Lihaksen repeämä on paljon vakavampi vamma kuin nyrjähdys tai repeämä. Loukkaantumisen seurauksena loukkaantunut henkilö ei voi hallita lihasta. Lisäksi tämäntyyppisten vammojen yhteydessä on suuri riski syvemmälle loukkaantumiselle tai jopa murtumalle. Selvitä, mitkä ovat lihaksen repeämisen syyt ja oireet. Kuinka erottaa repeämä ja lihaksen repeämä tai venytys? Kuinka murtunut lihas hoidetaan?
Lihaksen repeämä on täydellinen katkaisu lihaksen jatkuvuuteen, verenkiertoihin ja joskus jopa pieniin hermoihin. Lihassyiden täydellisen repeämisen seurauksena lihaksen hallinnan puute on täydellinen. Tämän tyyppinen vamma estää loukkaantuneita liikkumasta.
Lihasten hajoaminen - syyt
Kuten venyttämisen ja repimisen kohdalla, lihas repeytyy seuraavien seurauksena:
- hänen fyysinen ylikuormitus
- äkillinen liike, kun lihakset eivät ole vielä valmiita kantamaan kuormaa. Tämä tapahtuu usein lomakauden aikana, jolloin alamme liikkua hyvin aktiivisesti kuukausien hiljaisuuden jälkeen. Monet meistä kiipeävät, juoksevat, hyppäävät ja rasittavat maksimaalisesti lihaksiamme, mikä lisää lihasten repeämisriskiä
- käyttämällä anabolisia aineita, jotka aiheuttavat merkittävää lihaskudoksen kasvua
Lihasten repeämä - oireet
Loukkaantumisen seurauksena lihaksen muodostavat osat ovat täysin repeytyneet: kuidut, ns. Myofibrillit, verisuonet ja joskus myös pienet hermot.
Sitten hän voi kuulla napsahduksen, murskauksen, joka tapahtuu, kun lihas repeytyy. Sitten on valtava kipu ja tunne "repiä" lihasta.
Yleensä lihaksessa ja ihonalaisessa kudoksessa on myös sisäistä verenvuotoa ja mustelmia rikkoutuneen verisuonen seurauksena.
Yleensä alaraajojen lihakset repeytyvät: ischio-sääriluun, jalkapohjan, nelipään ja gastrocnemius-lihakset.
Kuinka erottaa venytys tai repeämä?
Kun lihasta vedetään, pieni määrä lihaskuituja vaurioituu, joten suorituskykyä ei ole juurikaan rajoitettu, ja kipu kulkee hyvin nopeasti.
Lihasrepeämä on kohtalainen vamma, joka estää loukkaantuneita suorittamasta monimutkaisia motorisia toimintoja.
Tämä on seurausta enemmän lihaskuitujen rikkoutumisesta kuin venytyksessä. Lihaksen repeämä on erittäin laaja, yleensä täydellinen lihaskuitujen, sekä verisuonten ja pienten hermojen repeämä.
Tämän seurauksena uhri ei voi hallita loukkaantunutta aluetta ja tuntee terävän, "puhkeamisen" kivun.
Lihasrikko - hoito
Noudata välittömästi lihasvamman jälkeen RICE-menetelmää, ts.
- lepo - lopeta kaikki toimet välittömästi ja rajoita kipua aiheuttavia liikkeitä
- jää - levitä kylmät kompressit turvotuksen hallitsemiseksi ja kivun vähentämiseksi
- puristus - paina varovasti pintaa, joka sattuu
- korkeus - raaja, johon lihas on repeytynyt, on nostettava, mikä parantaa verenkiertoa.
Lisähoito vaatii ennen kaikkea lepoa ja liikunnan rajoittamista. Kun vamma on parantunut, liikunta tulisi luokitella.Muuten loukkaantuminen paranee helposti.
Et voi harjoittaa fyysistä rasitusta kuukauden ajan. Tämä on aika, jolloin lihaskuitujen on parantuttava kunnolla. Mikä tahansa ylikuormitus voi häiritä paranemista ja edistää tulevaisuudessa vammojen uusiutumista.
TärkeäRikkoutuneen lihaksen hoito on pitkä ja vaatii lääkärin neuvontaa. On syytä tietää, että urheilijat käyttävät kirurgista hoitoa rikkoutuneen lihaksen korjaamiseen.
Kirjailijasta
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
-na-wyniku-usg-porada-eksperta.jpg)
