Mitä tehdä, jos sinulla on H1N1-influenssa?

Pysy kotona influenssa A: n kanssa

Pysy kotona seitsemän päivän ajan lepäämässä, juoden usein vettä, keittoa tai hedelmämehuja. Tämä eristysmitta estää flunssan leviämisen muihin ihmisiin ja heidän ympäristöönsä jopa 48 tuntia paranemisen jälkeen, koska AH1N1-flunssa sairas ihminen voi tartuttaa muita ihmisiä 48 tunnin kuluessa oireiden häviämisestä.

Milloin käydä lääkärillä influenssa A

Ennen kuin ilmenee seuraavia oireita, sinun on otettava yhteys lääkäriin: lämpötilan nousu tai kuume, päänsärky, vaikea yskä, vaikea hengitysvaikeus, vaikea ja epänormaali väsymys.

Kuinka estää influenssa A: n leviäminen

Viruksen leviämisen estämiseksi käsien tai hengitysteiden kautta on välttämätöntä noudattaa seuraavia hygieniasääntöjä: Käytä naamaria, pese kädet säännöllisesti saippualla tai hydroalkoholiliuoksella, peitä suu, kun aivastat.

Potilaan eristäminen influenssa A: lla

Potilaan on myös eristettävä itsensä ihmisistä, joiden kanssa hän asuu, hänen on nukuttava toisessa huoneessa ja pidettävä vähintään yhden metrin etäisyys heidän kanssaan.

Rajoita influenssapotilaan kontaktit vaarassa oleviin ihmisiin

On välttämätöntä rajoittaa fyysisiä kontakteja ympärilläsi oleviin ihmisiin välttäen halaamista ja kättelemistä, etenkin vauvojen, aikuisten, raskaana olevien naisten ja sairaiden ihmisten kanssa.

Pese kädet estääksesi influenssa A: n leviämisen

Potilaan, jolla on AH1N1-flunssa, tulisi myös pestä kätensä useita kertoja päivässä saippualla, jota vain hänen tulisi käyttää. Sinun tulisi myös vaihtaa naamiota aivastuksen, yskän tai nenän puhaltamisen jälkeen.

Suojanaamarit

Käytä naamaria muiden ihmisten läsnä ollessa, jotta ne eivät leviä. Jos yskää tai aivastellaan, jos naamaria ei käytetä, potilaan tulee käyttää kudosta, joka asetetaan sitten roskiaan.

Jos sinulla ei ole naamaria tai kudosta yskiessä, peitä käsivarsi. On suositeltavaa pestä kädet ennen koskettamista ja naamion vaihtamista neljän tunnin välein.

Ilmaa influenssapotilaan huoneet

Tuuleta säännöllisesti huoneita, joiden läpi potilas kiertää.

Älä jaa influenssan A sairastuneen henkilökohtaista omaisuutta

Älä sekoita henkilökohtaisia ​​esineitä muiden kanssa (vaatteita, pyyhkeitä ...). Aterian aikana sinun ei tulisi jakaa ruokia, lasit ja ruokailuvälineet.

Puhdista esineet ja pinnat

Potilaan tulee välttää henkilökohtaisten tavaroidensa sekoittamista muiden ihmisten, kuten ruokailuvälineiden, pyyhkeiden, hammasharjan, sekoittamiseen.

On välttämätöntä puhdistaa kosketut pinnat ja jakaa ne muiden kanssa, kuten oven napit, wc-istuin, kaukosäätimet, saippua ja puhdistusaineet.

kengät

Ota kengät pois kun pääset kotiin.

Älä jätä kotiasi välttämään flunssan leviämistä muille ihmisille

Potilas ei saa poistua kotoaan aikana, jolloin hän voi tartuttaa muita ihmisiä.

Sulje jäteastia

Sulje muovinen roskkasäkki, joka sisältää käytettyjä maskeja ja kudoksia. On suositeltavaa käyttää kahta pussia siltä varalta, että toinen repeytyy roskien poistamisen yhteydessä.

Noudata lääkärin ohjeita ja määräyksiä

Noudata lääkärin ohjeita ja määräyksiä, jotka voivat sisältää esimerkiksi parasetamolia tai viruslääkkeitä.