Kuinka hiukset ikääntyvät? Pään halla ei ole ainoa merkki siitä, että hiukset ovat jo vanhempia. Monet muutokset follikkelissa ja säikeissä alkavat kauan ennen harmaiden hiusten ilmestymistä.
Sisällysluettelo:
- Kuinka hiukset ikääntyvät: niistä tulee erilainen kosketuksessa
- Kuinka hiukset ikääntyvät: niitä on vähemmän ja vähemmän
- Kuinka hiukset ikääntyvät: ne menettävät värinsä
- Kuinka lopettaa hiusten ikääntyminen?
Kuinka hiukset ikääntyvät? Tämän selvittämiseksi kannattaa palata alkuun.
On vaikea muistaa, mutta useimmat meistä menivät kaljuun muutaman viikon kuluessa syntymästä menettämällä ensimmäiset sikiökarvamme päämme. Oikeat itävät yleensä heti niiden jälkeen, mutta sattuu, että joudut odottamaan jopa kaksi vuotta hiusten kasvamiseen. Lohdutamme itseämme ajatuksella, että mitä myöhemmin ne kasvavat, sitä vahvemmat he ovat.
Itse asiassa geenit ovat vastuussa hiusten kunnosta. Puolestaan väri riippuu monista pigmenttisoluista, jotka aktivoituvat iän myötä.
Useimmiten hiukset tummentuvat murrosiässä. Sitten hormonaalisten muutosten vaikutuksesta hiusten muoto voi muuttua, esim. Kiharat hiukset muuttuvat aaltoileviksi.
Pitkän elämänsä aikana, joka kestää yksittäiset hiukset 2-6 vuotta, ja karvatuppien tapauksessa - niin monta vuotta kuin niiden omistaja, heillä on monia muutoksia, jotka liittyvät luonnolliseen ikääntymiseen solutasolla ja ulkoisten tekijöiden vaikutukseen.
Suurin osa meistä jossain vaiheessa - joskus 30. syntymäpäivämme jälkeen ja joskus jopa 50. syntymäpäivän jälkeen - huomaa, että hiukset ovat heikentyneet ja kampaan on jäänyt yhä enemmän.
Kuinka hiukset ikääntyvät: niistä tulee erilainen kosketuksessa
Teoriassa jokaisessa karvatupessa on nänni ja hiuslamppu, jolla on juuri ja varsi hiusten muotoiluun. Follikkeliin on kytketty talirauhanen, paranasaalinen lihas ja verisuonet. Koko tämä nippu on piilossa dermiksessä, näemme vain varren, mutta sen ulkonäkö voi kertoa paljon siitä, mitä pohjassa tapahtuu.
Hiusten matriisisolut jakautuvat nopeammin kuin muut kehon solut - tämän ansiosta meillä on hiusten leikkaus 1-1,5 cm pidempi kuukaudessa. Se, että hiukset todella vanhenevat jo 25-vuotiaana, kun ensimmäiset tuhoavat prosessit alkavat hallita uudistumisprosesseja, voi olla häiritsevää.
- Kasvuvauhdin hidastaminen
Ajan myötä matriisin solujen jakautumisprosessi hidastuu ja hidastuu. Tämä tarkoittaa, että hiukset eivät kasva niin nopeasti kuin nuorina (niiden pituus kasvaa vain 2-4 mm kuukaudessa). Niiden kasvuvaiheet ovat lyhyempiä ja kustakin hiuksesta tulee halkaisijaltaan pienempi.
Postmenopausaalisilla naisilla estrogeenitasot laskevat voimakkaasti, mikä pidentää hiusten kasvuvaihetta. Kenogeenivaiheen karvatuppien määrä kasvaa, kun ne ovat tyhjiä eivätkä tuota uusia hiuksia. Lisäksi karvatuppien suusta voi tulla pienikokoinen, mikä tekee hiuksista ohuemmat ja heikommat.
- Heikommat ja heikommat sipulit
Ikääntyminen johtaa heikentyneeseen mikroverenkiertoon ihossa. Se puolestaan aiheuttaa heikompaa ravintoa sisältävien sipulien verenkiertoa. Siksi kannattaa käyttää jonkin aikaa paitsi hiusten hoitoon myös päänahkaan. Päivittäinen hieronta stimuloi verenkiertoa ja antaa paremman ravinnon hiusjuurille.
- Laadullinen muutos
Karvatupen lähellä olevat talirauhaset voivat tulla vähemmän tehokkaiksi. Talin tuotanto pahenee ja päänahka voi olla vähemmän kosteutettu. Iän myötä myös kystiinin taso, hiusten mekaanisesta ja kemiallisesta vastustuskyvystä vastaava aminohappo, laskee. Jo noin 30-vuotiaana monet ihmiset alkavat valittaa hiusten heikkoudesta - hiusten lukumäärä pysyy usein samana, mutta huonomman laadun vuoksi se näyttää ohuemmalta.
Kehon hitaammat prosessit ja hormonipitoisuuksien muutokset voivat johtaa vähemmän tehokkaaseen keratiinin tuotantoon - hiusten peruselementtiin. Sen kuidut yhdistyvät ristisulfidisidoksilla, joiden ansiosta hiukset ovat joustavia ja pomppivia.
Keratiini on myös osa ulkokuoren kuoria, jossa se on vastuussa niiden kiillosta. Keratiinin puute johtaa muun muassa hiusten kynsinauhan ja halkeamien avaamiseen. Tutkijat ovat havainneet, että tarjoamalla sipuleille oikeat ainesosat voit stimuloida niitä tuottamaan keratiinia uudelleen. Aine, joka stimuloi tätä prosessia eniten, on koentsyymi Q10, jota käytetään usein kosmetiikassa päänahan hoitoon.
Lue myös: Reseptit kotinaamareille hiusten vahvistamiseksi
Kuinka hiukset ikääntyvät: niitä on vähemmän ja vähemmän
Ihmisen päähän on 80 tuhatta. jopa 150 tuhatta hiukset. Punaisia hiuksia on yleensä vähemmän (jopa noin 95 000). Blondeilla ja blondeilla on 130-140 tuhatta, bruneteilla 110 tuhatta ja pukuhuoneilla 100 tuhatta. Menetämme 30-100 hiusta päivittäin, se on hyvin yksilöllinen prosessi. Kun vanhat hiukset putoavat, uusi kasvaa samasta karvatupesta.
Hiusten sykli on geneettisesti määritelty ja yksilöllinen jokaiselle karvatupelle. Tärkeä tieto on, että vierekkäisten karvatuppien syklit siirtyvät ajassa suhteessa toisiinsa, minkä ansiosta, vaikka hiukset putoavatkin säännöllisesti, emme ole ajoittain kaljuja. Tätä ilmiötä kutsutaan asynkroniseksi hiustuotantoksi. Hiusten kasvusykli koostuu kolmesta vaiheesta.
Anageeni on kasvuvaihe ja siinä on 80-90% pään hiuksista.
Catagen on siirtymävaihe, jossa hiukset eivät enää kasva (1-3% hiuksista).
Puolestaan telogeeni on hiustenlähtövaihe - sipuli ulkonee follikkelista (12-15% hiuksista).
Elämän eri jaksot tarkoittavat, että yksittäisten vaiheiden kesto muuttuu, esim. Raskaana olevilla naisilla kasvuvaiheessa olevien hiusten määrä (anageeni) kasvaa, sitä pidennetään, mikä antaa meille vaikutelman, että ne ovat paljon vähemmän irtoavia ja paksumpia.
Hiustenlähtöön liittyy myös hormonaalisia muutoksia, kuten ne ovat seurausta ikääntymisestä. Hiusten ohenemisen pääasiallinen syy on androgeeninen hiustenlähtö, jonka osuus kaikista hiustenlähtöistä on 90%. Se vaikuttaa noin 50 prosenttiin miehistä ja 15 prosenttiin premenopausaalisista naisista. Yli 65-vuotiaiden naisten osuus heistä voi olla 75%.
Miehillä hiukset alkavat yleensä ohentua otsaansa ja pään keskelle. Ajan myötä hiustenlähtöön vaikuttava alue laajenee. Naisilla se johtaa harvoin täydelliseen kaljuuntumiseen, pikemminkin hiukset ohenevat ja ohenevat koko pään, vaikka havaitsemme sen erityisesti pään yläosassa, kun osa laajenee, mikä osoittaa liikaa ihoa.
Androgeeninen hiustenlähtö liittyy testosteroniin, joka entsyymin (5-alfa-reduktaasi) avulla muuttuu dihydrotestosteroniksi (DHT). Se aiheuttaa hiustenlähtöä lyhentämällä anageenivaihetta. Se tekee myös karvatupoista pienempiä ja pienempiä, jolloin hiukset ovat lyhyempiä ja ohuempia. Palkeet voivat jopa kadota kokonaan.
Testosteronin muuttuminen DHT: ksi on geneettisesti määritelty (peritty vanhemmilta, isovanhemmilta), ja se voi myös korreloida tämän hormonin korkean tason kanssa veressä.
Lue myös: Hiustenlähtö - mitkä ovat syyt?
Kuinka hiukset ikääntyvät: ne menettävät värinsä
Hiusten luonnollisen värin aiheuttavat karvatuppien melanosyytit, pigmenttiä tuottavat solut, ns. melaniini. Hiuksissa on kahden tyyppisiä pigmenttejä: eumelaniini (ruskea ja musta) ja feomelaniini (keltainen, oranssi ja punainen). Hiusten sävy riippuu näiden väriaineiden osuudesta.
Niin kauan kuin melaniinia tuotetaan karvatupessa, voimme nauttia hiusten luonnollisesta väristä. Kun tuotanto loppuu, hiukset muuttuvat harmaiksi, ts. Ilman pigmenttiä.
Hiusten kuorrutus alkaa yleensä temppeleistä ja ulottuu sitten pään sivuille, yläosaan ja lopulta pään takaosaan. Viimeiset hiukset harmaantuvat häpyluun, kainaloihin, kulmakarvoihin ja ripsiin.
Perimme taipumuksen varhaisiin tai myöhään harmaisiin hiuksiin vanhemmiltamme. Yleensä fysiologisesti ensimmäiset harmaat hiukset ilmestyvät 30 vuoden iän jälkeen, vaikka yhä useammat ihmiset kärsivät ennenaikaisesta harmaantumisesta (miehillä se on tyypillinen "pakkanen" temppeleissä) 20-30 vuoden ikäisinä. Tämä voi johtua vakavasta stressistä, heikentävästä taudista.
Lue myös: Harmaat hiukset - miten niitä hoidetaan?
Mistä nämä harmaat hiukset tulevat?Tutkimukset ovat vahvistaneet, että ennenaikaiseen harmaantumiseen vaikuttaa tupakointi, altistuminen UV-säteilylle ja ruokavalio, jossa on vähän vitamiineja, pääasiassa B-ryhmää, biotiinia ja mineraaleja (sinkki, kupari, rauta). On tunnettuja tapauksia, joissa vakava stressi aiheuttaa harmaantumista yön yli, vaikka teoreettisesti se ei ole mahdollista - vaikka melaniinin tuotanto loppuisi yhtäkkiä, vain vasta kasvaneet hiukset ovat täysin harmaita. Tiede ei tiedä täysin tämän ilmiön selitystä. Harmaat hiukset ovat värittömät, ts. Tyhjät, joten ne muuttavat rakennetta, ovat vähemmän joustavia, jäykkiä ja karkeita.
Kuinka lopettaa hiusten ikääntyminen?
Emme usein tajua kuinka monta virhettä teemme päivittäisissä hoitohoidoissa, ja ne aiheuttavat yleensä ongelmia hiuksissamme.
- Pesutekniikka
Ihon ja hiusten puhdistavien kosmetiikkojen tulisi vastata heidän tarpeitaan. Sekoita shampoo kädellesi ennen shampoon levittämistä. Huuhtele vedellä ruumiinlämmössä tai viileämmässä. On myös tärkeää kammata märät hiukset varovasti laajalla harjalla ja puristaa ne imukykyiseen pyyhkeeseen sen sijaan, että hieroisit niitä.
- Kampauksen valitseminen
Harvat naiset ovat tietoisia myös siitä, että usein pullan kiinnittäminen tai "poninhännän" harjaaminen vahingoittaa hiuksiaan. Jännitteiset hiusrakkulat heikkenevät vähitellen ja sen seurauksena hiusviiva ilmestyy.
- Hoidot
Hiusten värjäys, pidennys, suoristaminen, käpristyminen ... luettelo hiuksiasi vahingoittavista aggressiivisista hoidoista on pitkä. On syytä tasapainottaa ne jotain, joka vahvistaa sipulit. Mesoterapia tai päänahan ja trombosyyttirikkaan plasman karboksiterapia auttavat heitä. Puolestaan hiusakselin kuntoa parannetaan kosteuttavilla tai keratiinihoidoilla, jotka tasoittavat hiusnahkaa.
TerveysbarometriJopa flunssa voi saada säikeesi näyttämään pahemmilta. Mitä vakavampi tauti on, sitä näkyvämmät muutokset ovat. Mitä tulee kielteisiin vaikutuksiin hiuksiin, korkein kasvainryhmä on syöpä, jonka hoito perustuu aggressiiviseen kemoterapiaan.
Luettelo sairauksista, jotka pahentavat hiusten tilaa ja aiheuttavat jopa pysyvää hiustenlähtöä, ovat: kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, lupus, seborrheinen dermatiitti, mykoosi, anemia. Hiusten tilaa pahentavat tartuntataudit, kuten: antibiooteilla hoidettu korkea kuume. Lääkkeet diabetekselle, reumalle, veren hyytymishäiriöille, kihti tai korkea verenpaine voivat myös pahentaa hiusongelmia.
Kirjailijasta
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
