Maanantai 29. joulukuuta 2014.- Eurooppalainen tutkimus, jota johtavat espanjalaiset tutkijat, varmistaa, että maamme murrosikäisillä on huonompi sydän- ja hengityskyky, voima ja nopeuskestävyys kuin heidän vastaavilla keski- ja pohjois-Euroopassa. Ne ovat myös lihavia ja niissä on suurempi vatsarasvan prosenttiosuus, riskitekijä, joka liittyy sydän- ja verisuonisairauksien, syövän ja diabeteksen kehittymiseen muun muassa.
Tässä artikkelissa kuvataan liikalihavuus ja istuvien elämäntapojen espanjalaiset murrosikäiset ja tarjotaan joitain tietoja murrosikäisten terveysongelmista ympäri maailmaa, jotka koskevat eniten terveysviranomaisia.
Nämä ovat Granadan yliopiston fysiologian laitoksen tutkijoiden yhdessä 25 muun eurooppalaisen tutkimusryhmän yhteistyössä tekemän tutkimuksen päätelmiä vertaamalla nuorten fyysisiä olosuhteita Välimeren maissa (Espanja, Italia ja Kreikka) niiden kanssa, jotka asuvat Keski- ja Pohjois-Euroopan alueilla. Tähän Pediatrics-lehdessä julkaistuun työhön sisällytettiin tiedot 3528 murrosikäisestä yhdeksästä eri maasta (neljästä Espanjan, Italian ja Kreikan kaupungista ja kuudesta Pohjois-Keski-Euroopasta).
Toinen löytö on, että nuoret tekevät täällä vähemmän fyysistä liikuntaa ja päinvastoin viettävät enemmän tunteja istumaan. Tutkimuksen pääkirjailijalle Francisco B. Ortegalle nuorten fyysinen kunto on osoitus heidän nykyisestä ja tulevasta terveydestään.
Lihavuuden ja kehon rasvan korkeaa esiintyvyyttä ei kuitenkaan ole liitetty ruokavalioon, huonoon liikuntaan tai tutkittuihin geneettisiin markkereihin. Sydän- ja verisuonitautien riskimarkereita, kuten kolesteroli- ja verenpainetasoja, myös verrattiin ja analysoitiin, mutta eroja ei löytynyt murrosikäisistä eri maissa.
WHO jakaa nuorten terveysongelmat maailmanlaajuisesti seitsemään aiheeseen:
. Mielenterveys 20% nuorista kärsii yleisimmistä psyykkisistä sairauksista, kuten masennus, mielialahäiriöt, päihteiden väärinkäyttö, itsemurhakäyttäytyminen tai syömishäiriöt.
. Aineiden käyttö Tupakkaa tai alkoholia käyttävien nuorten määrän lisääntyminen on huolestuttava lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksista heidän terveyttään. Suurin osa tupakoitsijoista alkaa tästä tavasta murrosikällä ja arvioidaan, että tällä hetkellä tupakoi yli 150 miljoonaa tämän ikäistä poikaa ja tyttöä. Alkoholi, sen aiheuttamien orgaanisten vaurioiden lisäksi, on trauma, väkivallan ja ennenaikaisen kuoleman toinen aihe.
. Väkivaltaa. 15–19-vuotiaita itsemurhat ovat kuoleman toinen syy. Tätä seuraa väkivalta yhteisössä ja perheessä (seksuaalinen mukaan lukien).
. Onnettomuuksia. Ne ovat yksi nuorten tärkeimmistä kuoleman syistä ja henkilöistä, jotka ovat vastuussa suuresta sairastuvuudesta ja fyysisistä (epämuodostumat ja vammat), psykologisista ja sosiaalisista seurauksista. Yleisimpiä ovat tieliikennevammat, hukkuminen ja palovammat.
. HIV. Ihmisen immuunikatoviruksen saastuttama riski murrosikäisestä liittyy suoraan aktiivisen seksuaalisen elämän alkamisvuoteen. Tiedot osoittavat, että 15–24-vuotiaat tartunnat edustavat noin puolta kaikista aikuisten uusista tartunnoista.
. Seksuaalinen ja lisääntymisterveys. Joka vuosi kuusi miljoonaa 15–19-vuotiasta tyttöä synnyttää, lähinnä kehitysmaissa. Lisäksi riski kuolla raskauden tai synnytyksen aikana on paljon suurempi murrosikäisillä kuin vanhemmilla naisilla.
. Aliravitsemuksesta. Sekä lapset, jotka aloittavat murrosiän aliravittuina, että ne, jotka ovat asteikon toisella puolella ja ovat ylipainoisia ja liikalihavia - mikä on edelleen aliravitsemusta ylimäärin -, todennäköisemmin sairastuu ja kärsivät ennenaikaisesta kuolemasta.
Tässä tilanteessa terveellisten käytäntöjen edistäminen on elintärkeää nuorille, jotka ovat uppoutuneet tähän erittäin haavoittuvaiseen vaiheeseen. Niiden suojelemiseksi suunnitellut ohjelmat takaavat perustan hyvälle tulevaisuuden terveydelle.
Lähde:
Tunnisteet:
Sanasto Uudistuminen Sukupuoli
Tässä artikkelissa kuvataan liikalihavuus ja istuvien elämäntapojen espanjalaiset murrosikäiset ja tarjotaan joitain tietoja murrosikäisten terveysongelmista ympäri maailmaa, jotka koskevat eniten terveysviranomaisia.
Vähemmän aktiivisia ja liikalihavampia murrosikäisiä
Espanjalaisilla murrosikäisillä on huonompi fyysinen tila, mikä johtaa huonompaan sydän- ja hengityskykyyn, heikompaan voimaan ja huonompaan nopeuteen, kuin Keski- ja Pohjois-Euroopan maissa. Lisäksi heillä on enemmän liikalihavuutta, enemmän rasvaa ja enemmän vatsan lihavuutta.Nämä ovat Granadan yliopiston fysiologian laitoksen tutkijoiden yhdessä 25 muun eurooppalaisen tutkimusryhmän yhteistyössä tekemän tutkimuksen päätelmiä vertaamalla nuorten fyysisiä olosuhteita Välimeren maissa (Espanja, Italia ja Kreikka) niiden kanssa, jotka asuvat Keski- ja Pohjois-Euroopan alueilla. Tähän Pediatrics-lehdessä julkaistuun työhön sisällytettiin tiedot 3528 murrosikäisestä yhdeksästä eri maasta (neljästä Espanjan, Italian ja Kreikan kaupungista ja kuudesta Pohjois-Keski-Euroopasta).
Toinen löytö on, että nuoret tekevät täällä vähemmän fyysistä liikuntaa ja päinvastoin viettävät enemmän tunteja istumaan. Tutkimuksen pääkirjailijalle Francisco B. Ortegalle nuorten fyysinen kunto on osoitus heidän nykyisestä ja tulevasta terveydestään.
Lihavuuden ja kehon rasvan korkeaa esiintyvyyttä ei kuitenkaan ole liitetty ruokavalioon, huonoon liikuntaan tai tutkittuihin geneettisiin markkereihin. Sydän- ja verisuonitautien riskimarkereita, kuten kolesteroli- ja verenpainetasoja, myös verrattiin ja analysoitiin, mutta eroja ei löytynyt murrosikäisistä eri maissa.
Nuorten terveydentila maailmassa
Maailman terveysjärjestön (WHO) tietojen mukaan joka viides ihminen maailmassa on teini-ikäisiä ja 85 prosenttia asuu kehitysmaissa. Teini-ikäisinä alkavat ja muodostuneet asenteet ja käytökset, kuten tupakointi tai alkoholin käyttö, vaikuttavat aikuisen terveyteen. Siksi monet myöhemmissä vaiheissa ilmenevät sairaudet (sydän- ja verisuonisairaudet, liikalihavuus, diabetes ...), jotka aiheuttavat korkeaa sairaustasoa ja kuolleisuutta, johtuvat nuoruudessa käytetyistä riittämättömistä elämäntavoista.WHO jakaa nuorten terveysongelmat maailmanlaajuisesti seitsemään aiheeseen:
. Mielenterveys 20% nuorista kärsii yleisimmistä psyykkisistä sairauksista, kuten masennus, mielialahäiriöt, päihteiden väärinkäyttö, itsemurhakäyttäytyminen tai syömishäiriöt.
. Aineiden käyttö Tupakkaa tai alkoholia käyttävien nuorten määrän lisääntyminen on huolestuttava lyhyen ja pitkän aikavälin vaikutuksista heidän terveyttään. Suurin osa tupakoitsijoista alkaa tästä tavasta murrosikällä ja arvioidaan, että tällä hetkellä tupakoi yli 150 miljoonaa tämän ikäistä poikaa ja tyttöä. Alkoholi, sen aiheuttamien orgaanisten vaurioiden lisäksi, on trauma, väkivallan ja ennenaikaisen kuoleman toinen aihe.
. Väkivaltaa. 15–19-vuotiaita itsemurhat ovat kuoleman toinen syy. Tätä seuraa väkivalta yhteisössä ja perheessä (seksuaalinen mukaan lukien).
. Onnettomuuksia. Ne ovat yksi nuorten tärkeimmistä kuoleman syistä ja henkilöistä, jotka ovat vastuussa suuresta sairastuvuudesta ja fyysisistä (epämuodostumat ja vammat), psykologisista ja sosiaalisista seurauksista. Yleisimpiä ovat tieliikennevammat, hukkuminen ja palovammat.
. HIV. Ihmisen immuunikatoviruksen saastuttama riski murrosikäisestä liittyy suoraan aktiivisen seksuaalisen elämän alkamisvuoteen. Tiedot osoittavat, että 15–24-vuotiaat tartunnat edustavat noin puolta kaikista aikuisten uusista tartunnoista.
. Seksuaalinen ja lisääntymisterveys. Joka vuosi kuusi miljoonaa 15–19-vuotiasta tyttöä synnyttää, lähinnä kehitysmaissa. Lisäksi riski kuolla raskauden tai synnytyksen aikana on paljon suurempi murrosikäisillä kuin vanhemmilla naisilla.
. Aliravitsemuksesta. Sekä lapset, jotka aloittavat murrosiän aliravittuina, että ne, jotka ovat asteikon toisella puolella ja ovat ylipainoisia ja liikalihavia - mikä on edelleen aliravitsemusta ylimäärin -, todennäköisemmin sairastuu ja kärsivät ennenaikaisesta kuolemasta.
Tässä tilanteessa terveellisten käytäntöjen edistäminen on elintärkeää nuorille, jotka ovat uppoutuneet tähän erittäin haavoittuvaiseen vaiheeseen. Niiden suojelemiseksi suunnitellut ohjelmat takaavat perustan hyvälle tulevaisuuden terveydelle.
Lähde:
---poniej-i-powyej-normy-wyniki-hct.jpg)
