Olen 17-vuotias ja olen jonkin aikaa huolissani siitä, että minulla on krooninen masennus. Kuluneen vuoden aikana, minulla on ollut eri välein ja yleensä muutaman viikon ajan oireita, kuten rajoittamaton suru, unihäiriöt, enkä ole onnellinen asioista, joiden normaalisti pitäisi. Lisäksi olin aikoinaan erittäin hyvä luonnontieteiden opiskelija, ja nyt se on kuin menettäisin lahjakkuuteni siihen. En voi keskittyä ja arvosanani pahenevat. Voin myös itkeä hyvin helposti, joskus ilman syytä. En tiedä mihin muuhun tämä voi johtua. Minulla ei ole ollut suurta tragediaa - voisiko se olla syynä pieniin, mutta usein toistuviin riitoihin vanhempieni kanssa? Kotona käydään usein väitteitä, yleensä hyvin pienistä asioista. Vanhempieni ongelmana on, että he ovat hyvin radikaaleja, ja he tekevät suuren rivin jokaisesta pienestä asiasta, josta he eivät pidä minussa. Viha kuluu yleensä nopeasti ja keskustelemme normaalisti jo seuraavana päivänä, mutta olen turhautunut siitä, että he ovat vakuuttuneita kasvattavansa minua ja sisaruksiani hyvin. He ovat erittäin tinkimättömiä, he myös herättivät minua uskossa, että minulla ei ole oikeutta omaan mielipiteeni. Onnistuin kasvamaan ujoista ja työkyvyttömästä tytöstä - ja pelkään, että heidän kasvatuksensa, ehkä jopa tajuton, lähetti minut tähän suuntaan. Valitettavasti pelkään edelleen puhua tietyistä asioista heidän edessään. Esimerkiksi he ovat pakkomielteisiä katolilaisia, etkä todellakaan tiedä, mitä he tekisivät, jos saisivat tietää, että olen ateisti. Ne voivat olla toisinaan epävakaita, joten elän jatkuvassa ahdistuksessa. Auttakaa. Tiedän, että en voi auttaa vanhempiani, mutta pelkään, että olen masentunut ja että se ei pahenee (kun otetaan huomioon, että riitoja on viime aikoina yhä enemmän).
Hei, kaikki kuulostaa surulliselta ... Tietysti kuvaamasi kotitilanne ei tietenkään täytä sinua optimismilla, eikä se voi olla ilon ja energian lähde. En tiedä onko tämä kliininen masennus - ei oikeastaan, mutta sillä ei ole merkitystä - sillä on merkitystä, jos tunnet olosi pahaksi. On syytä löytää joku, jonka kanssa voit puhua, reagoida, jolta voisit saada asianmukaisia selityksiä ja tukea. Kehotan teitä keskustelemaan psykologin kanssa, koska lähestymistapa pelkästään "vanhempien" ongelmaan voi muuttua paljon. Tämä ongelma ympäröi sinua joka päivä ja vie ilosi, siksi aloitan siitä. Onnea!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Bohdan BielskiPsykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.
Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.
Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.
Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.
