Sotureilla oli tapana juoda viiniä purasruohonlehdillä uskomalla sen antavan heille rohkeutta. Tänään tiedämme, että tämä ei välttämättä ole totta, mutta purasruoholla on monia todellisia parantavia ja kaunistavia ominaisuuksia. Miksi kannattaa tavoittaa purasruohoöljyä ja purasruohoöljyä?
Nykyaikainen lääketiede arvostaa korkeasti purasruohon terveysominaisuuksia, jotka ovat kiitollisia erittäin monien, kehollemme myönteisesti vaikuttavien aineiden pitoisuudesta. Nämä sisältävät flavonoidit, liimat, tanniinit, hartsit, orgaaniset hapot, mineraalisuolat - pii, kalium, magnesium, rauta, sinkki - sekä suuret määrät karoteenia ja C-vitamiinia. Mutta todellinen aarre on piilossa tämän kasvin siemenissä. Se on boragoglandiini - öljy, jolla on runsaasti välttämättömiä tyydyttymättömiä rasvahappoja, ml. linolihappo ja gammalinoleenihappo. Juuri tämä öljy on erilaisten kosmetiikka- ja lääkevalmisteiden ainesosa; Voit myös ostaa kapseleita, jotka sisältävät vain boragoglandiinia.
Kuule, miksi sinun pitäisi tavoittaa purasruohoöljyä ja purasruohoöljyä. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Purasruoho tukee verenkiertoelimistöä
Linoleenihapot ja omega-hapot alentavat ns huono kolesteroli (LDL), estää sen hapettumisen ja laskeuman verisuonten seinämissä. Samalla ne normalisoivat hyvän kolesterolin (HDL) tasoa, mikä poistaa ylimääräiset rasvasolut laskimoista ja valtimoista ja vähentää siten ateroskleroosin kehittymisen riskiä. Lisäksi niillä on aggregaatiota estävä vaikutus verihiutaleisiin - ne parantavat verenkiertoa verisuonissa, alentavat verenpainetta ja vähentävät siten sepelvaltimotaudin riskiä. Purasruohoöljyn käyttö vähentää merkittävästi myös tulehdusreaktioita, jotka ovat perustana monille sairauksille, paitsi sydämelle, myös joillekin syöpille tai autoimmuunisairauksille, kuten nivelreuma.
Purasruoho helpottaa taistelua "hämähäkkisuoneita" vastaan
Sekä rasvahapot - erityisesti gammalinoleenihappo - että flavonoidit, joita on erittäin runsaasti purasruohossa, ja lisäksi piisuoloilla on voimakkaita tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Näiden yhdisteiden pitoisuus ihonhoitotuotteissa paitsi rauhoittaa erityyppisiä ärsytyksiä, myös ehkäisee ja parantaa tulehduksia. Tämä on erittäin hyödyllistä, esimerkiksi verisuonen ihossa, jolla on "hämähäkkisuonia", jolla on taipumusta ruusufinniin. Purasruohoon perustuvat valmisteet vähentävät punoitusta, vahvistavat kapillaareja ja ihon suojaavaa estettä.
Purasruoho rauhoittaa naisten vaivoja
Rasvahapot ja magnesium ovat purasruohoöljyssä oleva duo, jonka ansiosta kuukautisia edeltävät valitukset ja niihin liittyvät vaihdevuodet ovat paljon lievempiä. On todistettu, että näiden aineiden korkealla tasolla on positiivinen vaikutus naispuolisen kehon hormonaaliseen tasapainoon ja sen seurauksena parantaa hyvinvointia, vähentää ärtyneisyyttä ja mielialan vaihteluja, rauhoittaa kuukautiskipuja, vähentää rintakipuja ja kuumia aaltoja.
Purasruoho on vahvistava vaikutus
Gammalinoleenihapolla ja omega-hapoilla on merkittävä vaikutus immuunijärjestelmän toimintaan. Niiden korkea taso tarjoaa hyvän suojan keuhkojen, keuhkoputkien, kurkun, silmien, hankittujen allergioiden ja astman vastaan. Lisäksi runsaasti näitä happoja sisältävällä purasruohoöljyllä on myös detoksifioiva vaikutus - se poistaa toksiinit kehosta ja luo erityisen suojamekanismin, joka suojaa haitallisilta aineilta.
Lue myös: Seljanmarja - parantavat ominaisuudet ja käyttö kosmetiikassa.Cistus (yrtti) - parantavat ominaisuudet ja käyttö Quinoa - ominaisuudet ja ravintoarvot TärkeääAromaattinen ja maukas purasruoho
Sen aromi muistuttaa petollisesti tuoreiden kurkkujen aromia, ja sen herkkä, hieman hapan maku on virkistävä. Siksi purasruohonlehtiä voidaan lisätä keittoihin, kastikkeisiin, munakkaisiin, salaatteihin ja syötävillä kukilla ruokien koristeluun. Nuorta purasruoholaitetta voidaan myös valmistaa kuten pinaattia ja tarjoilla vihanneksena.
Purasruoho tasoittaa ja kiinteyttää ihoa
Tyydyttymättömät rasvahapot ovat välttämättömiä ihon moitteettomalle toiminnalle. Niillä on erittäin tärkeä rooli keramidien muodostuksessa - ns sementti, joka sitoo sarveiskerroksen solut. Ilman keramidia iho menettäisi nopeasti kosteutensa ja ärtyisi helposti. Siksi purasruohoöljyä löytyy monista ihonhoitokosmetiikoista, etenkin sellaisista, jotka on tarkoitettu kypsälle, kuivalle, veteläiselle iholle, jolla on taipumus ärsyttää. Se tukee sen uudistumista, palauttaa joustavuuden ja oikean kosteustason, lisää vastustuskykyä haitallisille ulkoisille tekijöille. Öljyä voidaan käyttää menestyksekkäästi myös aknen, psoriaasin, karkean ja kutisevan ihon hoidossa.
Purasruoho auttaa periodontaalisen taudin hoidossa
Purasruohoöljy voi olla suurta apua parodontiitin hoidossa, kuten: hampaiden löystymiseen ja menettämiseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kapseleiden samanaikainen käyttö tämän öljyn kanssa ja hammastahnojen käyttö lisäämällä sitä kolmen kuukauden ajan vähentää merkittävästi ientulehdusta, turvotusta, verenvuotoa ja arkuutta ja vakauttaa lisäksi ikenitaskujen syvyyden.
Purasruoho parantaa käheyttä
Suun kautta kapselien muodossa käytettynä purasruohoöljyllä on erittäin positiivinen vaikutus suun limakalvon, ruokatorven, mahalaukun ja suoliston, mutta ennen kaikkea hengitysteiden limakalvoon. Sillä on anti-inflammatorisia, yskänlääke- ja suojaominaisuuksia, se rauhoittaa yskää ja käheyttä sekä auttaa kaikkia hengitystieinfektioita.
kuukausittain "Zdrowie"
