Pistäminen sydämessä, kipu rinnassa - aiheuttaa

Kun tunnet kipua rintasi vasemmalla puolella, ajattelet: "Tämä on sydän." Päinvastoin kuin mielipiteet, se sijaitsee hieman eri tavalla! Lue tai kuuntele oireita, jotka ovat pistävä sydän- tai rintakipu. Sen ei välttämättä tarvitse olla sydän - se voi myös olla merkki siitä, että jokin toinen elin on vialla.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita

Pistäminen sydämessä - niin sanomme puhekielellä, mutta se ei aina ole sydänsärky. Sydän on rinnan keskellä, aivan rintalastan takana. Ja vasemmalla puolella oleva rintakipu liittyy muihin elimiin. Kylkiluut suojaavat myös keuhkot, pleura, henkitorvi ja ruokatorvi. Täältä selkäytimestä peräisin olevat lihakset ja hermot eroavat toisistaan. Rintakehä on myös sydämen tasolla. Jokainen näistä elimistä osoittaa kipua, että ne ovat ylikuormitettuja ja tarvitsevat apua.

Pistäminen sydämessä - kylmä

Kylmä on usein syy epämiellyttävään pistelyyn rinnassa. Kipu lisääntyy yleensä yskimisen ja lämpötilan ollessa korkea. Kun yskä on uupuva ja kuiva, se vahingoittaa pieniä hermokuituja. Rannikon rusto on myös ylikuormitettu ja tulehdus kehittyy. Juuri hän - ja tarkemmin sanottuna kudosvaurio, joka tapahtuu tulehdusprosessin aikana tapahtuvien kemiallisten reaktioiden seurauksena - on kärsimyksemme syy.

Mikä auttaa? Jotta kipu lieventyy, sinun tarvitsee vain makaa sängyssä muutaman päivän ajan, lämmittää itsesi hyvin, ottaa flunssalääkkeitä ja juoda yskää rauhoittavaa siirappia. Voit myös tukea kehoa teellä vadelmamehulla.

Pistäminen sydämessä - terävä harjoittelu

Jos muistat yhtäkkiä voimistelun tarpeen ja olet viettänyt useita tunteja kuntosalilla, älä ihmettele, että kaikki sattuu. Pisto rinnassa tällaisen rasituksen jälkeen on seurausta lihasten ylikuormituksesta. Tätä kutsutaan lihaskipu.

Mikä auttaa? Kipu ohittaa, kun hidastat liikuntatahtia ja muista ottaa lämmin kylpy aromaattisilla öljyillä jokaisen harjoittelun jälkeen. Lihaksiin kertynyt maitohappo leviää koko kehoon ja lihakset palautuvat joustavuuteen. Jos sinut suostutellaan hierontaan kerran viikossa, kehosi palautuu nopeasti hyvään muotoonsa. Lihasneuralgia ei ole vaarallista terveydelle, mutta on parempi välttää niitä, koska ne voivat olla vakavia.

Pistäminen sydämessä - vaurioituneet hermot

Kipu sydämen alueella voi johtua kylkiluiden välisten hermojen pienistä vaurioista. Intercostal-neuralgia johtuu yleensä traumasta, liikunnan ylikuormituksesta (kuten painojen nostamisesta) tai tulehduksen seurauksena. Tällaisen sairauden tarkan syyn selvittämiseksi lääkäri määrää rintakehän rintakehän.

Mikä auttaa? Jos röntgenkuva ei osoita mitään pahaa, voit käsitellä sitä itse. Saatat löytää helpotusta itsehoitolääkkeistä ja tulehduskipulääkkeistä.

Lue myös:

Ruokavalio terveelle sydämelle - valikko

Milloin käydä kardiologissa?

Mikä on harjoituksen EKG?

Stinging sydämessä - selkärangan polku

Monet tärkeät hermot kulkevat selkärangan varrella. Kun laiminlyömme sen tilan, maksamme siitä paitsi sydämen alueella olevalla kivulla, mutta joskus myös vasemman käden tunnottomuudella pieneen ja etusormeen saakka. Miksi tämä tapahtuu? Vaurioiden tai rappeutumisen vuoksi siirtyneet selkärangat puristavat hermoja ja tunnemme kipua. Muutokset vaikuttavat yleensä kohdunkaulan ja rintakehän osiin.

Mikä auttaa? Jotta voit päästä eroon vaivoista, sinun on harjoitettava. On parasta, kun fysioterapeutti valmistaa sopivan sarjan harjoituksia. Uinti on myös suositeltavaa, etenkin takana. Jos työ vaatii pitkää istumista, aseta tuoli niin, että selkäsi on tuettu vyötärön tasolla ja jalkasi lepäävät lattialla. Joka tunti nouse ylös, kävele muutama askel ja venytä. On myös tärkeää nukkua tasaisella tyynyllä ja patjalla, joka seuraa kehon muotoa (se ei saa olla liian kova eikä liian pehmeä). Särkylääkkeet ja tulehduskipulääkkeet tarjoavat välitöntä apua. Jos mahdollista, käy ammattimaisessa hieronnassa kahdesti kuukaudessa.

Tee se välttämättä

Hakeudu lääkäriin, kun:

• kivut ilmaantuvat usein, eivätkä ne ole perusteltuja esimerkiksi stressillä tai liikunnalla
• niihin liittyy kuume tai hengenahdistus
• kivut kiusaa sinua yöllä
• sinulla on korkea verenpaine ja korkea kolesteroli

Pistäminen sydämessä - stressi

Eläminen suurella nopeudella, joka usein pakotetaan ammatillisten ja kotitalousvelvoitteiden avulla, saa meidät stressaantumaan ja uupumaan. Maksamme siitä myös epämiellyttävällä pistolla rintaan. Tärkein syy pistäviin kramppeihin on sitten magnesiumpuutos.

Mikä auttaa? Magnesiumia on tarpeen ottaa säännöllisesti, mieluiten B-vitamiinin kanssa, koska tässä yhdistelmässä sitä on helpompi imeytyä. Kun hengityksesi alkaa loppua suuren mobilisoitumisen hetkissä, poistu hetkeksi työpöydältäsi, keskeytä väsyttävä keskustelu ja hengitä muutama syvä. Sulje silmäsi, levitä kätesi leveäksi ja hengitä sisään. Muutaman minuutin kuluttua epämiellyttävät oireet kulkevat. Pitääksesi itsesi hyvässä kunnossa, älä juo kahvia useita tunteja (esim. Kaksi), mikä stimuloi hermostoa työskentelemään intensiivisemmin.

Pistäminen sydämessä - ahmaus

Rintojen pistäminen voi olla hinta liialliselle ruokahalulle. Kun vatsa on täynnä, se puristaa kalvon. Se ensin supistuu, ja kun se haluaa venyttää, sille ei ole paikkaa. Paine aiheuttaa terävän puukotuksen sydämen alueella.

Mikä auttaa? Terveellisin tapa nousta pöydästä on, kun sinusta tuntuu, että voimme silti syödä välipalaa. Aterian jälkeen et saa työskennellä, koska kipu on voimakkaampi.

Stinging sydämessä - vai onko se tyrä?

Kipu (vaikka se onkin useammin polttava tunne) sydämen alueella voi kokea ihmisiä, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairauksista, esim. Hiatal tyrä, ts. Ruokatorven seinämiä muodostavien kudosten venyminen, joka voi rikkoutua. Tällaisessa tilanteessa et voi auttaa itseäsi. Tyrä vaatii erikoishoitoa ja joskus leikkausta.

Älä aliarvioi rintakivää, koska vaikka ne ovat useimmissa tapauksissa vaarattomia, ne voivat joskus ilmoittaa vakavista sairauksista:

• sydänpussin tulehdus (sydäntä pitävä pussi) - kipu tulee yleensä yhtäkkiä, mutta vaihtelevalla voimakkuudella. Se sijaitsee lähellä rintalastaa ja säteilee usein kaulaan, molempiin hartioihin, vasempaan lapaan ja foveaan. Se sekoitetaan joskus vatsavaivoihin. Se pahenee hengityksellä ja rintakehän liikkeillä. Siihen liittyy kuume, joskus lievä hengenahdistus. Tällaisissa tapauksissa on parasta nähdä lääkäri välittömästi.
• pneumotorax - ilmenee pistävänä kipuna ja hengenahdistuksena, kun ilma pääsee keuhkopussin onteloon. Savukkeita tupakoivat ihmiset kärsivät siitä. Jos emfyseema on vähäinen, voimme hyvin. Mutta kun verenpaine kehittyy keuhkopussin ontelossa (paine keuhkopussin ontelossa on alhaisempi kuin alveolien sisällä ja ilmakehässä), tarvitaan nopeaa lääketieteellistä apua, joka koostuu ylimääräisen ilman poistamisesta keuhkopussista.
• sepelvaltimotauti (iskeeminen sydänsairaus) - rintakipu johtuu väliaikaisesta sydänlihaksen iskemiasta. Se tapahtuu harjoituksen aikana, kun sydän tarvitsee enemmän happea. Sen puute aiheuttaa kehossa kahden kemiallisen reaktion: anaerobisen glykolyysin ja kudoksen asidoosin. Sitten vapautuu laktaatteja ja pyruviinihappoa, joilla on negatiivinen vaikutus sydämen supistuvuuteen. Iskeemisessä taudissa sisäinen kipu säteilee alaleuan ja käsiin ja lisääntyy lämpötilan jyrkän muutoksen myötä. Tällaisia ​​oireita ei pidä ottaa kevyesti. Tarvitaan erikoistunutta hoitoa, ruokavalion muutokset, kohtalainen liikunta.

kuukausittain "Zdrowie"