Harjoittelu dementiaa vastaan?

He ovat paljastaneet, että fyysinen aktiivisuus ei vähennä dementian etenemistä, mutta auttaa estämään sitä.

Etsi ne portugês

- Maltillisten fyysisten harjoitusten harjoittaminen ei estä dementian etenemistä ja voi jopa olla negatiivinen tämän tyyppisille potilaille, Oxfordin yliopiston (Iso-Britannia) tutkimuksen mukaan.

Ison-Britannian kansanterveysjärjestelmän rahoittamassa kokeessa analysoitiin fyysisen toiminnan sisällyttämistä dementian hoitoon osoittamalla, että potilaat, jotka ovat jo kognitiivisen menetysprosessissa, eivät osoittaneet vähentyneen sairauden etenemisnopeutta johtuen nuo harjoitukset

Yhteensä 165 vapaaehtoista osallistui tähän tutkimukseen. Neljän kuukauden ajan nämä ihmiset altistettiin aktiivisuudelle, joka oli välillä 60–90 minuuttia kahdesti viikossa . Dementian parantamisen tai vakauttamisen sijaan potilasryhmä menetti enemmän kognitiivisia kykyjä kuin ihmiset, jotka eivät suorittaneet näitä harjoituksia suoritettujen standardimittausten mukaan.

Tutkimuksen ja tutkimuksen tekijän Sarah Lambin mukaan tulokset eivät kuitenkaan paljasta, että tämän vapaaehtoisryhmän tulisi lopettaa fyysinen toiminta. Harjoittelu tarjosi muita merkittäviä etuja, kuten sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvien riskien vähentäminen, painon pudotus ja liikkumisen helppous.

Kaiken tämän lisäksi muut tutkimukset ovat jo osoittaneet, että potilailla, jotka eivät vieläkään kärsi dementiasta, fyysinen aktiivisuus on tärkeätä degeneratiivisen sairauden estämiseksi tai ainakin viivästymiseksi.

Valokuva: © Stylephotographs - 123RF.com