Liiallinen syöminen aiheuttaa epämiellyttäviä oireita: raskauden ja letargian tunne. Ylensyöntiin liittyy kuitenkin vakavampia oireita - närästys, pahoinvointi, röyhtäily ja kaasut. Mitä lääkkeitä ovat syöminen, ruoansulatushäiriöt ja närästys?
Ylensyönti voi helposti johtaa ruoansulatushäiriöön. Tällöin tunnemme paitsi täydellisyyden tunteen myös närästys, vatsakipu, ilmavaivat, kaasut, röyhtäykset ja hikka. Nämä epämiellyttävät oireet voidaan kuitenkin lievittää. Kokeile tehokkaita keinoja ruoansulatushäiriöihin ja närästykseen.
Ruoansulatushäiriöt
Tavoita toimenpiteet, jotka helpottavat sinua ahdistavia oireita.
- Sitruunamelissa pahoinvointia varten. Tämän yrtin infuusiolla on rentouttava vaikutus, lievittää kipua ja lievittää pahoinvointia. Valmista sitruunamelissa-tee, älä lisää siihen sokeria tai hunajaa.
- Persilja nopeuttaa ruoansulatusta. On parasta lisätä persilja suoraan astioihin. Kuitenkin, kun kärsit ylikuormitetusta vatsasta, voit vain pureskella huuhdellun persiljan lehtiä. Muuten, ne poistavat valkosipulin tuoksun, joka lisättiin syömiinne astioihin.
- Fenkolinsiemenet. Jos sinulla on koliikkimaista vatsakipua - tämä on paras lääke. Se stimuloi ruoansulatusta, lievittää kaasua ja on karminatiivista.
- Kumina vatsakipuun ja kouristuksiin. Ota tl kumina, mieluiten jauhettua, ja pese se vedellä. Sillä on diastolinen vaikutus ja nopeuttaa ruoansulatusta.
- Inkivääritee. Inkiväärijuuri tunnetaan sen anti-inflammatorisista ominaisuuksista ja pahoinvoinnin estämisestä liikesairaudessa. Inkivääri on kuitenkin myös erinomainen ruoansulatusapu. Siksi on syytä lisätä se mausteena ruokiin. Inkivääri tee auttaa ruoansulatushäiriöissä.
- Meirami kaasuille. Jos ruoansulatuskanavassa on liikaa kaasua turvotetuista elintarvikkeista, syö tl meiramia ja pese se vedellä. Tämä mauste selviytyy onnistuneesti tällaisissa tilanteissa.
Tapoja käsitellä närästystä
Närästys on polttava tunne, joka leviää koko ruoansulatuskanavaan ruokatorveen asti. Närästys johtuu ylimääräisestä mahahaposta. Närästys voi ilmetä syömisen jälkeen. Poistamme sen vähentämällä happamien mahamehujen määrää tai neutraloimalla niitä.
- Pellavansiemenet. Jauhaa rkl pellavansiemeniä ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä sen päälle. Seos on sekoitettava hyvin ja annettava turvota. Syömme pellavan siemeniä tunnin kuluttua nousemisesta pöydältä. Siementen sisältämät limat lievittävät närästyksen oireita.
- Linden-tee. Kalkki sisältää myös limaa, jotka lievittävät närästystä. Vältä kuitenkin minttua, joka aiheuttaa ruoansulatuskanavan mehujen ja hapon eritystä.
- Tl ruokasoodaa. Se on tunnettu kodin antasidit. teelusikallinen ruokasoodaa tulisi pestä vedellä, mieluiten lämpimällä.
- Tavoita närästyslääkkeitä. Ensiapupakkauksessa tulisi olla suosittuja reseptilääkkeitä, jotka neutraloivat mahahapon.
---normy.jpg)
