Lipidiprofiili on verikoe, joka mittaa kolesterolia, sen LDL- ja HDL-fraktioita sekä triglyseridejä. Lipidiprofiili on paljon luotettavampi kuin veren kokonaiskolesterolin mittaus. Suorita lipidiprofiili säännöllisesti välttääksesi esimerkiksi ateroskleroosin, sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Mitkä ovat kolesterolistandardit? Kuinka tulkita lipidiprofiilin tuloksia?
Lipidiprofiili on paljon tarkempi kuin perus- ja useimmin suoritettu testi - kokonaiskolesterolin määritys. Lipidiprofiili (lipidiprofiili) - testi, joka mittaa kokonaiskolesterolin lisäksi myös sen LDL-, HDL- ja triglyseridiarvot (triglyseridit).
Miksi se on niin tärkeää? Koska vain kaikkien näiden tulosten perusteella on mahdollista arvioida todellinen rasvan (lipidien) aineenvaihdunta kehossa, mikä määrittää verenkiertoelimistön tilan ja siten - ateroskleroosin, sepelvaltimotaudin, sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskin.
Oman edun vuoksi sinun tulee tarkistaa lipidiprofiilisi profylaktisesti iän ja terveydentilan mukaan. Ensimmäinen mittaus tulisi suorittaa noin 20-vuotiaana.
Kuule lipidiprofiilista, ts. Kolesterolifraktioiden tutkimuksesta. Mitä tulokset sanovat? Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Lue myös: Kolesterolin vastainen ruokavalio ihmisille, joilla on korkea kolesteroli Ruokavalio, joka vähentää kolesterolia Onko sinulla riski ateroskleroosista?Lipidiprofiili: triglyseridit
Nämä ovat ns neutraalit rasvat. Jos niiden tasot ovat korkeat, veressä on yleensä liian paljon rasvaa. Triglyseridipitoisuuden nousu havaitaan yleensä ihmisillä, jotka syövät paljon makeisia (nämä voivat olla makeita välipaloja - baari, karkkia, joita emme usein huomaa), diabeetikoilla, liikalihavilla. Liian korkea näiden rasvojen pitoisuus on yhtä vaarallista kuin ylimääräinen kolesteroli ja edistää iskeemisen sydänsairauden kehittymistä, varsinkin kun HDL on vähentynyt.
Jos tulos on oikea, se tulisi toistaa 5 vuoden välein. Yli 50-vuotiaiden naisten ja yli 45-vuotiaiden miesten tulisi ottaa lipidiprofiili joka vuosi. Ja jos tulos on epänormaali, kontrollianalyysit on toistettava lääkärin määräämällä tavalla. Lapset testataan kolesterolin suhteen vain, jos heidän vanhemmillaan on ollut sepelvaltimotauti ennenaikaisesti ja he ovat liikalihavia.
Lähetys vaaditaan Kansallisen terveysrahaston tutkimukseen. Yksityisesti sinun on maksettava noin 50 PLN lipidiprofiilista. Testi ei vie aikaa, siihen liittyy veren ottaminen laskimosta.
Valmistelut ovat myös helppoja. Sinun tulee tulla laboratorioon tyhjään vatsaan vähintään 8 tunnin syömisen tauon jälkeen. Pelkkä mehun, teen tai kahvin juominen sokerilla voi vääristää veren triglyseridien arvoa. Jotta tulos heijastaa kehon lipidimetabolian todellista tilaa, testiä edeltävinä päivinä sinun tulisi syödä normaalisti, välttämättä alkoholia, jos juot sitä tavallisesti. Vain illallisen kokeen aattona tulisi olla hieman sulava ja alkoholiton, koska tulokset vääristyvät.
Kokeile sitä
Kirjoittaja: Time S.A
Muista, että oikein valittu ruokavalio alentaa "huonon" kolesterolin pitoisuutta ja auttaa taistelussa sydän- ja verisuonitauteja vastaan. Hyödynnä JeszCoLubiszia - terveysoppaan innovatiivista ruokavalion järjestelmää ja nauti yksilöllisesti suunnitellusta suunnitelmasta ja ravitsemusterapeutin jatkuvasta hoidosta. Huolehdi terveydestäsi ja vähennä ateroskleroosin, sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.
Lipidiprofiili - tarkista tulos
Kolesterolipitoisuus on 2–18-vuotiaiden välillä 12–140 mg / dl, sitten se kasvaa noin 2,2 mg vuodessa.
Puolan ennaltaehkäisyfoorumin ohjeiden mukaan aikuisten oikeiden lipidiarvojen tulisi olla:
- kokonaiskolesteroli - alle 190 mg / dl (5 mmol / l)
- LDL-osuus - alle 115 mg / dl (3 mmol / l)
- HDL (miehille) - yli 40 mg / dl (1 mmol / L)
- HDL (naisille) - yli 45 mg / dl (1,2 mmol / l)
- triglyseridit - alle 150 mg / dl (1,7 mmol / dl).
Joidenkin laboratorioiden tulokset voivat vaihdella. Se riippuu siitä, kuinka lipiditasosi lasketaan. Siksi tulosteessa testitulosten vierestä löydät myös standardit, jotka on hyväksytty laboratoriossa, jossa se on tehty. Yleisesti hyväksytyt indikaattorit koskevat kuitenkin vain terveitä ihmisiä.
Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, kokonaiskolesterolin pitäisi olla korkeintaan 180 mg / dl ja sydänkohtauksen ja diabeteksen jälkeen - enintään 165 mg / dl.
Niillä, joilla on ateroskleroosin komplikaatioiden riski (tupakoitsijat, istumaton, liikalihava), LDL-kolesterolitason tulisi olla alle 100 mg / dl, kun taas sydänkohtauksen jälkeen ja diabetesta sairastavien - alle 70 mg / dl.
Kokonaiskolesteroli
Kolesteroli on rasvayhdiste, jolla on monia hyödyllisiä toimintoja kehossa. Se on osa solukalvoja, osallistuu hormonien tuotantoon, rasvojen pilkkomiseen tarvittavien sappihappojen synteesiin, osallistuu D-vitamiinin tuotantoon ja sillä on tärkeä rooli aivojen työssä.
Se on ok, kun kolesterolisi pidetään oikealla tasolla. Kaikkien elinten moitteettomaan toimintaan riittää, että keho tuottaa itse. Sen osuus on 80 prosenttia. elimistössä kiertävä kokonaiskolesteroli, 20 prosenttia. toimitamme ruoan kanssa. Ruokavalion kolesteroli lisää veren kokonaiskolesterolitasoa.
Ja kun sitä on liikaa, se kerääntyy verisuonten sisäseiniin ateroskleroottisten plakkien muodossa. Vähemmän happea ja ravinteita pääsee soluihin. Lopulta iskeeminen sydänsairaus (sepelvaltimo) kehittyy, aivojen suorituskyky heikkenee. Kun ateroskleroottinen plakki sinetöi yhden tai useamman aluksen sydämessä, tapahtuu sydänkohtaus.Erään aivoja syöttävän valtimon tukos johtaa aivohalvaukseen, ja verisuonet aivoihin johtavan aluksen repeämä johtaa aivohalvaukseen. Ateroskleroottiset muutokset voivat vahingoittaa silmän verkkokalvoa, johtaa jalkojen iskemiaan ja munuaisten vajaatoimintaan.
Mistä kohonnut kolesteroli tulee?
Kohonnut kolesteroli voidaan määrittää geneettisesti. Sitten se on reseptorien synnynnäinen puute tai toimintahäiriö, jotka ovat vastuussa LDL-fraktion imeytymisestä ja hajoamisesta. Se voi johtua myös joistakin metabolisista sairauksista, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnasta, tai tiettyjen lääkkeiden, kuten diureettien tai progestiinien, ottamisesta. Mutta ei ole mitään huijata: useimmiten aineenvaihduntahäiriöt, jotka ilmenevät kokonaiskolesterolin ja / tai LDL: n (hyperkolesterolemia) ja triglyseridien (hypertriglyseridemia) lisääntyneinä, rahoitamme itseämme omasta pyynnöstämme johtaen epäterveelliseen elämäntapaan.
Lue: 17 kolesterolibusteria
Kun rasvainen ruokavalio ja liikunnan puute yhdistyvät geneettiseen taipumukseen, lipidihäiriöiden riski kasvaa voimakkaasti.
TärkeäHDL-kolesteroli (hyvä)
HDL-kolesteroli (high density lipoproteins), jota kutsutaan myös hyväksi kolesteroliksi, on lipoproteiini (rasvan ja proteiinin yhdistelmä), joka sisältää enemmän proteiinia kuin kolesteroli, mutta on tiheämpi. Meillä on sitä vähemmän veressä kuin huono kolesteroli.
Se tunkeutuu myös valtimoiden seinämiin, mutta ei keräänny niihin, mutta toimii LDL-antagonistina - se vie osan jäännöskolesterolista ja kuljettaa sen takaisin maksaan. Siellä se yhdistyy proteiinien kanssa muodostaen lipoproteiineja tai se muuttuu sappihapoiksi ja erittyy kehosta.
Tämän jakeen kolesteroli toimii verisuonten puhdistusaineena ja alentaa pahan kolesterolin pitoisuutta veressä, mikä vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Ihmisillä, joilla on alhainen HDL-taso, on suurempi riski sepelvaltimotaudista, vaikka kokonaiskolesterolitaso olisi normaali. Hyvä kolesterolitaso on yleensä matalampi tupakoitsijoilla ja nousee fyysisesti aktiivisilla ihmisillä.
LDL-kolesteroli (huono)
Pienitiheyksiset lipoproteiinit (LDL), tunnetaan myös nimellä huono kolesteroli, ovat lipoproteiineja, jotka sisältävät paljon pienitiheyksistä kolesterolia ohuessa proteiinikuoressa. Siksi LDL-hiukkaset tunkeutuvat helposti verenkiertoon, ja niillä on tärkeä rooli ateroskleroosin kehittymisessä.
Pitkäaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet suoran yhteyden LDL-kolesterolin ja iskeemisen sydänsairauden välillä. Ihmisillä, joilla on kohonnut huonon kolesterolin taso, on suurempi ateroskleroosin riski kuin ihmisillä, joilla on kohonnut kokonaiskolesterolin taso, mutta pahimmat rikolliset ovat ihmiset, joilla on kohonnut kokonaiskolesterolin ja LDL-kolesterolin taso.
kuukausittain "Zdrowie"
---co-powoduje-niewiey-oddech-i-jak-sobie-z-nim-radzi.jpg)
-latem.jpg)
