Kuinka selviytyä ilmavaivoista ja vatsakipuista?

Minulla on laajentunut vatsa, kun syön jotain, tunnen hyvin voimakasta jännitystä siinä paikassa. Esimerkiksi tänä aamuna söin aamiaisen ja otin päärynän, jonka läpi jouduin menemään nopeasti kylpyhuoneeseen. Tämä huolestuttaa minua, koska en tunne olosi mukavaksi.

Turvotus, vatsakipu aterian jälkeen tai tiettyjen tuotteiden jälkeen, häiriintynyt suolen liike, ruoansulatuksettomat ruokajäämät ulosteessa tai limassa edellyttävät diagnostiikkaa sisä- ja gastroenterologikonsultoinnilla. On myös syytä kuulla tämä tila gynekologin kanssa. Sinun tulisi myös tarkastella ruokavaliota ja kirjoittaa tuotteita tai aterioita, joiden jälkeen oireet pahenevat. Tämä on tärkeää tietoa lääkärille.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.