Älä ota jouluvalmistelujasi liian vakavasti - tämä ei ole oikea aika tulla täydelliseksi kotiäidiksi. Jouluna talo on kimalteleva puhdas ja kaikki lautasliinat on silitetty, eikä tärkein asia. Lomat ovat erityinen aika, jota tulisi käyttää myös lepoon ja pohdintaan.
Harkitse, onko täydellinen kotiäiti todella titteli, josta välität? Joulu on aivan kulman takana, ja kamppailet lasitteen pesun ja piparkakkujen paistamisen välillä ja sinulla on vaikutelma, ettet tee sitä ajoissa? Sulje silmäsi ja hengitä muutama syvä.
Lomat ovat enemmän kuin puhdistus ja ruoanlaitto aamusta iltaan. Kun ymmärrät tämän, olet vain yhden askeleen päässä täydellisen tasapainon ja rauhan saavuttamisesta.
Sinun ei tarvitse valmistaa lomaa itse!
Muista, että et osallistu vuoden parhaan emännän kilpailuun, jossa panos on miljoona zlotya. Perhe tukee sinua, ei tuomitse sinua. Jos se on erilainen ja jokainen perhelounas tai -illallinen on koe - on parempi viettää joulu täysin tuntemattomien kanssa.
Älä yritä millä hyvänsä "nousta tilaisuuteen", koska luultavasti kukaan ei arvosta ponnisteluitasi. Älä tee kaikkea itse, muuten et työnnä nenääsi keittiöstä koko joulua edeltävän viikon ajan ja istut joulupöydälle tajuttomana vaivasta ja unen puutteesta. Sinäkin olet iloinen joulusta. Jaa vastuut.
Kotona - aviomiehen ja lasten välillä, poissa kotoa - perheenjäsenten välillä. He haluavat syödä - heidän on myös tehtävä kovasti töitä. Jos sinulla ei eri syistä ole ketään delegoimaan joitain leivonta-, ruoanlaitto- tai vatkaustehtäviä, luota valmiisiin tuotteisiin - ne eivät ole paljon kalliimpia, ja joissakin tapauksissa huomaat, että ne ovat jopa halvempia. Ja heillä on yksi kiistaton etu - sinun tarvitsee vain lämmittää tai paistaa.
LUE MYÖS:
- Sienikeitto: kalorit, ravitsemukselliset ominaisuudet
- Kreikkalaistyylinen kala - kalan ravintoarvo kreikaksi
- Dumplings - ravintoarvot, kalorit (kcal)
- Kroketit - liha, sienet ja paljon muuta. Kuinka paljon kaloreita kroketeilla on?
- BIGOS - kalorit, ravintoarvot. Onko bigot terveellisiä?
- Łazanki - ravintoarvot. Kuinka paljon nuudeleissa on kaloreita?
- Vihannesalaatti: kalorit (kcal), ravintoarvot
- CARP: ravitsemukselliset ominaisuudet, kalorit, hinta
- HERRING - ominaisuudet, ravintoarvot, kalorit
Älä mene hulluksi siivouksessa ennen joulua
Älä mene hulluksi siivouksen kanssa - kukaan ei tarkista suurennuslasin alla, jos olet puhdistanut kylpyhuoneen ikkunan ja järjestänyt pyyhkeet vaatekaappiin. Sinun tarvitsee vain imuroida huonekalut ja lattia ja viedä hajalla olevat liinavaatteet näkyvistä.
Siellä on hälinää, eikä kukaan huomaa sanomalehtiä sohvan takana. Ja vaikka mitä? Sen sijaan, että tuhlattaisit aikaa tarpeettomaan puhdistukseen, ota rentouttava kylpy. Ja kylvyn jälkeen voit aloittaa jouluaaton valmistelun uudelleen.
Sovi alusta alkaen kaikkien vieraiden kanssa lahjojen antamista koskeva käytäntö. Voit järjestää symbolisia lahjoja, hauskoja gadgeteja tai ei mitään lahjoja. Jopa pienten asioiden antaminen 30 hengen perheelle voi vahingoittaa vakavasti kotibudjettia.
Säästä energiaa ja rentoudu lomien aikana
Kun tuo päivä saapuu, yritä rentoutua niin paljon kuin mahdollista. Joulua edeltävä piirroskuitu aiheuttaa vain tarpeetonta hämmennystä. Voit laittaa kylmiä ruokia pöydälle jopa tunti ennen vieraiden saapumista.
Sitten tuot uusia ruokia vain tätisi tai serkkusi avulla. Ja jos jouluaattona paistettu karppi tai kaali sienillä viivästyy pöydällä, maailma ei romahda. Kukaan ei kuole nälkään varmasti.
Yleinen stressin lähde on ... aika, ts. Painopiste monien toimintojen suorittamisessa lyhyessä ajassa. Kuten psykologit korostavat, stressi ei ole muuta kuin ruumiin ylikuormitus. Se tapahtuu, kun kuormien määrä ylittää meillä olevan energiatason.
Ja näin on useimmiten joulun valmisteluissa. Älä siis polta itseäsi tarpeettomasti. Jätä parempi energia iltakävelyyn tai rekiajeluun.
Lue myös:
- Unikonsiemenkakku - kuinka valmistaa täydellinen unikonsiemenkakku?
- JUUSTOKAKKU - kylmä, persikoilla, wieniläinen. Kuinka paljon kaloreita juustokakku sisältää?
- Hedelmäkakku - ravintoarvot, kalorit
- Nuudelit unikonsiemenillä - ravintoarvot. Kuinka paljon kaloreita nuudelit unikonsiemenillä?
- Kutia: perinteinen jouluaaton ruokalaji. Kuinka paljon kaloreita on kutialla?
- Kuinka tehdä joulupiparkakkuja?
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
