Joskus yksi huolimaton liike riittää kiertämään, vääntämään tai rikkomaan jotain. Mitä tehdä, jos raaja sattuu ja turpoaa silmissä onnettomuuden jälkeen? Mitä eroa on nyrjähdyksellä ja nyrjähdyksellä tai murtumalla, ja miten saat ensiapua, jos sinulla on jalka- tai käsivamma?
Nyrjähdykset
Nyrjähtelyt johtuvat yleensä äkillisestä, "luonnottomasta" nivelliikkeestä - useimmiten nilkasta, polvesta, ranteesta ja sormista. Ne voivat olla täysin kevyitä tai niihin voi liittyä nivelkapseleiden ja nivelsiteiden repeämiä. Molemmissa nyrjähdystapauksissa traumaan liittyy kipu, turvotus, liikkumisen rajoittaminen.
Yhteydenotto lääkäriin ei ole aina välttämätöntä, vaikka se onkin syytä jatkaa. Saattaa olla tarpeen ottaa röntgen. Hoito koostuu raajan immobilisoinnista liitoksessa elastisella nauhalla. Hiljaisuus voi kestää useista päivistä kahteen viikkoon.
Jos nilkka tai polvi on vääntynyt, älä kävele!
Kuule kuinka auttaa loukkaantunutta oikein. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Sijoiltaan sattuu jokainen liike
Puhumme sijoiltaan, kun luut muuttavat asemaansa nivelessä. Dislokaation oireet ovat samanlaisia kuin nyrjähdyksessä, paitsi että se sattuu enemmän ja nivelen muodonmuutos on paljon suurempi. Turvotukseen liittyy useimmiten suuren hematooman esiintyminen.
Jokainen nyrjähdys on asetettava (et saa tehdä sitä itse), joten älä viivytä lääkärisi vierailua. Mitä nopeammin käyt erikoislääkärin luona onnettomuuden jälkeen (mieluiten 2-3 tunnin sisällä), sitä helpompaa on kohdistaa siirtynyt luu.
Ennen loukkaantuneen kuljettamista lääkäriin loukkaantunut raaja on kiinnitettävä.
Lue myös: Rannevammat: oireet ja hoitoAvoin tai suljettu murtuma
Vakava trauma voi rikkoa luut. Murtuma voidaan sulkea (iho pysyy ehjänä) ja avata, murtuneen luun päät työntyvät haavasta. Avoin murtuma on vaarallisempaa, koska infektio voi ilmetä. Vahinkoon liittyy voimakasta kipua, turvotusta ja avoimissa murtumissa - myös verenvuotoa.
Potilas on kuljetettava lääkäriin mahdollisimman pian onnettomuuden jälkeen. Loukkaantumisen pahenemisen estämiseksi matkan aikana on välttämätöntä kiinnittää vaurioitunut ruumiinosa.
Raajojen immobilisointi sijoiltaan ja murtumissa
Sijoilla ja murtumilla varmista, että loukkaantunut henkilö ei muuta loukkaantuneen raajan sijaintia mahdollisimman paljon. Jatka sen vuoksi liikkumattomuutta irrottamatta potilasta.
Kun verenvuoto on lopetettava avoimen murtuman jälkeen - on parempi leikata vaatteet auki. Muista aina kiinnittää kaksi vierekkäistä liitosta loukkaantumispaikan ylä- ja alapuolelle. Yleensä ei ole sopivia kiskoja tai liuskekiveä käsillä.
Jäykistykseen voi käyttää esimerkiksi paksusta aikakauslehdestä valmistettua tarjotinta, levyä, paksumpaa keppiä, pahvia, joka on kaikkea, mikä on suhteellisen jäykkä. Mikä kekseliäisyys!
Muista laittaa jotain pehmeää jäykistävän ja sairaan rajan väliin. Ihanteellinen vuori on puuvillaa tai ligniiniä, mutta köyhyys voi olla jotain vaatteista. Kun et löydä mitään jäykkää, yritä kiinnittää raajan paita tai huivin rintareppu (käsivarsi) pyyheliinalla tai huovalla (jalka). Sinun on varmistettava, että verenkiertoa ei estetä jäykistämällä raajaa.
Voit peittää turvonnut paikan jääkuutioilla, jotka on kääritty liinaan tai pyyhkeeseen (muuten pakkasvalmis) ennen kuljetusta sairaalaan. Voit käyttää myös ajankohtaisia särkylääkkeitä, esim. Suihkeen tai geelin muodossa.
