaan jaloillasi. Jos et voi tehdä ilman herätyskelloa, älä ainakaan reagoi sen ääniin kuin automaatti. Tee se aamulla

Kaikki ei ole kunnossa. Näin emme näytä, emme tee niin, emmekä asu näin. Itsetunto ei ole koskaan ollut näin rajusti alhainen. Emme todellakaan pidä toisistamme, yhä useammin pidämme toisistaan. Vain 29-vuotias

Puolassa asuu yhden henkilön kotitalouksissa yli 13 miljoonaa ihmistä. Jotkut ovat valinneet yksinäisyyden tietoisesti, toiset ovat eronneet, ja toiset taas ovat yksinäisiä kumppaninsa kuoleman jälkeen. Mitä vanhempia he ovat, sitä yksinäisemmiksi he tuntevat. Mutta onko sen oltava niin? Tietoja aikuisista

Vakavaraisuus ei ole synnynnäinen taito, vaan hankittu taito, joten itsevarmuutta voidaan kouluttaa. Tieto siitä, miten toimia omien rajojemme pitämiseksi vahingoittamatta muita, yhdistettynä liikuntaan ja harjoitteluun tuottaa hedelmää

Kuinka parantaa jokapäiväistä hyvinvointia, kun kevät ei ole vielä näkyvissä? Lumisää palvelee selvästi vain talviurheilun harrastajia. Suurimmalle osalle meistä lunta sattuu tänä vuonna ehdottomasti, eikä sääennuste ole optimistinen. Avuksi

Uudenvuodenaatto on edessämme. Käytä sitä, vaikka menisitkin palloon yksin. Sillä ei ole merkitystä, oletko yksinhuoltaja yksin vai suhde on juuri päättynyt. Hauskanpito ja tanssi rentouttavat sinut ja rentoutuvat mahdollisimman vähän. Haluat vain. Miten

Useimmat meistä tekevät uudenvuoden lupauksia. Ajattele tänä vuonna itseäsi! Lisää muutamia muutoksia uudenvuoden lupausten luetteloon, jotka parantavat hyvinvointiasi ja antavat sinun nauttia terveydestäsi pitkään. Muista, että pienetkin elämäntapamuutokset voivat

Euforia on tila, jolla on huomattavasti kohonnut mieliala, johon liittyy huomattava leikkisyys, huolettomuuden tunne ja yleinen tyytyväisyys elämään. Menestys työssä voi johtaa euforian tunteeseen, mutta siihen voi liittyä myös

Kaipuu ilmenee, kun tunnemme rakkaamme puutteen vieressämme, se ei välttämättä tarkoita ihmisiä, vaan tilanteita ja paikkoja. Loppujen lopuksi meidät voittaa kotimaamme kaipaus, kun olemme lapsuudessa pakkosiirtolaisuudessa tai kotona. Lue kuinka se kesyttää

Viha on tunne, jota pidetään negatiivisena, mutta itse asiassa vihan tunne liittyy ... itsesi suojaamiseen. Viha on helppo sekoittaa vihaan tai raivoon - mikä se oikeastaan ​​on? Ota selvää siitä ja tarkista myös mitä

Syyt aggressiivisuuteen - niitä voi olla ainakin useita. Aggressiivisuuden syihin kuuluvat sekä psykologiset konfliktit, mielenterveyden häiriöt että jopa somaattiset sairaudet. Aggressio on itse asiassa mielenkiintoinen asia joidenkin taipumusten mukaan

Aggressio on päinvastoin kuin näyttää, melko monimutkainen ongelma - aggressiivinen käyttäytyminen on erilaista lapsilla ja erilainen aikuisilla. Voit kohdata aggressiota käytännössä missä tahansa ympäristössä - kotona, töissä, mutta myös shoppailun tai lomalla. Tarkista mitä

Nostalgia liittyy kaipuun kotiin, kotimaahan, ihmisiin tai menneisiin tapahtumiin. Selvitä, mikä saa meidät tuntemaan nostalgista, ja tarkista, miten se vaikuttaa ihmisen toimintaan. Teoriassa näyttää siltä

Komplekseilla on valtava vaikutus itsetuntoomme. Kompleksit ovat suodatin, jonka kautta katsomme maailmaa ja joilla on vaikutus tunteihimme, käyttäytymiseemme, arvoihimme, näkemyksiimme, sanalla sanoen - asenteellemme maailmassa. Lue miten itse

Häpeä - mistä se tulee? Jotkut ihmiset häpeävät itseään enemmän, koska he ovat yliherkkiä sille, miten muut näkevät heidät. Häpeä voi olla ulkonäkö, kontakti muihin ihmisiin: jotkut ihmiset eivät puhu kokouksessa töissä, ne punastuvat, kun tapaavat