Mieheni sai korkean verensokerin tuloksen testien aikana, noin 190. En tiedä kuinka paljon voin auttaa häntä. Hän ei syö paljon makeisia, ja se saa minut ihmettelemään. Voisiko oluen juomisella olla mitään tekemistä sen kanssa? Auttakaa.
Korkea sokeritaso voi johtua alkoholista, raskaista aterioista, rasvaisista ruoista tai paljon hedelmistä, etenkin illalla.
Ehdotan, että tulos toistetaan (tyhjään vatsaan). Älä juo edellisenä päivänä. Syö kevyt illallinen noin klo 19.00. Jos tulos on väärä, mene aviomiehesi kanssa internikonille, joka kertoo sinulle, mitä tehdä seuraavaksi.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa www.katarzynapryzmont.pl
