Sinun ei tarvitse käyttää omaisuuksia yöpyäksesi ammattilaiskeskuksessa. Voit rentoutua omassa kotikylpylässäsi. Ihannetapauksessa sinun tulisi omistaa koko viikonloppu kauneudenhoitoon ja rentoutumiseen. Liian pitkä? Se on vähintään kolme tuntia. Voit viettää niin paljon aikaa itsellesi.
Kotikylpylä - kylpyamme
Se voi olla tuoksukynttilöiden valossa, mutta riittää, kun lisäät eteeristä öljyä veteen. Käytä pesuun geeliä, jossa on ravitsevia ja ihoa rauhoittavia aineita, esim. Allantoiinin, pantenolin, A-vitamiinin tai mineraalien kanssa. Kylvyn aikana voit kuorita kasvosi ja vartalo. Yritä olla viettämättä liikaa aikaa vedessä - 30 minuutin hauskanpito riittää. Muuten iho kuivuu.
Kotikylpylä - vartalo
Veden poistumisen jälkeen hiero ihoon kosteuttava ja tasoittava voide, esim. Sheavoilla. Hiero selluliittia ja kiinteyttävää valmistetta reisiin ja vatsaan. Jos jalat ovat turvoksissa, käytä niihin mentolivoide. Huolehdi jaloistasi ja käsistäsi (siinä järjestyksessä, ettet vahingoita kynsisi lakkaa). Ennen kuin teet pedikyyriä, raasta arka iho jaloillesi. Viilaa kynnet, kylpeä muutaman tipan risiiniöljyn ja sitruunan seokseen ja rasvaa sitten kynsilakanpoistoaineella ja maalilla. Lopuksi peitä kätesi ja jalkasi paksulla kerma voidetta, joka on tarkoitettu näille kehon osille, levitä kauneussalongissa ravitsevaa kasvonaamiota tai parafiinia muistuttavaa kuumennettua valmistetta.
Kotikylpylä - kasvot
Tee ensin itsellesi naamio. Paras kosteuttava, rentouttava tai virkistävä. Ajatuksena on parantaa solujen välistä hapetusta ja saada aikaan säteilevän ihon vaikutus. Voit laittaa pakkauksia silmiin, esimerkiksi viileiden teepussien muodossa. Naamion pesun jälkeen iho on peitettävä voidella, esim. Merilevällä, mikroelementeillä ja vitamiineilla.
Lue myös: Home SPA - miten tehdä spa-istunto kotona? Kivihieronta - resepti rentoutumiseen Home SPA jaloille ja käsille - todistetut menetelmät luonnolliseen hoitoonTäysi uudistuminen 3 tunnissa
- Kuorintakylpy - 60 minuuttia (mukaan lukien aika valmistaa kosmetiikkaa ja sopiva ilmapiiri)
- Lotion, kiinteyttävä tai virkistävä voide - 15 minuuttia
- Hiusnaamio ja pesu - 20 minuuttia
- Rentouttava tee - 15 minuuttia
- Pedikyyri ja manikyyri - 60 minuuttia
- Käsien ja jalkojen naamio - 5 minuuttia
- Kasvonaamio - 5 minuuttia
Hyödyllinen kosmetiikka
- Ravitseva geeli - sisältää sveitsiläisen jäätikön vettä, virkistäviä kasviuutteita ja kosteuttavaa manteliuutetta (St. Ives, noin 10 PLN)
- Kuorintageeli - rikastettu lämpöveden sokerihiukkasilla ja mineraaleilla. Puhdistaa ja stimuloi
ihosolujen uudistuminen. (Palmolive, noin 13 zlotya) - Kylpovoide - sen sisältämä ylang-ylang-maito ravitsee syvästi ihoa, ja sen hieno tuoksu rauhoittaa ja rentouttaa. (Paglieri, noin 17 zlotya)
- Lämpövesien mineraalit ja levät kosteuttavat syvästi. (Eveline, noin 13 zlotya)
- Selluliittia sisältävä muta vaahdossa - perustuu leväuutteeseen. Sinun on levitettävä se selluliitille ja pestävä se pois 10 minuutin kuluttua. (Vian, noin 130 PLN)
- Laihtumishoito - merilevistä saatu luonnollinen valmiste poistaa selluliittia, vähentää venytysmerkkejä, laihentaa, kosteuttaa ja ravitsee ihoa. (Cosmetica, noin 290 PLN)
- Rintakehää kiinteyttävä geeli - kasviuutteiden ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta se parantaa ihon sävyä. Samanaikaisesti se on turvallinen rintarauhaselle. (Norel, noin 35 zlotya)
-skuteczniejsza-ni-antybiotyki.jpg)
---czy-jest-poyteczna-co-robi-gdy-udli.jpg)
