Luettelo 50-vuotiaiden ehdottoman välttämättömistä testeistä ei ole ollenkaan pitkä, mutta se on tärkeä. Se sisältää testejä, joiden avulla voit havaita huomaamattomasti kehittyviä sairauksia. Ne eivät ole tuskallisia, mutta ne tuhoavat kehoa ja voivat olla hengenvaarallisia.
Hypertensio, sepelvaltimotauti, glaukooma ja kohdunkaulan syöpä saavat usein tuntemaan itsensä, kun on liian myöhäistä. Siksi on niin tärkeää saada selville heidän olemassaolostaan mahdollisimman pian ja aloittaa hoito.
Verenpaineen mittaus
Milloin: kerran vuodessa.
Tavoite: ateroskleroosin, sepelvaltimotaudin, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen ehkäisy.
Oikea tulos: 120/80 mm Hg –139/89 mm Hg.
Valmistelu: Käytä hetki lepoa ennen verenpaineen ottamista.
Hinta: 7-10 PLN.
Lipidogrammi
Milloin: 5 vuoden välein oikeilla arvoilla. Ihmiset, joilla on aiemmin todettu korkea kolesteroli tai joilla on sepelvaltimotaudin riskitekijöitä - tupakointi, korkea verenpaine, matala HDL-kolesteroli (
Tavoite: arvioida ateroskleroosin riski ja sen seuraukset. Lipidogrammi mittaa triglyseridien ja kolesterolin pitoisuutta. Niiden epänormaali pitoisuus on yksi tärkeimmistä tekijöistä ateroskleroosin kehittymisessä (paitsi verenpainetauti ja tupakointi). Kolesteroli vaikuttaa tähän enemmän. Sen kokonaispitoisuus mitataan ja murto-osina: LDL - suosi ateroskleroottisia muutoksia valtimoissa ja HDL - suojaa niitä niitä vastaan.
Valmistelu: testi suoritetaan tyhjään vatsaan (viimeinen ateria 9-12 tuntia ennen verinäytteen ottamista).
Hinta: 26–55 PLN.
Glukoosin mittaus
Milloin: joka kolmas vuosi, jos viimeinen tulos oli normaali. Ihmisten, joiden testitulokset osoittavat diabeteksen riskin, ovat liikalihavia, joilla on diabetes sukulaistensa keskuudessa, tulisi toistaa testi 1-2 vuoden välein. Tämä koskee myös naisia, joilla on diagnosoitu raskausdiabetes tai joilla on ollut yli 4 kg painava lapsi.
Tavoite: Esidiabeteksen ja diabetes mellituksen, taudin, joka vahingoittaa monia elimiä ja nopeuttaa ateroskleroosin kehittymistä, havaitseminen Normaali tulos: alle 90 mg / dl
Valmistus: kuten lipidiprofiilissa.
Hinta: 9-15 PLN.
Kolonoskopia
Milloin: 10 vuoden välein, jos tulos oli normaali. Kun läheiselle perheenjäsenelle diagnosoidaan syöpä tai paksusuolen polyypit ennen 60 vuoden ikää - 5 vuoden välein.
Tavoite: paksusuolisyövän ehkäisy.
Valmistus: juo edellisenä päivänä noin 4 litraa laksatiivista liuosta. Et voi syödä mitään ennen tutkimusta, etkä voi juoda kolonoskopian päivänä.
Oikea tulos: ei polyyppejä tai kasvaimen vaurioita.
Hinta: 350–750 PLN, riippuen siitä, suoritetaanko tutkimus yleisanestesiassa.
Oftalmologinen tutkimus
Milloin: vähintään 5 vuoden välein, mieluiten 2 vuoden välein.
Tavoite: glaukooman varhainen havaitseminen, joka hoitamattomana voi johtaa sokeuteen. Perusdiagnostiikka sisältää silmänpohjan tutkimuksen (arvioi näköhermolevyn) ja silmänpaineen mittauksen.
Oikeat tulokset: silmänpohjatutkimus - näköhermon ja verisuonten kuva ei sisällä muutoksia; silmänsisäinen paineen testi - 9-20 mg Hg.
Valmistelu: 20 minuuttia ennen silmänpohjatutkimusta lääkärin tulisi istuttaa lääke, joka laajentaa oppilasta, koska se helpottaa näködiagnoosia paitsi glaukooman, myös muiden silmäsairauksien, kuten makuladegeneraation, kohdalla. Huomaa: Näköterävyys heikkenee 3-4 tuntia pupillin laajentavien tippojen silmään levittämisen jälkeen.
Hinta: silmänpohjan tutkimus - PLN 50-60, silmänpaineen mittaus - PLN 25-50.
kuukausittain "Zdrowie"
Lue myös: Vihreä vaihdevuodet. Yrtit lievittävät vaihdevuosien oireita Vaihdevuosien aikana erityisen vaaralliset kasvaimet Kasvainverikoe havaitsee mutaatiot BRCA-geenissä MENOPAUSE on hahmolle vaikea aika