Lämpöhalvaus tai kuivuminen?

Tiedämmekö kuinka erottaa oireet lämpöhalvauksen ja kuivumisen välillä? Molemmille patologioille syy on sama: ylimääräinen lämpö. Heidän oireensa ovat niin erilaisia, että on hyvin vaikea sekoittaa niitä.

Mikä aiheuttaa lämpöhalvauksen?

Lämpöhalvaus on vakavampi patologia, joka vaikuttaa lähinnä työntekijöihin, jotka työskentelevät ulkona, ja kolmannen ikäisiin ihmisiin, ja johtuvat lämmönsäätökeskusten toimintahäiriöistä. Yhä useammin sitä kutsutaan myös lämpörasitukseksi.

Mitkä ovat lämpöhalvauksen oireet

Sen oireita ovat: kuuma ja punoitettu iho, tukkoiset kasvot, voimakas jano, päänsärky, hikoilun puute (hikoilu), hengitysvaikeudet, voimakas ja voimakas pulssi, laajentuneet pupillit, väsymys, lihaskrampit, kouristukset, erittäin korkea kehon lämpötila, huimaus, pahoinvointi., oksentelu, tajunnan tilan muutokset, pyörtyminen tai tajunnan menetys ja uneliaisuus.

Lämmön kuivumisen oireet

Se johtuu liiallisesta nesteiden ja elektrolyyttien menetyksestä kehossa.


Sen oireita ovat: vaalea ja kostea iho, voimakas hikoilu, heikko pulssi, matala hengitys, oppilaat ovat normaaleja, ruumiinlämpö on normaali, päänsärky ja oksentelu.

Kuinka toimia lämpöhalvauksen sattuessa

Lämpöhalvaukseen ja lämmön kuivumiseen tarvittava ensiapu eroaa myös.


Lämpöhalvauksen saaneen henkilön tulisi siirtyä viileään, varjoiseen paikkaan. Pää on nostettava. Kostuta vartalo alkoholilla tai kylmällä vedellä lämpötilan alentamiseksi. Järjestä kiireellinen kuljetus lähimpään sairaalaan.

Ensiapu lämmön kuivuminen

Dehydraatiota sairastavalle: sinun tulisi myös levätä, mutta pään alapuolella kuin vartalo. Tarjota sinulle suojaa tai lämpöä. Pahoinvointia saattaa ilmetä, mutta lepoajan jälkeen voit juoda nesteitä. Kun mahdollista, annetaan neljä lasillista vettä tabletin kanssa tai puoli tl laimennettua suolaa 15 minuutin välein. Sitten voit yrittää juoda hedelmämehuja muiden elektrolyyttien talteenottamiseksi. Jos uupumus on tärkeä, hakeudu lääkäriin.

Kuuman kuivumisen välttäminen

Juo paljon vettä koko päivän. Vältä alkoholijuomia, erittäin makeita juomia ja kuumia infuusioita. Vältä suuria aterioita korvaamalla ne hedelmillä ja vihanneksilla. Käytä irrallisia vaatteita, hienoja materiaaleja ja vaaleita värejä (mieluiten puuvillaa, vältä synteettisiä kankaita, jotka eivät anna sinun hikoilla kunnolla).


Älä harjoittele kuumissa ympäristöissä. Aina kun voimme olla viileissä paikoissa, ilmastoinnilla. Vauvat ja pienet lapset imettävät useammin ja saavat heidät juomaan raikasta ja turvallista vettä. Usein suihkussa tai ruumiin kostuttaminen makealla vedellä, uiminen uima-altaissa, jos mahdollista.

Jos kehon lämpötila nousee, sairastunut henkilö on riisuttava, ohuttava märkä sieni kasvoille ja mieluiten annettava vartalokylpy kylmällä vedellä käyttämällä kylmiä liinoja ja jääpakkauksia päähän. Vältä auringonottoa 11–18 tunnin välillä.

Diabetespotilaiden tai sydän- ja verisuonivaikeuksista kärsivien tulee neuvotella lääkärinsä erityisistä toimenpiteistä, jotka heidän on toteutettava.

Lämpöhalvaus tai kuivuminen?

Oikea nesteytys on välttämätöntä tällä hetkellä, mutta etenkin haavoittuvimmille väestöryhmille. On arvioitu, että 30 prosentilla Espanjan väestöstä on kärsimys kuivumisesta. Espanjalaisilla ei ole riittävästi tietoa liittyvistä riskeistä, eivätkä he ole riittävän hydratoituneita. Erityisesti altistuvat ulkona työskentelevät työntekijät: rakennusalan työntekijät, siivoushenkilökunta.


Kuva: © Dmytro Buianskiy