Hygieniatoimenpiteet influenssa A: n estämiseksi

Influenssa on sairaus, joka tarttuu hengityselinten hiukkasten kautta, jotka vapautuvat aivastettaessa tai yskimällä. Se voi tarttua ihmiseltä toiselle, vaikka se voi tapahtua myös silloin, kun henkilö koskettaa viruksen saastuttamaa esinettä ja sitten nenää tai suuhun.

Peitä suu, kun aivastat tai yskät

Aivastelu, röyhtäily tai yskä voivat aiheuttaa merkittävän riskin A-influenssaviruksen leviämiselle, etenkin pandemian tapauksessa.


Jotkut hyvin yksinkertaiset säännöt ovat tärkeitä viruksen leviämisen estämiseksi, kuten suun ja nenän peittäminen, kun yskät tai aivastat, ja tee se mieluiten kudoksella .

On myös välttämätöntä puhaltaa nenäsi ja luuranko kudoksiin. Käsien pesu yskimisen, aivastuksen tai odotusten jälkeen on tarpeen tartunnan välttämiseksi.

Nenäliina on oltava kertakäyttöinen, jotta käytön jälkeen se voidaan heittää roskiastioihin.

Influenssan ehkäisytoimenpiteet

Saastuneiden esineiden ja pintojen puhdistaminen on tehokas tapa torjua A-influenssaviruksen leviämistä.


On tärkeää pestä potilaan käyttämät esineet influenssa A: lla, vähintään kerran päivässä. Muiden toimenpiteiden tulisi olla vaatteiden, ruokailuvälineiden, pyyhkeiden ja saippuan jakamatta jättäminen. On suositeltavaa puhdistaa kahvat, huonekalut ja wc-istuin.

Vältä sairaiden tervehtimistä suudella tai kädellä

Viruksen pandemian aikana fyysisiä kontakteja tulisi välttää.


Tartuntariskin vähentämiseksi on vältettävä kaikkea suoraa kontaktia ihmisten kanssa (kuten suukkoja ja kädenpuristuksia), pidettävä vähintään 2 metrin etäisyys ihmisten välillä ja vältettävä ryhmätoimintoja, kuten tanssia tai urheilua ennen kaikkea joukkue.

Kuva: © Piotr Marcinski