Olen ollut psyykkinen haaksirikko useiden vuosien ajan, mutta nyt menen äärimmäisyydestä äärimmäisyyteen tai tunnen toivottomuutta ja itsemurhaa, tai tunnen suurta ja haluan olla täydellinen. Minulla oli elämässäni jakso, jolloin halusin olla täydellinen, tein kaiken, en nukkunut yöllä. Minulla on se myös nyt, tai ainakin olen edelleen ideologiassani. Minulla ei ole ystäviä, minulla on vastenmielisyys ihmisiin. Pelkään kirjoittaa kenellekään, koska pelkään, että joku nauraa minulle tai hylkää minut. Aivan kuin mieluummin yksinäisyys kuin hylkääminen, mutta pelkään, että jätän itseni yksin. Minulla on edessäni lukio, ja pelkään olevani täysin yksin. Pidän yksinäisyydestä ja vihaan sitä samalla. Minusta tuntuu, että minussa on satoja ristiriitoja, ja yksi persoonallisuus on ristiriidassa toisen kanssa. Otan rohkeutta vain, kun juot alkoholia. Etsin parannuskeinoa kaikkiin ongelmiini, mutta en löydä sitä. Onko minussa jotain vikaa? Joskus tuntuu siltä, että kaikki on menossa käsistä ja elän jatkuvassa pelossa ja pelossa.
Todellakin "jotain on vialla", mutta se tapahtuu usein ikäsi. Sen takana ei todennäköisesti ole sairautta, mutta varmasti psykologisia ongelmia, ja psykologin tulisi ratkaista nämä ongelmat. Sinulla on todennäköisesti psykologi koulussa, ja jos puhut psykologin kanssa koulun ulkopuolella, mene lähimpään mielenterveysklinikalle - vyöhykettä ei ole, lähetystä ei tarvita - ja yritä ilmoittautua psykologille. Hoito alkoholilla tai jatkuva kipu on pahin ratkaisu.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Bohdan BielskiPsykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.
Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.
Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.
Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.
