On melko yleistä uskoa, että naisten vaihdevuodet ja miesten andropaussi ovat saman prosessin kaksi eri nimeä: vaihdevuodet ja ikääntyminen. Ei oikeastaan. Miehille mikään andropause alkaa, mikään ei lopu yhtäkkiä. Selvitä, mitkä ovat andropause-oireet ja miten niitä käsitellä.
Milloin andropause on tulossa? Miehillä testosteronin (miesten hedelmällisyyshormonin) keskimääräinen pitoisuus veriseerumissa pienenee hyvin hitaasti iän myötä - enintään 1 prosentti. vuosittain. Lisäksi vain noin 30 prosenttia. kuudenkymmenen ikäisillä miehillä siittiöiden määrä pienenee, mikä ei ole merkki hedelmättömyydestä tai siittiöiden laadun heikkenemisestä. Joten onko luonto ystävällisempi herrasmiesten suhteen?
Andropause-oireet
Mies vaihdevuodet liittyvät useimmiten helposti havaittaviin oireisiin.
- Täydellisen erektion ongelmat liittyvät hormonitason laskuun ja verisuonten muutoksiin. Joskus on jopa impotenssia.
- Verisuonten etenevä ateroskleroosi vähentää kehon yleistä tehokkuutta. On yhä vaikeampaa juosta ylös linja-autolle ja ilman hengästymistä kolmannelle kerrokselle.
- On kuumia aaltoja, liiallista hikoilua ja unihäiriöitä, jotka ovat hyvin samanlaisia kuin vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.
- On helppo havaita liiallista herkkyyttä, toistuvia mielialan muutoksia ja joskus myös masennusta. Tämä tekee joistakin miehistä jopa aggressiivisia.
- Rasvakudosta kertyy vatsaan, jonka miehet selittävät mielellään rakkautensa juoda olutta.
- Joskus on ongelmia virtsatessa, mikä johtuu useimmiten eturauhanen laajentumisesta.
- Selkäkipu pahenee. Ne sekoitetaan usein rappeuttaviin muutoksiin, ja joskus syynä on osteoporoosi, jolla - kuten naisilla - on hormonaalinen tausta ja se vaatii hoitoa.
Lääkärit väittävät, että andropause-oireiden ilmaantuminen riippuu enemmän yleisestä terveydestä kuin iästä. Miehen vaihdevuodet voivat kiihdyttää sellaisilla sairauksilla kuin ateroskleroosi, diabetes, hypertensio, mutta myös tupakointi, alkoholin väärinkäyttö, huono ravitsemus (esim. Liikaa eläinrasvaa) ja ei-kovin aktiivinen elämäntapa. Geneettiset tekijät päättävät myös, milloin ensimmäiset andropause-oireet ilmenevät ja mitä sen aikana tapahtuu - jos isä kehittyi aikaisin ja oli vakava, se voi olla samanlainen pojalle.
Ensimmäiset vaihdevuosien oireet voivat ilmetä jopa 40-vuotiaana. Ne tulevat kuitenkin yleensä havaittaviksi 50-vuotiaana, kun kehosi menettää hormoneja. Kivekset tuottavat vähemmän testosteronia, lisämunuaiset tuottavat vähemmän DHEA-androgeeneja, aivolisäke tuottaa vähemmän kasvuhormonia ja käpylisä tuottaa vähemmän melatoniinia. Mitä sitten tapahtuu kehossa? Testosteronipuutos voi merkittävästi alentaa sukupuolihalua ja aiheuttaa erektiohäiriöitä. Mieshormonin puute aiheuttaa fyysisen ja henkisen suorituskyvyn heikkenemistä. Miehet joutuvat pitkittyneeseen masennukseen, mutta useammin heistä tulee hyperaktiivisia ja hermostuneita. Toisaalta järjestelmällinen DHEA-tason lasku vähentää kehon vastustuskykyä ja heikentää yleistä hyvinvointia. Toisaalta pienempi kasvuhormonin pitoisuus vähentää kehon kykyä uusiutua nopeasti. Aineenvaihdunnassa ja suolen liikkeissä on (joskus suuria) ongelmia. Melatoniinipitoisuuden lasku saa miehet yhä useammin kärsimään unettomista öistä, ja suosikki päivällisen jälkeiset torkut pahentavat tilannetta.
TärkeäHerrat eivät hyväksy ajan kulumista ja heidän paha mieliala tai paha mieliala liittyy vaihdevuosiin. Lisäksi joka toinen mies polttaa savukkeita ja on huomattavasti ylipainoinen. Ne aiheuttavat monia vaivoja, jotka voidaan voittaa muuttamalla elämäntyyliäsi. Samaan aikaan useimmat miehet odottavat nopeasti erittäin tehokasta farmakologista apua. Jotkut ostavat toisen auton tai heittäytyvät lukuisiin romansseihin osoittaakseen (itselleen ja muille), että ikääntyminen ei koske heitä.
Hormonikorvaushoito (HRT) lievittää andropause-oireita
Lääkärit arvioivat, että andropause-oireet tuntevat vakavasti vain 10-20 prosenttia. miehet. Siitä huolimatta he kannustavat miehiä käyttämään hormonikorvaushoitoa. Syitä on monia.
- Testosteroni tehoa ja vahvoja lihaksia varten
Testosteronitason korjaaminen tarkoittaa sukupuolen halun ja täydellisen seksuaalisen suorituskyvyn palauttamista jopa 70 prosentissa. miehet. Valitettavasti tämä ei koske miehiä, jotka kärsivät impotenssista eri taustalla - esimerkiksi kivesten tai eturauhasen poistamisen jälkeen. Testosteronihoito parantaa mielialaa, lisää luun tiheyttä, vahvistaa lihaksia ja lisää niiden massaa, vähentää rasvakudoksen määrää, alentaa "huonon" kolesterolin määrää ja poistaa unihäiriöt. Hormonikorvaushoidon miesversio koostuu testosteronin pidentämisen injektiosta (kerran viikossa ampulli tai kaksi joka toinen viikko). Lääkäri voi myös valita omnadermin, jolloin yksi injektio tehdään kerran kuukaudessa. Molemmat lääkkeet ovat reseptilääkkeitä, ja kuukausittainen hoito maksaa tusinan verran zlotya.
- DHEA ateroskleroosia ja rasvakudosta vastaan
Miesten hormonikorvaushoitoon sisältyy myös kasvuhormonin eli DHEA: n käyttö. Tutkimukset osoittavat, että sen ottaminen antaa sinulle mahdollisuuden vähentää merkittävästi "huonon" kolesterolin tasoa ja lisätä "hyvän" kolesterolin määrää. DHEA auttaa myös lisäämään lihasmassaa ja vahvistamaan niitä sekä vähentämään kehon rasvaa. On osoitettu, että sillä on antiateroskleroottisia ominaisuuksia, stimuloi positiivisesti immuunijärjestelmää, vahvistaa luita (estää osteoporoosia). Se parantaa hyvinvointia ja sillä on hyvä vaikutus sukupuoleen ja kykyyn saavuttaa ja ylläpitää erektiota.
DHEA aiheuttaa myös enemmän ihon kosteutta ja voitelua, mikä tekee siitä vähemmän kuivan ja tiukemman.
- Melatoniini suojaa sairauksilta ja unettomuudelta
Se tunnetaan ensisijaisesti siitä, että se helpottaa nukahtamista. Mutta melatoniinihoito auttaa myös ylläpitämään tehoa, vahvistaa immuniteettia, suojaa eturauhasen liikakasvua vastaan, lisää kehon kykyä löytää ja poistaa vapaita radikaaleja, jotka vahingoittavat yksittäisten elinten terveitä soluja.
- Somatropiini koko kehon parempaan kuntoon
Kasvuhormonihoidon eli somatropiinin etuihin kuuluvat kehon rasvan vähentäminen, luun tiheyden parantaminen, verenpaineen alentaminen, sydämen ja keuhkojen paremman toiminnan parantaminen, ihon joustavuuden lisääminen (paremman kosteutuksen avulla). Kasvuhormonihoito johtaa myös helpompaan haavan paranemiseen, huomattavaan immuniteetin vahvistumiseen ja "huonon" kolesterolin (LDL) tason vähenemiseen ja "hyvän" (HDL) lisääntymiseen.
Somatropiini parantaa mielialaa, näöntarkkuutta, tekee miehestä vähemmän aggressiivisen.
Hormonikorvaushoito ei ole kaikille
Endokrinologi tai andrologi päättää aina testosteronin käytöstä. Sitä eivät voi käyttää miehet, joilla on polysytemia vera, eturauhanen tai rintasyöpä.
Ennen kuin mies saavuttaa hormonikorvaushoidon, hänen on tasapainotettava hyödyt ja riskit lääkärin kanssa. Hormonikorvaushoidon käyttöä tuetaan parantamalla hyvinvointia, muistia, seksuaalista suorituskykyä jne. Vastaan - nopeampi kasvu ja mahdollisuus eturauhassyövän kehittymiseen. Testosteronihoidon vaikutus on myös polysytemia (liiallinen määrä punasoluja).
Jos hoidon käyttö päätetään, on suoritettava joukko perustestejä (verenkuva, ESR, virtsa-analyysi) ja määritettävä testosteronin pitoisuus veressä. Indikaatio tämän hormonin antamisesta on sen tason lasku alle 4 pg / l.
On tarpeen tutkia eturauhanen peräsuolen (peräaukon kautta) ja analysoida PSA: n pitoisuus, joka on eturauhasen markkeri. Joskus on tarpeen tehdä biopsia sulkea pois syöpäsolujen läsnäolo. Tällaisissa tilanteissa et voi koskaan olla liian varovainen, koska testosteronitasojen nousu voi nopeuttaa eturauhanen syöpäprosessia.
Hormonikorvaushoitoa käyttävien miesten tulisi käydä urologin luona tarkastuksissa kuuden kuukauden välein ja säännöllisesti käydä endokrinologissa tai andrologissa.
Andropause ilmestyy odottamatta
Miehen vaihdevuodet (miesten vallankumous) tulevat huomaamatta. On vaikea kaapata hetkeä, jolloin jotain häiritsevää alkaa tapahtua. Tämä on ansa, joka joutuu usein herrasmiesten joukkoon, jotka eivät ole kovin innokkaita hallitsemaan terveyttään. Säännöllisesti vain ne, joita työnantaja tarvitsee, käyvät lääkärin vastaanotolla. Useimmat miehet menevät lääkäriin vasta, kun heillä on masennusta, erektiohäiriöitä tai jos he havaitsevat henkisen suorituskyvyn merkittävän heikkenemisen.
kuukausittain "M jak mama"
