Valmistautuminen matkalle - mitä sinun on tiedettävä ennen lähtöä

Paras suoja malariaa vastaan ​​on malarialääkkeiden käyttö, hyttysverkkojen, ikkunaverkkojen ja karkotteiden käyttö.

Kun lähdet lomalle eksoottisiin paikkoihin, sinun on tiedettävä, mitä on vältettävä ja mistä varoa. Kaikkien eksoottisille matkoille menevien tulisi muistaa malarian ennaltaehkäisy, kun taas monet puolalaiset uskovat, että malarian ongelma ei koske heitä.
- Siksi on niin tärkeää saada puolalaiset turistit tietämään malarian profylaksin käytön merkitys trooppisille alueille matkustettaessa. Joka vuosi yhä useammat eksoottisilta matkoilta palaavat ihmiset tarvitsevat erikoislääkäreiden apua - kertoo tohtori Piotr Kajfasz Varsovan lääketieteellisen yliopiston eläin- ja trooppisten sairauksien osastolta, tartuntatautien, meri- ja trooppisen lääketieteen asiantuntija.
Muista, että Anopheles-hyttyset ovat aktiivisimpia hämärän ja aamunkoiton välillä.
Varjostetuilla alueilla ja lähellä vesistöjä hyttysaktiviteetti voi pysyä korkealla koko päivän. Suurin infektioriski esiintyy sadekauden lopussa lisääntymisalueiden eli makean veden säiliöiden ympärillä. Hyttyset istuvat todennäköisemmin mustilla esineillä ja hyökkäävät korkean ruumiinlämpötilan uhreihin, joihin kuuluvat muun muassa raskaana olevat naiset (kohdunsisäiset infektiot johtavat keskenmenoon, sikiön kuolemaan tai synnynnäiseen malariaan!).

Valitse kirkkaat vaatteet ja käytä karkotteita

Hyttysreseptorit reagoivat muutoksiin hiilidioksidipitoisuudessa ja hikoista vapautuvissa hajuissa.
- Onko ihminen houkutteleva naishyttyselle, riippuu hiki kemiallisesta koostumuksesta, etenkin siinä olevasta voihaposta. Suurin osa myymälöissä saatavista karkotusaineista sisältää DEET: ää, eli meta-N, N-dietyylitoluamidia, yhdistettä, joka hylkii hyönteisiä ja on myrkytön ja ärsyttämätön iholle. Karkotteet ovat suihkeiden, voiteiden, voiteiden, voiteiden muodossa - kertoo tohtori Piotr Kajfasz. - Valmisteet, joissa on noin tusinaa prosenttia DEET-pitoisuutta, ovat tehokkaita jopa 60 minuutissa. Aineet, jotka sisältävät DEET-pitoisuutta välillä 20-30%, toimivat useita tunteja. Karkotteen levittäminen perusteellisesti vartalon pinnalle on erittäin tärkeää, koska hyttyset laskeutuvat iholle jo 4 senttimetriä karkotetta suojaavasta alueesta.Syöttävän hyttynen tappaminen on virhe, koska jopa pienen määrän veren levittäminen iholle houkuttelee muita tämän lajin edustajia useita kymmeniä metrejä.
Tuoksut: neilikka, bergamotti, laventeli, minttu, eukalyptus, citronella, setri, linnun kirsikka, pelargonium, sitruunamelissa, valkosipuli, tiamiini (VitB1) vaikuttavat epäilyttävällä tavalla ja hylkivät heikosti.
Muista, että tropiikissa on suositeltavaa käyttää kirkkaita vaatteita ja pysyä sisätiloissa ilmastoituna auringonlaskun jälkeen. Levitä iltapäivisin ja iltaisin hyttyskarkotteita iholle ja peitä mahdollisimman suuri osa kehosta (pitkät housut, pitkähihainen paita). On syytä muistaa, että tuulisella säällä tai lisääntyneellä hikoilulla karkotteen tehokkuus on lyhytikäinen ja sitä tulisi käyttää uudelleen (usein useita kertoja päivässä). Uinnin, uimisen, suihkun jälkeen tilanne on samanlainen. Tarkista huone huolellisesti ennen nukahtamista - jos hyttys pääsi tänne. Hyttyset ovat yleensä piilossa ikkunanpuitteissa, ovissa ja huonekalujen takana. Tarkista telttojen, ikkunoissa olevien verkkojen, hyttysverkkojen tiiviys ja suihkuta ne hyönteismyrkkyllä, mieluiten sellaisella, joka sisältää permetriiniä. Varmista ilmastoiduissa huoneissa, että ikkunat ja ovet ovat tiukasti kiinni. Tuuletin päällä, kattotuuletin, ilmastointi voi olla tehokas hyttysiä vastaan. Ilmavirta vaikeuttaa hyttysten liikkumista ja kohteen löytämistä. Nämä hyönteiset eivät pidä ilman liikkumisesta, eivät selviydy tuulista säästä.
Malaria-alueille matkustavien ihmisten on ehdottomasti käytettävä malariaa ehkäiseviä toimenpiteitä. Muutama viikko ennen lähtöä käy matkalääkäriin, joka määrää oikean valmisteen, ehdottaa rokotuksia valittuja tartuntatauteja vastaan ​​ja keskustelee käyttäytymissäännöistä tropiikissa.

Hyviä neuvoja ennen lähtöä

• Kysy lääkäriltäsi tarvittavasta profylaksista ennen lähtöä (testit ja rokotukset). Koskaan ei ole liian myöhäistä ottaa yhteys lääkäriisi ja ryhtyä tarvittaviin varotoimiin.
• Älä osta huumeita verkosta äläkä oleta, että ostat niitä paikallisesti (eksoottisissa maissa käydään kauppaa väärennetyillä lääkkeillä ja siten tehotonta).
• Matkusta aina kätevän ensiapupakkauksen kanssa, joka sisältää tarvittavat lääkkeet ja sidokset.
• Pidä huolta hygieniasta ja ruokavaliosta. Saastuneet ruoat ja vesi ovat yleisiä hepatiitti A -infektion lähteitä.Pese ja kuivaa kädet aina ennen ateriaa. Juo vain pullotettua tai keitettyä vettä. Vältä jääkuutioita. Kuori kaikki hedelmät ja vihannekset. Pidä ruoka turvassa hyönteisiltä. Vältä kypsentämätöntä lihaa ja äyriäisiä.
• Varo hyönteisiä, esimerkiksi hyttysiä, jotka voivat levittää useita sairauksia (esim. Malaria, keltakuume). Käytä hyönteiskarkotetta.
• Nauti auringosta maltillisesti. Vältä oleskelua auringossa, kun sen vaikutus on vahvin. Käytä suojavoiteita.
• Vältä vahingossa tapahtuvaa seksuaalista kosketusta, koska se voi aiheuttaa hepatiitti B3- tai HIV-infektion.
• Luopu tatuoinnista tai vierailuista paikallisissa kampaamoissa tai kauneushoitoloissa - voit saada tartunnan monissa sairauksissa, mukaan lukien hepatiitti C.
• Kun palaat, ota yhteys lääkäriisi. Jos tunnet olosi huonoksi palatessasi, ota heti yhteys lääkäriisi.