Mieheni ja minä aloimme yrittää vauvaa, olen käyttänyt foolihappoa pitkään - 4 mg päivässä. Internetissä sain selville, että naisen tulisi ottaa 8 mg. Kuinka se todella on? Rakastan juo kahvia. Onko se täysin kielletty raskauden aikana? Voitteko juoda kofeiinitonta kahvia? Ja oliko 28-vuotias ensimmäiselle lapselle liian myöhäistä?
Foolihapon suositeltu annos on 40 mcg / vrk. Suurempia annoksia suositellaan rasitetun historian, epäiltyn foolihappopuutoksen, suurempia annoksia vaativien sairauksien ja kaksosraskauden tapauksessa. Jos sinulla ei ole korkea verenpaine tai sydänvaivoja, voit juoda kahvia, kahvi voi olla kofeiiniton, eikä ole liian myöhäistä tulla raskaaksi.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Barbara Grzechocińska
Apulaisprofessori Varsovan lääketieteellisen yliopiston synnytys- ja naistentautien osastolla ja klinikalla. Hyväksyn yksityisesti Varsovassa osoitteessa ul. Krasińskiego 16 m 50 (ilmoittautuminen on mahdollista joka päivä klo 8–20).
