Kesäkurpitsa: terveyshyödyt

määritelmä

Sukkarini on vihannes, joka sisältää paljon antioksidantteja. Siksi se antaa mahdollisuuden taistella vapaita radikaaleja vastaan ​​ja on hyödyllistä rajoittaa syövän tai sydän- ja verisuonisairauksien (jotka vaikuttavat sydämeen tai verisuoniin) kehittymisen riskejä. Kesäkurpitsa sisältää myös vitamiineja ja kuituja, jotka edistävät suolen kulkeutumista. Lopuksi, kesäkurpitsa sisältää rutiinia, ainetta, joka kykenee vähentämään silmänsisäistä verenpainetta (glaukooma).