Kuiva ja naarmuinen kurkku. Koti korjaustoimenpiteitä kurkkukipu

Kurkun kuivuminen ja naarmuuntuminen sekä uupuva käheys ovat oireita, jotka ilmenevät useimmiten talvella ja syksyllä. Voit poistaa ne tai ainakin lievittää niitä hieman, kokeile vain kotihoitoja kurkkukipuun. Opi parantamaan kuiva ja naarmuuntunut kurkku kotona korjaustoimenpiteillä.

Kotihoidot kuivumiselle ja naarmuuntuneelle kurkulle paitsi auttavat lievittämään epämiellyttäviä vaivoja, mutta voivat myös estää lukuisten sairauksien kehittymisen. Sairaan kurkun kuiva limakalvo ei ole riittävän hyvä suojaeste bakteereita, viruksia ja muita taudinaiheuttajia vastaan, mikä voi äärimmäisissä tapauksissa johtaa jopa nielutulehdukseen ja muuhun. Muista kuitenkin, että kotihoitoja tulisi käyttää vain rajoitetun ajan. Jos nämä eivät toimi ja kurkkuongelmat jatkuvat yli kahden viikon ajan, ota yhteys lääkäriisi. Saatat huomata, että kurkussa olevat bakteerit aiheuttavat kuivaa ja naarmuuntunutta kurkkuasi ja että niitä on hoidettava antibiooteilla.

Kuule kuinka parantaa kuiva ja naarmuinen kurkku. Tämä on sarjan materiaalia, kuuntele hyvin. Podcastit vinkkejä.

Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita

Kuiva ja naarmuinen kurkku - kotiin korjaustoimenpiteitä. Yrtit

On monia yrttejä, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään kuivaa kurkkua sekä naarmuja ja käheyttä. Jotkut heistä stimuloivat syljeneritystä ja auttavat siten kosteuttamaan sairasta kurkkua. Nämä sisältävät piparminttu, keltainen gentian, islantilainen jäkälä ja inkivääri. Toisaalta mullein - siinä olevien saponiinien ansiosta - lisää liman tuotantoa hengitysteissä, jota voidaan käyttää kurkun kosteuttamiseen. Marshmallow-juurella, aloe veralla, timjamilla ja verbenalla on myös rauhoittava vaikutus kurkkuun. Lisäksi näillä yrtteillä on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, joiden ansiosta ne estävät virusten ja bakteerien lisääntymisen ja siten - infektioiden kehittymisen.

Hyvä tietää >> Yrtit kurkkukipuun

Tietyt yrtit, kuten piparminttu ja inkivääri, voidaan sisällyttää ruokavalioon. Ennen kuin käytät niitä, muista kuitenkin lukea vasta-aiheet. Yrttejä voidaan käyttää gargar-infuusioiden ja hankaavien voiteiden valmistamiseen. Kuinka valmistaa tällainen balsami? Kaada vain 2 rkl yrttiä lasiin, kaada lasi oliiviöljyä tai öljyä (esim. Auringonkukka) kattilaan kuumalla vedellä. Koko asia on kuumennettava hyvin matalalla lämmöllä 15 minuutin ajan ja dekantoitava sitten sideharson läpi pulloon. Hiero voide kaulaan ja kääri se sitten pyyhkeellä useita minuutteja.

• Kurkun kuivumisen ja naarmuuntumisen yhteydessä huuhtelua salvia ja pöytäsuolaa ei suositella, koska ne kuivavat kurkun limakalvon.
• Sinun tulisi myös luopua vahvan teen juomisesta. Teetä sisältävien supistavien ja kuivuvien tanniinien takia juomisen jälkeen saatat tuntea suun kuivumista, mikä lisää janoa. Siksi epäillään, että joillakin ihmisillä tee voi pahentaa kurkun kuivumista.
• Makeat juomat ovat myös suositeltavia, koska ne kuivavat kurkun limakalvon melko nopeasti.

Kuiva ja naarmuinen kurkku - kotiin korjaustoimenpiteitä. Eteeriset öljyt

Toinen menetelmä kuivuuden ja naarmuuntuvan kurkun hoitamiseksi on eteeristen öljyjen - timjami, mänty, eukalyptus tai kamferi - hengittäminen. Ne toimivat erityisesti, kun kurkun takaosassa on ylimääräinen nenävuoto, koska ne eivät vain kosteuta nielun limakalvoa, vaan myös tukkivat nenän.

Kuiva ja naarmuinen kurkku - kotiin korjaustoimenpiteitä. Pellavansiemeniä

Pellavansiemenet ovat myös todistettu tapa kosteuttaa kurkkua.Kaada ruokalusikallinen siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätä se peitetyksi 10 minuutiksi, sitten siivilöi. Kurkun kuristaminen pellavansiemenetelmällä tuo varmasti helpotusta. Veteen upotetut siemenet turpoavat ja peittyvät limakerroksella, joka peittää kurkun ja rauhoittaa epämiellyttäviä vaivoja.

Suihkutuksen on oltava sama kuin kehon lämpötila. Oikea gargling-tekniikka on myös tärkeää - "gurgling" ei auta ja voi jopa vahingoittaa kurkkukipua. Lisäksi huuhtelu on tehokasta vain, jos se toistetaan useita (3-4) kertaa päivässä.

Kuiva ja naarmuinen kurkku - kotiin korjaustoimenpiteitä. Sipulisiirappi

Sipulisiirapin tiedetään olevan paras koti korjata kurkkukipua. Sillä on rauhoittava vaikutus, mutta sillä on myös desinfiointiaineita. Valmistele se pilkkomalla kaksi sipulia, sekoittamalla 2 rkl sokeria ja antamalla sen seistä tunnin ajan, kunnes sipuli vapauttaa mehua. Juo ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä.

Kuiva ja naarmuinen kurkku - kotiin korjaustoimenpiteitä. Maito voin ja hunajan kanssa

Kaada 1 kuppi maitoa kattilaan ja lämmitä se. Lisää sitten 1 rkl voita ja 1 rkl hunajaa ja sekoita, kunnes se on täysin liuennut. Muista, että maitoa, johon on lisätty ainesosia, ei pidä keittää (esim. Koska hunaja menettää ominaisuuksiensa). On parasta juoda valmistettu seos yön yli.

TARKISTA >> HONEY: hunajan ravintoarvo ja parantavat ominaisuudet

Voit lisätä juoman terveysvaikutuksia lisäämällä hienonnettua valkosipulinkynsiä.

Kuiva ja naarmuinen kurkku - Muista pysyä kosteutettuna

Kun nielun limakalvo on kuiva, kehon vedentarve kasvaa. Siksi sinun pitäisi juoda runsaasti nesteitä (paitsi veden muodossa, myös esimerkiksi mehuina), jopa 3-4 litraa päivässä.

Kuivuus ja naarmuuntunut kurkku - ilmankostuttimet

On tärkeää säilyttää huoneiden sopiva kosteustaso. Voit hankkia tähän kostuttimen. Voit myös ripustaa märät pyyhkeet jäähdyttimeen. On myös hyödyllistä tuulettaa huoneet säännöllisesti (varsinkin ennen nukkumaanmenoa) ja mitata huoneiden lämpötila. Esimerkiksi makuuhuoneen lämpötilan tulisi olla 18-20 astetta - ei enempää.