Hei, olen 25 viikkoa raskaana. Olen ummetus enkä tiedä miten käsitellä sitä.
Ummetus on yleistä raskaana oleville naisille. Näiden sairauksien ruokavalion tulisi sisältää paljon kuitua, vihanneksia ja hedelmiä maustettujen salaattien muodossa, ja rasvat (voi tai oliiviöljy tyhjänä vatsaan) ovat hyödyllisiä. Joskus on hyvä juoda 1/3 kupillista kylmää, keitettyä vettä tai vettä hunajan kanssa tyhjään vatsaan. Lääkkeistä voidaan käyttää laktoosia tai muita mietoja kasviperäisiä aineita.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Barbara GrzechocińskaApulaisprofessori Varsovan lääketieteellisen yliopiston synnytys- ja naistentautien osastolla ja klinikalla. Hyväksyn yksityisesti Varsovassa osoitteessa ul. Krasińskiego 16 m 50 (ilmoittautuminen on mahdollista joka päivä klo 8–20).
