Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadine on - kuten kirjoittaja väittää - erityinen elämäntapa, jonka ansiosta et vain laihduta, mutta myös puhdistat kehon myrkkyistä ja lasket biologista ikääsi jopa 15 vuodella. Dr. Bardadin ovat hyvin yksinkertaisia, sis. koska sinun ei tarvitse laskea kaloreita käytön aikana. Mikä on Dr. Bardadyna-tuotemerkki ja kuinka paljon painoa voit menettää sillä?
Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadine on painonpudotusohjelma, jossa sinun ei tarvitse laskea kaloreita.Se perustuu aterioiden täydentämiseen tai korvaamiseen rakenteellisilla tuotteilla, eli niillä, jotka tarjoavat samanaikaisesti maksimaalisen ravintoarvon ja pienimmän määrän kaloreita.
Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadyn - kenelle se on tarkoitettu?
Rakenteellinen ruokavalio toimii hyvin paitsi laihtumishoidon aikana. Dr. Dr. Bardadin on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat tarpeen elvyttää kehoa. Ravitsemusterapeutti suosittelee sitä myös sivilisaatiotautien ehkäisyyn ja hoitoon, mukaan lukien korkea verenpaine, ateroskleroosi, korkea kolesteroli, diabetes, syöpä, masennus ja kroonisen väsymysoireyhtymä.
Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadin - säännöt
Dr. Bardadiini on hyvin yksinkertainen. Kun käytät sitä, sinun ei tarvitse laskea kaloreita, vaan kuluttaa vain tiettyjä tuotteita rakennetuotteiden luettelosta, joka sisältää ne nopeuttavat aineenvaihduntaa ja puhdistavat kehon myrkkyistä. Sinun tulisi myös juoda ravitsemusterapeutin valmistama "nuoruuden eliksiiri" vähintään kerran päivässä.
Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadine - suositellut tuotteet
Laihtumishoidon aikana tohtori Bardadyn suosittelee sellaisten luonnontuotteiden nauttimista, joissa on eniten arvokkaimpia ravintoaineita ja pienin kaloriarvo. Ravitsemusterapeutin mukaan tämän tyyppisten tuotteiden käyttö kiihdyttää kehon uudistumista ja nuorentamista.
Tästä on hyötyä sinulleRakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadin - mitä voit syödä? Suositeltujen tuotteiden luettelo
Dr. Bardadiini, seuraaviin tuotteisiin perustuva ruokavalio, vahvistaa kehon rakenteita, nopeuttaa myrkkyjen poistamista kehosta ja auttaa myös normalisoimaan ruumiinpainoa. Ravitsemusterapeutin suosittelemien tuotteiden tulisi olla vähintään 2/3 päivittäisestä valikosta.
- Viljatuotteet: täysjyväleipä, tattari, hirssi, vehnänalkio, täysjyväpasta, sokeriton mysli, vehnä- ja kauraleseet, kaurajauho, ruskea ja villiriisi, vehnänalkio.
- Vihannekset: parsakaali, ruusukaali, punajuuri, sipuli, juurisikuri, valkosipuli, kukkakaali, kaali, porkkanat, oliivit, paprikat, persilja, tomaatit, vesikrassi, retiisi, salaatti, pinaatti, perunat.
- Hedelmät: ananas, avokado, banaanit, sitruunat, viikunat, greipit, omenat, mustat marjat, kiivi, vadelmat, aprikoosit, appelsiinit, mustaherukat, luumut, mansikat, viinirypäleet, kirsikat, karpalot.
- Pähkinät ja siemenet: mantelit, auringonkukansiemenet, parapähkinät, cashewpähkinät, hasselpähkinät, saksanpähkinät, kurpitsansiemenet, seesaminsiemenet, pellavansiemenet.
- Proteiinituotteet: pavut, herneet, kananmunat, jogurtti, kefiiri, kana, lohi, kummeliturska, siitepöly, taimen, linssit, soijapavut, suola, silli, tofu (soijajuusto), tonnikala, vasikanmaksa ja siipikarja.
- Rasvat: voi, oliiviöljy, rypsi- ja pellavaöljy.
- Juomat: vihreä tee, punainen tee, kaakao, soijamaito, luonnolliset vihannes- ja hedelmämehut, korte-infuusio, koivumehu, punaviini, kivennäisvesi.
- Muu: tumma suklaa, panimohiiva, ruoko melassi.
Alleviivattujen tuotteiden nimet ovat Dr. Bardadyn on arvokkain tuote, jota ei voi puuttua nykyajan ihmisen terveellisestä ruokavaliosta.
"Nuoruuden eliksiirit", kirjoittanut dr. Bardadine - cocktaileja rakenteellisessa ruokavaliossa
"Nuoruuden eliksiirit", kirjoittanut dr. Bardadyna ovat cocktaileja, jotka koostuvat huolella valituista rakennustuotteista. Kuten tohtori Bardadyn väittää - cocktaileilla on positiivinen vaikutus terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseen ja vähentävät sivilisaatioiden riskiä. Ravitsemusterapeutti ehdottaa, että jokaisen tulisi valita cocktail, joka parhaiten sopii kehon tarpeisiin.
- kirsikka - nuorentava, ryppyjä estävä, palauttaa ihon tiheyden, käynnistää kollageenin muodostumisen
- violetti - vahvistaa näköä ja verisuonia
- vihreä - parantaa aineenvaihduntaa, laihtumiseen
- oranssi - vahvistaa, täydentää vitamiineja ja kivennäisaineita
TARKISTA >> Cocktailreseptit Dr.Bardadynin rakenteellisessa ruokavaliossa
Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadiini - vaikutukset
Rakenteellisen ruokavalion päätyttyä ihon tilan pitäisi parantua. Luu- ja niveljärjestelmän, lihasten ja verisuonten rakennetta tulisi myös vahvistaa. Hoidon päätyttyä sinun pitäisi odottaa verenkuvien paranemista, verensokeritasojen normalisoitumista, huonon kolesterolin pitoisuuden alentamista ja samalla hyvän HDL-osan kasvua.
Rakenteellinen ruokavalio kirjoittanut dr. Bardadin - kuinka paljon painoa voit menettää sillä?
Tohtori Bardadynin mukaan laihtumishoidon periaatteita noudattava henkilö voi menettää 1 - 4 kg viikossa.
Kuka on rakenteellisen ruokavalion luoja - tohtori Bardadyn?
Tohtori Marek Bardadyn on iridologi - vaihtoehtoisen lääketieteen lääkäri, joka lukee kehon sairaudet silmistä. Lisäksi hän käsittelee sellaisten ruokavalioiden ja ohjelmien kehittämistä, jotka parantavat aineenvaihduntaa ja edistävät laihtumista. Sen apua käyttävät ihmiset kaikkialta maailmasta, mukaan lukien. arabimaista, erityisesti Saudi-Arabiasta, Kuwaitista ja Bahrainista.
Valmistettu: www.dietastrukturalna.pl
Jojo-vaikutus - miten sitä voidaan välttää
Pudotitko painosi? Bravo! Tämä ei kuitenkaan ole loppu tapa ohut hahmo. Saavutetun painon ylläpitäminen on yhtä vaativa kuin ruokavalio. Kuinka välttää joo-vaikutusta. Kuinka syödä ruokavalion jälkeen? Kuuntele ravitsemusterapeutti ja terveysvalmentaja Elżbieta Lange.
Jojo-vaikutus - miten sitä voidaan välttääKehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
Lue myös: Dąbrowskan ruokavalio: Dr.Dąbrowskan vihannesten ja hedelmien ruokavalion periaatteet ja vaikutukset Cohenin PARIISIN RUOKAVALIO. Kuinka se on, onko se tehokasta? KONRAD GACY DIET. Mitä se koskee? Onko se tehokasta?
