Tiistai 16. huhtikuuta 2013.- Aivojen toiminnan hitaat värähtelyt, jotka tapahtuvat ns. Hitaan unen aallon aikana, ovat kriittisiä muistojen säilyttämiselle. Tutkijat ovat havainneet, että nukkuvien ihmisten aivojen hitaan värähtelyn kanssa synkronoidun äänentoisto parantaa näitä värähtelyjä ja lisää heidän muistiaan osoittaen yksinkertaisen ja ei-tunkeutuvan tavan vaikuttaa ihmisen aivojen toimintaan parantaakseen uni ja muisti, ilmestyi Neuron-lehden verkkolehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan.
"Kauneus on yksinkertainen, kun käytetään kuulon stimulaatiota alhaisilla voimakkuuksilla. Tämä lähestymistapa on sekä käytännöllinen että eettinen, jos sitä verrataan esimerkiksi sähköiseen stimulaatioon ja edustaa siksi yksinkertaista työkalua kliinistä käytäntöä unirytmien parantamiseksi ", kertoo yksi tutkimuksen kirjoittajista, Jan Born, Tübingenin yliopistosta, Saksa.
Dr. Born ja hänen kollegansa suorittivat testit 11 yksilölle eri iltaisin, joiden aikana he altistettiin äänen ärsykkeille tai simuloiduille ärsykkeille. Kun vapaaehtoiset altistettiin stimuloiville äänille, jotka olivat tahdissa hitaasti värähtelevän aivojen rytmin kanssa, he pystyivät paremmin muistamaan yön aiemmin oppimiensa sanojen assosiaatioita samalla kun stimulaatio hitaan värähtelyn rytmivaiheen ulkopuolella aivot olivat tehottomia.
"On tärkeää huomata, että äänstimulaatio on tehokasta vain silloin, kun äänet tuotetaan tahdissa jatkuvan hitaan värähtelyn rytmin kanssa syvän unen aikana. Vapautamme akustiset ärsykkeet aina, kun tapahtui hidas värähtely, ja tällä tavalla pystyimme vahvistaa hidasta värähtelyä osoittamalla suurempaa amplitudia ja sitä tapahtuu pidempinä ajanjaksoina ", Born sanoo. Tutkijat epäilevät, että tätä lähestymistapaa voitaisiin käyttää yleisesti myös unen parantamiseksi.
Lähde:
Tunnisteet:
Uudistuminen Sanasto Sukupuoli
"Kauneus on yksinkertainen, kun käytetään kuulon stimulaatiota alhaisilla voimakkuuksilla. Tämä lähestymistapa on sekä käytännöllinen että eettinen, jos sitä verrataan esimerkiksi sähköiseen stimulaatioon ja edustaa siksi yksinkertaista työkalua kliinistä käytäntöä unirytmien parantamiseksi ", kertoo yksi tutkimuksen kirjoittajista, Jan Born, Tübingenin yliopistosta, Saksa.
Dr. Born ja hänen kollegansa suorittivat testit 11 yksilölle eri iltaisin, joiden aikana he altistettiin äänen ärsykkeille tai simuloiduille ärsykkeille. Kun vapaaehtoiset altistettiin stimuloiville äänille, jotka olivat tahdissa hitaasti värähtelevän aivojen rytmin kanssa, he pystyivät paremmin muistamaan yön aiemmin oppimiensa sanojen assosiaatioita samalla kun stimulaatio hitaan värähtelyn rytmivaiheen ulkopuolella aivot olivat tehottomia.
"On tärkeää huomata, että äänstimulaatio on tehokasta vain silloin, kun äänet tuotetaan tahdissa jatkuvan hitaan värähtelyn rytmin kanssa syvän unen aikana. Vapautamme akustiset ärsykkeet aina, kun tapahtui hidas värähtely, ja tällä tavalla pystyimme vahvistaa hidasta värähtelyä osoittamalla suurempaa amplitudia ja sitä tapahtuu pidempinä ajanjaksoina ", Born sanoo. Tutkijat epäilevät, että tätä lähestymistapaa voitaisiin käyttää yleisesti myös unen parantamiseksi.
Lähde:
---dziaanie-i-skutki-przyjmowania.jpg)
