Matalapaine ja lentäminen

Verenpaineeni on hyvin alhainen (noin 90/60), ja muutaman kuukauden kuluttua lähden lomalle lentäen. Onko jotain mitä minun on muistettava, jotta matkastani olisi turvallista minulle tällaisen paineen alla?

Hei, Fysiologinen matalapaine tietyssä terveiden ihmisten ryhmässä ei ole vasta-aihe lentomatkustamiselle. Lyhyet 2–4 tunnin lennot Euroopassa eivät vaadi paljon valmistelua. Maanvälisillä lennoilla, jotka kestävät 7-12 tuntia, on tärkeää pitää keho asianmukaisesti sammutettuna, koska kuivuminen auttaa laskemaan painetta. Liian alhaisen paineen voi aiheuttaa myös matkustamon ilmastointi, jolla on kuivuva vaikutus limakalvoille ja iholle. Sinun tulisi juoda kivennäisvettä ja hedelmämehuja. Ei ole suositeltavaa juoda kahvia. Kehotan myös voimakkaasti olemaan käyttämättä alkoholia matkoilla. Voit myös syödä jotain suolaista paineen lisäämiseksi. Mielestäni stressi vaikuttaa eniten lentomatkustajiin, joten jo ennen matkan aloittamista sinun tulisi valmistautua kestämään se rauhallisesti ja käymään läpi kaikki ilmailussa tällä hetkellä voimassa olevat menettelyt. Muista uusista säännöistä, jotka koskevat useimpien kosmetiikan kuljettamisen käsimatkatavaroissa kieltämistä, jotta vältetään tarpeettomasta tarpeesta asettaa usein kiellettyjä (usein tarpeellisia ja kalliita) voiteita lentokentän roskakoriin. Terveisin tohtori Krystyna Knypl

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Internisti, hypertensiologi, Gazeta dla Lekarzy -lehden päätoimittaja.