9 vaihetta oppimaan elämään hyvin parantumattoman taudin kanssa

Kun henkilö saa tietää sairaudesta, jota ei voida parantaa, hänellä on vaikeuksia. Hän ajattelee tulevaisuutta pelossa, hän pelkää menettää työpaikkansa, itsenäisyytensä ja rakkautensa. Jotkut kehittävät masennusta tätä taustaa vasten.

Monia kroonisia sairauksia on helppo hallita ja elää normaalia elämää, kunhan noudatat lääkärisi ohjeita. Toisia ei voida hallita, tuoda mukanaan monia rajoituksia ja johtaa joskus jopa uskon menetykseen elämän tarkoitukseen. Tietysti paljon riippuu psyykkestämme, taudistamme selviytymisestä ja perheen ja ystävien saamasta tuesta. Mutta lääketieteelliset tilastot osoittavat, että ainakin joka neljäs kroonista sairautta sairastava henkilö kärsii masennuksesta ja useimmat kamppailevat masentuneen mielialan kanssa päivittäin. Muodostuu suljettu ympyrä: krooninen sairaus aiheuttaa masennusta, masennus pahentaa taustalla olevan taudin oireita, vähentää hoidon tehokkuutta ja huonontaa ennustetta. Sinun on oltava tietoinen vaaroista, jotta voit alkaa hoitaa sitä masennuksen ensimmäisten oireiden yhteydessä.

Krooninen sairaus edistää masennusta

Potilaan mielentilaan vaikuttavat monet tekijät: fyysinen kärsimys, taudin aiheuttamat ulkonäön muutokset, rasittava hoito, esim. Leikkauksen tarve. Sairaalapotilailla masentunut mieliala aiheuttaa etäisyyttä sukulaisiin. Se voimistuu, koska he näkevät muiden potilaiden kärsimykset ja etsivät historiastaan ​​omaa tulevaisuuttaan. Tilanne pahenee, kun he sairauden seurauksena luopuvat nykyisistä sosiaalisista rooleistaan: vaimo, aviomies, pomo. Masennustilojen paheneminen tarkoittaa potilaan fyysistä tilaa. Se vaikeuttaa lääketieteellisten suositusten noudattamista, vähentää hoidon tehokkuutta ja pidentää huomattavasti toipumisaikaa. Tutkimukset osoittavat, että masentuneilla potilailla saavutetaan huomattavasti huonommat kuntoutustulokset, palataan sitten töihin, poistutaan useammin siitä ja haetaan työkyvyttömyyseläkettä. He ovat myös haluttomia tekemään muutoksia elämäntapaansa, ruokavalioonsa jne.

Tästä on hyötyä sinulle

9 vaihetta oppimaan elämään hyvin parantumattoman taudin kanssa

Kroonisen sairauden ja sen rajoitusten selvittäminen vie aikaa. Täällä ei tapahdu heti, koska uutta tilannetta on mahdotonta hyväksyä ilman vastalauseita. Seuraavat säännöt auttavat sinua järjestämään elämäsi uudelleen.

1. Yritä olla avoin sairautesi suhteen. Tämä kesyttää häntä, vie demonisen ulottuvuuden. Älä piilota diagnoosia rakkailtasi.

2. Anna itsesi kokea katumusta, vihaa ja pelkoa. Ole avoin siitä, mitä tunnet ja mitä pelkäät.

3. Älä häpeä pyytää apua, jos tarvitset sitä, mutta älä myöskään ylikuormita itseäsi mistään syystä.

4. Keskustele lääkärisi kanssa, pyydä selvitystä asioista, jotka huolestuttavat sinua, puhu pelkoistasi, mielialan muutoksista.

5. Ole aktiivinen ja poistu uhrin roolista niin kauan kuin mahdollista.

6. Opi nauttimaan pienistä asioista, pienistä menestyksistä.

7. Anna itsellesi pieni ilo, älä luovu aikaisemmista suunnitelmista, vaikka niiden toteuttaminen edellyttäisi muutoksia.

8. Älä unohda ulkonäköäsi - se parantaa myös hyvinvointiasi.

9. Tarkkaile kehoasi, reagoi uusiin lääkkeisiin, mutta älä kuuntele kaikkia pieniä sairauksia.

Lue myös: ITSEN HYVÄKSYMINEN: 13 vinkkiä tuntemaan itsesi hyväksi Matala itsetunto: syyt, oireet ja selviytymismenetelmät VISUALISOINTI - tapa ohjelmoida alitajunta positiiviseksi ajatteluksi

Potilaan psyyken muutokset muuttavat suhteita sukulaisiin

Yhden perheenjäsenen krooninen sairaus vaikuttaa kaikkiin perheenjäseniin, luo konflikteja ja johtaa jopa suhteiden hajoamiseen. Joskus sairaat ihmiset kiusoittavat toisia ikään kuin haluaisivat korvata oman onnettomuutensa. Hyvin usein tällaisen käyttäytymisen syy on masennus - diagnosoimaton ja hoitamaton. Masennus ilmenee suruna, mielialan vaihteluina, itkujaksoina, ärtyneisyytenä, kiukutteluina, pessimisminä. Sairaalalla on ongelmia nopean päätöksenteon kanssa, hän ei pysty keskittymään, vetäytyy sosiaalisesta elämästä, alkaa joskus sinnikkäästi ajatella kuolemaa. Tapahtuu, että parantumaton sairas löytää elämänilon, haluaa käyttää sitä, elää mahdollisimman mielenkiintoisesti, oppia uusia asioita.Valitettavasti tällaisilla potilailla on taipumus tuhota itsensä, tuhota itsensä ja huolehtia tulevaisuudesta. Se on valtava taakka perheelle, ja sattuu, että lapset tai sairaan henkilön kumppani alkavat pudota masennukseen.

Jännitys on vapautettava, mutta ei vahingollesi

Keskittyminen tautiin tarkoittaa usein sitä, että potilas ei huomaa muutoksia psyykkäänsä, hän ei näe, että hänellä on ruumiin lisäksi myös sairas sielu. Joten hän ei hakeudu asiantuntijan apuun, vaan hälventää murheet tuntemillaan tavoilla. Hän tavoittaa savukkeita, alkoholia, huumeita tai rauhoittavia aineita. Masennus muokkaa näitä vaarallisia käyttäytymismalleja. Mutta se on tie mihinkään - se johtaa aina terveydentilan heikkenemiseen. Potilaan tulee keskustella psykiatrin kanssa, joka määrittää parhaan hoidon, myös psykoterapia on hyödyllistä.

Suositeltava artikkeli:

Älä pelkää käydä PSYCHIATRASSA - katso, mitä kuukausittaisen "Zdrowien" lääkäri voi kysyä sinulta