Vatsainfluenssa johtuu virusten hyökkäyksestä - useimmiten ne ovat rotaviruksia, joskus noro- tai adenoviruksia. Kuinka voin välttää näiden virusten ja vatsavaivojen tarttumisen? Ensimmäinen käsky on pestä kätesi usein - on parempi epäillä OCD: tä kuin viettää kolme päivää wc: ssä. Mitä muuta voit tehdä suoliston flunssan välttämiseksi?
Vatsainfluenssa (suolistoinfluenssa) johtuu rotaviruksista, noroviruksista tai adenoviruksista, jotka tunkeutuvat suoliston limakalvoon ja tuhoavat sen aiheuttaen erittäin epämiellyttäviä oireita. Kuinka välttää mahahaava, joka aiheuttaa vakavaa ripulia, pahoinvointia ja oksentelua sekä korkeaa kuumetta. Mitä voin tehdä välttääksesi vatsainfluenssaa aiheuttavien virusten tartunnan?
Vatsainfluenssan ehkäisy: pese kätesi
Jos haluat välttää vatsainfluenssaa, pese kätesi. Tämä on perussääntö monien sairauksien välttämiseksi, etenkin niiden, jotka tartuttavat ruoansulatuskanavan. Pese kätesi aina, kun poistut wc: stä, kun tulet kotiin (tai kun tulet töihin, kun palaat takaisin, kun menet ulos). Kun on vatsainfluenssaepidemia, ota antibakteerinen märkäpyyhe tai geeli käytettäväksi ilman vettä. Pyyhi kätesi puhtaaksi, kun tervehdit jonkun kättelemällä, varsinkin jos aiot istua syömään jälkeenpäin. Parempi olla neuroottinen kuten etsivä Monk kuin sairastua.
Vatsavaivojen ehkäisy: vältä sairaita
Vältä ihmisiä, joille kehittyy ensimmäiset mahahaavan oireet. Vatsainfluenssa on erittäin tarttuvaa. Jos olet pomo - lähetä työntekijäsi heti flunssalla kotiin. On myös hyvä pyyhkiä tietokoneen näppäimistö, puhelinvastaanotin ja muut esineet, joihin hän kosketti, antibakteerisella nenäliinalla. Jos lapsesi päiväkodissa on vatsan flunssa, jätä heidät kotiin. Parempi seistä pään päällä ja löytää muuta hoitoa lapsellesi kuin altistaa hänet viruksille ja tuoda tauti kotiin.
Vatsainfluenssa: ole varovainen
Jos sinulla on vatsavaivoja kotona, pese kätesi kaksi kertaa useammin, pyyhi ovenkahvalla olevilla kudoksilla tai desinfiointiaineella, pese wc-istuin usein desinfiointiaineella (esim. Domestot, käytä käsineitä jokaisen potilaan poistuessa wc: stä) ja pyydä häntä sulkemaan aina luukku . Kun sairaus on ohi, pese koko asunto perusteellisesti. Jos jollakin lapsesi ystävistä tai työtovereista on vatsan flunssa, älä käy heidän luonaan vielä viikkoa oireiden ohi. Potilas lopettaa tartunnan vasta, kun vaurioitunut suoliston limakalvo irtoaa.
