Perjantai 21. maaliskuuta 2014.- Fyysinen liikuntariippuvuus on mielenterveyshäiriö, joka koskee 18–35-vuotiaita miehiä, keski-matalaluokkia ja joilla on alhainen itsetunto; Se on vigoreksia. Tämä pakkomielle aiheuttaa asianomaisten ihmisten vääristyneen kuvan kehostaan.
Peili ei yleensä valehtele, mutta voimakkaille ihmisille se ei kerro koko totuutta, mutta se palauttaa heikon ja heikon ihmisen heijastuksen, johtaen heidät pakkomielteeseen kehossaan.
Sant Joan de Reus -sairaalan urheilulääketieteen yksiköstä vastaava tohtori Luis Franco Bonafonte ja Espanjan urheilulääketieteen liiton jäsen sekä GO fit -keskuksen tekninen johtaja Carlos Bernardos selittävät syyt ja syyt tämä häiriö
Vigoreksiapotilaat "ovat yleensä nuoria 18–35-vuotiaita ja vaikka viime vuosina se on yleisempi miehillä, tapausten määrää on lisääntynyt naisten keskuudessa", tohtori Franco sanoo.
Lääkäri selittää, että vigoreksiaa on kahta tyyppiä
Yksi, joka vaikuttaa ihmisiin, joilla on huomattava kehon kuvan muutos, jotka haluavat yhä enemmän olla vahvempia.
Yksi, jota esiintyy hyvin liikkuvilla ihmisillä, jotka käyvät päivittäin liikuntaa ja jotka eivät aio kuvitella elämäänsä jatkuvasti urheilematta.
Itsetunton puute on yleensä yksi tämän häiriön päätekijöistä, "yleensä näistä ongelmista kärsivät ihmiset ovat yleensä epäkypsiä, introvertteja ja ennen kaikkea tyytymättömiä ulkonäkönsä", Bernardos sanoo.
Fyysisen ulkonäön parantaminen on tärkeää, mutta sen saavuttamiseksi suotuisan genetiikan, ajan, vaivan, järkevän harjoitteluohjelman ja riittävän ravitsemuksen lisäksi, sanoo GO fitin tekninen johtaja.
"Ongelma syntyy, kun tästä tavoitteesta tulee pakkomielle, ja täydellisen fysiikan saavuttamiseksi käytetään resursseja, jotka ovat lyhyellä aikavälillä tehokkaita, mutta jotka keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin", hän sanoo.
Hormonien ja anabolisten aineiden kulutus ja pakonomaisen liikunnan harjoittaminen ovat tavat, jotka tämän häiriön kärsivät ovat hankkineet. Lisäksi "heillä on taipumus noudattaa epätasapainoista ja epäterveellistä ruokavaliota, etenkin johtuen liiallisista proteiineista, aminohapoista ja hiilihydraateista", selittää tohtori Franco.
Fyysiseen harjoitteluun pakkomielle "ovat alttiita tuki- ja liikuntaelinten vammoille, etenkin niille, joille tehdään jatkuvia harjoitusmääriä ja -kuormituksia. Kilpailuun perustuvat urheilijat ovat kuitenkin yleensä jännevammojen, nivelvammojen uhreja. ja lihasvammat ", lisää asiantuntija.
Dr. Francon mukaan "hoito perustuu näiden huonojen tapojen muokkaamiseen suorittamalla muuta toimintaa, joka ei ole vain urheilua ja jolla on aina psykologista ja psykiatrista tukea itsetuntonsa palauttamiseksi".
Kehosta huolehtiminen lapsuudesta lähtien auttaa meitä olemaan tulevaisuudessa hyvässä fyysisessä kunnossa, mikä osaltaan vaikuttaa itsetunnon puutteeseen. "Koulun fyysisen koulutuksen on harkittava tärkeimpien tavoitteidensa joukossa fyysiseen aktiivisuuteen liittyvien terveellisten tapojen luomista, ei vain liikunnan, vaan mikä tärkeämpääkin, ruuan ja levon kannalta", Bernardos huomauttaa.
On vaikeaa luoda vakiona tervettä kehon mallia, koska jokainen ihminen on erilainen ja on myös joitain, joilla on geneettisyydestä tai luun rakenteesta johtuen hyvä lihaksen laatu tai suuri koko, ilman että koskaan harjoittele.
Se on häiriö, jota nykyään ei ole vielä määritelty oikein, ja siitä kärsivät ihmiset eivät ole tietoisia ongelmastaan, joten "on mahdotonta tietää ihmisten lukumäärää, joille he eivät yleensä mene käymään asiantuntijoita", lääkäri toteaa Franco.
Lähde:
Tunnisteet:
Sukupuoli Tarkista Sanasto
Peili ei yleensä valehtele, mutta voimakkaille ihmisille se ei kerro koko totuutta, mutta se palauttaa heikon ja heikon ihmisen heijastuksen, johtaen heidät pakkomielteeseen kehossaan.
Sant Joan de Reus -sairaalan urheilulääketieteen yksiköstä vastaava tohtori Luis Franco Bonafonte ja Espanjan urheilulääketieteen liiton jäsen sekä GO fit -keskuksen tekninen johtaja Carlos Bernardos selittävät syyt ja syyt tämä häiriö
Vigoreksiapotilaat "ovat yleensä nuoria 18–35-vuotiaita ja vaikka viime vuosina se on yleisempi miehillä, tapausten määrää on lisääntynyt naisten keskuudessa", tohtori Franco sanoo.
Lääkäri selittää, että vigoreksiaa on kahta tyyppiä
Yksi, joka vaikuttaa ihmisiin, joilla on huomattava kehon kuvan muutos, jotka haluavat yhä enemmän olla vahvempia.
Yksi, jota esiintyy hyvin liikkuvilla ihmisillä, jotka käyvät päivittäin liikuntaa ja jotka eivät aio kuvitella elämäänsä jatkuvasti urheilematta.
syyt
Itsetunton puute on yleensä yksi tämän häiriön päätekijöistä, "yleensä näistä ongelmista kärsivät ihmiset ovat yleensä epäkypsiä, introvertteja ja ennen kaikkea tyytymättömiä ulkonäkönsä", Bernardos sanoo.
Fyysisen ulkonäön parantaminen on tärkeää, mutta sen saavuttamiseksi suotuisan genetiikan, ajan, vaivan, järkevän harjoitteluohjelman ja riittävän ravitsemuksen lisäksi, sanoo GO fitin tekninen johtaja.
"Ongelma syntyy, kun tästä tavoitteesta tulee pakkomielle, ja täydellisen fysiikan saavuttamiseksi käytetään resursseja, jotka ovat lyhyellä aikavälillä tehokkaita, mutta jotka keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin", hän sanoo.
Liiallisen liikunnan aiheuttamat ongelmat
Hormonien ja anabolisten aineiden kulutus ja pakonomaisen liikunnan harjoittaminen ovat tavat, jotka tämän häiriön kärsivät ovat hankkineet. Lisäksi "heillä on taipumus noudattaa epätasapainoista ja epäterveellistä ruokavaliota, etenkin johtuen liiallisista proteiineista, aminohapoista ja hiilihydraateista", selittää tohtori Franco.
Fyysiseen harjoitteluun pakkomielle "ovat alttiita tuki- ja liikuntaelinten vammoille, etenkin niille, joille tehdään jatkuvia harjoitusmääriä ja -kuormituksia. Kilpailuun perustuvat urheilijat ovat kuitenkin yleensä jännevammojen, nivelvammojen uhreja. ja lihasvammat ", lisää asiantuntija.
hoito
Dr. Francon mukaan "hoito perustuu näiden huonojen tapojen muokkaamiseen suorittamalla muuta toimintaa, joka ei ole vain urheilua ja jolla on aina psykologista ja psykiatrista tukea itsetuntonsa palauttamiseksi".
Kehosta huolehtiminen lapsuudesta lähtien auttaa meitä olemaan tulevaisuudessa hyvässä fyysisessä kunnossa, mikä osaltaan vaikuttaa itsetunnon puutteeseen. "Koulun fyysisen koulutuksen on harkittava tärkeimpien tavoitteidensa joukossa fyysiseen aktiivisuuteen liittyvien terveellisten tapojen luomista, ei vain liikunnan, vaan mikä tärkeämpääkin, ruuan ja levon kannalta", Bernardos huomauttaa.
On vaikeaa luoda vakiona tervettä kehon mallia, koska jokainen ihminen on erilainen ja on myös joitain, joilla on geneettisyydestä tai luun rakenteesta johtuen hyvä lihaksen laatu tai suuri koko, ilman että koskaan harjoittele.
Se on häiriö, jota nykyään ei ole vielä määritelty oikein, ja siitä kärsivät ihmiset eivät ole tietoisia ongelmastaan, joten "on mahdotonta tietää ihmisten lukumäärää, joille he eivät yleensä mene käymään asiantuntijoita", lääkäri toteaa Franco.
Lähde:
