Saksalaisten tutkijoiden tutkimuksessa vanhemmat ihmiset olivat johdonmukaisempia muistitesteissä, vaikka yleensä nuorempien pisteet olivat korkeammat.
Arviointi tehtiin Berliinissä 100 vanhemmalle, 65-80-vuotiaalle ja 100: lle 20-vuotiaalle.
Osallistujat osallistuivat Max Planckin inhimillisen kehityksen instituuttiin Saksan pääkaupunkiin 100 päivän ajan suorittaakokeet.
"Olimme erittäin hyviä heidän kanssaan, ja laboratorioissa oli hyvä ilmapiiri", kertoo professori Florian Schmiedek. "Ihmiset tutustuivat toisiinsa, heille se oli eräänlainen sosiaalinen aktiviteetti. Vaikka me maksoimme heille myös nuo 100 päivää."
Aivot muistavat asiat, kun sen 100 000 miljoonaa neuronia tai aivosolua yhdistyvät. Muisti muodostuu, kun nämä yhteydet tai synapsit vahvistuvat.
Aistien tiedot lähetetään aivokuoreen ja sieltä hippokampuksen ympäröiville alueille.
Tämä "sitoo" muistin ennen kuin se menee hippokampukseen, missä lisätään tietoja tilanteesta tai sijainnista.
"Toiminnallinen" muisti, joka on ratkaisevan tärkeä ongelmien ratkaisemisessa ja suunnitelmien tekemisessä, on kuin taulu aivoissa, ja se löytyy etupään aivokuoresta.
Sitä käytetään usein muistamaan puhelinnumero riittävän kauan soittaakseen, mutta silloin se usein unohdetaan, ellei se mene pitkäaikaiseen muistiin varastointia varten.
Opintokokeet on suunniteltu testaamaan erityyppisiä muistia.
Yhdessä osallistujien oli muistettava luettelo sanoista. Toisella oli luettelo numeroista muistaaksesi samalla, että heidän oli suoritettava yksinkertaiset aritmeettiset laskelmat näiden numeroiden kanssa.
Tämän testin tarkoituksena oli haastaa sen "toiminnallinen" muisti.
Suuri vaihtelu
Vanhusten kokonaispistemäärä oli alempi kuin asukkaiden.
On jo kauan tiedossa, että kognitiivinen suorituskyky laskee iän myötä aivojen joidenkin solukatojen takia.
Mutta tohtori Carol Holland, terveydenhuollon vanhuuden tutkimuskeskuksen johtaja Aston-yliopistossa Englannissa, uskoo unohtavansa paljon vähemmän kuin luulemme.
"Pitkäaikainen muisti ei muutu normaalin ihmisen iän myötä, me muistamme niin hyvin runouden ollessamme lapsia. Oppimalla uusia asioita ... tästä ero alkaa."
"Mutta vaihtelu on suuri, 80-vuotias mies voi oppia yhtä nopeasti kuin 19-vuotias. Vaikka toisella saman ikäisellä voi olla todellisia ongelmia."
Hollanti uskoo, että nämä tulokset ovat rohkaisevia taistelussa ikääntyneitä ihmisiä koskevista stereotypioista ja unohduksesta, ja muistuttavat samalla, että ikän ei tarvitse olla ongelman juurensa.
"Vanhempi henkilö voi katsoa avaimien menettämisen loppuneensa juhlimaan 70. syntymäpäiväänsä, kun tosiasiassa heillä on aina ollut ongelma unohtaa, mihin he olivat laittaneet."
Professori Schmiedek huomauttaa puolestaan, että tutkimuksen koko auttoi häntä osoittamaan hyvien ja huonojen päivien olemassaolon.
"Mutta vaihtelu ei ole niin suuri kuin voitaisiin odottaa. Se on enemmän suorituskyvyn hetken heilahtelu, joka usein antaa kuvan siitä, että meillä on hyviä ja huonoja päiviä."
Schmiedek, jonka tutkimus julkaistiin psykologisessa tieteessä, yllättyi eroista kahden ryhmän välillä.
"Jos verrataan nuoria ja vanhoja aikuisia, mielenkiintoinen tulos oli kaikissa yhdeksässä tehtävässä, vanhukset vaihtelivat vähemmän päivästä toiseen."
Muistin arvioinnin lisäksi tiimi antoi osallistujille myös kyselylomakkeen mielialan arvioimiseksi. Vanhemmat aikuiset näyttivät olevan enemmän motivoituneita menestymään hyvin testissä ja olleet vähemmän huolissaan elämästä ja sen stressaavista näkökohdista.
Työn edut
Saako tämä heistä toivottavampia työntekijöitä? Professori Schmiedek uskoo niin, ainakin tietyntyyppisiin töihin.
"Niissä töissä, jotka vaativat maksimaalista suorituskykyä, kuten pörssivälittäjät tai tarjoilija yökerhossa, kun joudut tekemään työsi aikapaineella ja suorittamaan useita tehtäviä, joilla on monia häiriöitä, nuorilla aikuisilla on etuna."
"Mutta jos nämä ovat rutiininomaisempia töitä, kuten tehdas, vanhempien aikuisten luotettavampi suorituskyky saattaa asettaa heidät etuasemaan."
Holland tutkii myös nuorten ja vanhempien kuljettajien eroja.
"Nuoret olettavat, että heillä on nopea reaktiokausi, etenkin nuoret miehet. Mutta heillä on kysymys ylivarmuudesta."
"Vanhemmilla aikuisilla on taipumus olla varovaisempia ja varovaisempia ... heillä on taipumus omaksua strategioita, jotka auttavat heitä selviämään muistin raukeamisesta."
Holland lisää, että "vähän muistilla isoäiti ei koskaan unohda tyttärentytäränsä syntymäpäivää, koska hän käyttää kalenteria tai muistikirjaa muistutuksena".
Nyt professori Schmiedek, joka on Saksan koulutustutkimusinstituutissa Frankfurtissa, mittaa spektrin toisessa päässä olevien älyllisiä valmiuksia: älypuhelimia käyttävät koululaiset.
Lähde: www.DiarioSalud.net
---dziaanie-lecznicze-i-skutki-uboczne.jpg)
-trzy-gatunki-rne-choroby.jpg)
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
