Onko laihduttavilla hieronnoilla järkevää? Voivatko he korvata ruokavalion ja liikunnan? Koska minulla on vakavia epäilyksiä.
Ensinnäkin mikään ei ole parempaa kuin liikunta ja hyvin valittu ruoka, ja laihtumishieronnat eivät anna hyviä tuloksia ilman sitä. Sanalla sanoen, hieronnat yksinään eivät tee mitään ilman työtä itselleen, ja erityispiirteiden kanssa se on sama, lisäyksenä ne voivat auttaa, mutta eivät korvaa liikuntaa tai ruokavaliota.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Jakub CiomboraLuvan saanut fysioterapeutti ja hieroja.
