Hammasherkkyys. Kotihoidot hampaiden herkkyyden lievittämiseksi

Hampaiden yliherkkyys on äärimmäisen ärsyttävä vaiva etenkin kesällä, kun haluamme syödä jäätelöä ja kylmiä hiilihapotettuja juomia. Kuinka käsitellä hampaiden herkkyyttä? Mitkä kotihoidot ovat tehokkaimpia tässä tapauksessa?

Hampaiden herkkyys voi olla seurausta hammaskiven muodostumisesta, joka painuu hampaiden alle, paljastaa kaulan ja lisää kipuherkkyyttä. Ikenet vetäytyvät myös iän myötä liian kovien harjojen ja hankaavien hammastahnojen käytön vuoksi. Karieksen ja bruksismi (hampaiden hionta) ovat myös vastuussa yliherkkyydestä. Suojaamattomat hampaat reagoivat lävistävään kipuun äkillisiin lämpötilan muutoksiin, jotka johtuvat jäätelön syömisestä, kuumien ja kylmien juomien juomisesta. Kipu voi kestää useita päiviä.

Toinen syy hampaiden herkkyyteen on heikko emali. Hammas on valmistettu dentiinistä, jonka sisällä on runsaasti innervoitua massaa. Suorita massasta dentiinin läpi kohti emaliä tuhansia kudosnesteellä täytettyjä hermokuituja sisältäviä putkia. Jos emali on heikko tai vaurioitunut, putket ovat avoimia ja johtavat kipuärsykkeitä, ja paljaat hampaankaulat ovat erityisen alttiita tuskalle - niiltä puuttuu ikenien suoja ja ne on peitetty hieman mineralisoidulla emalikerroksella.

Kotihoidot yliherkille hampaille

• Harjaa hampaasi jokaisen aterian jälkeen, ainakin aamulla ja nukkumaan mennessä. Muista, että vaakasuora harjaus vahingoittaa ikeniä ja auttaa paljastamaan hampaiden kaulan. Siksi harjaa ne lakaisevilla liikkeillä ikenistä hampaan kruunuun. Älä harjaa hampaitasi heti sitrushedelmien syömisen tai hiilihapotettujen juomien tai hapan mehujen juomisen jälkeen, koska niissä ei ole suojakerrosta ja harjaus voi kuluttaa emalia - joten odota noin tunti tai huuhtele ensin suu vedellä tai fluorihuuhtelulla.

• juo kylmiä juomia oljen läpi;
• vältä kuumia ja kylmiä ruokia;
• poista valikosta tuotteet, jotka lisäävät syljen happamuutta ja vähentävät emaliä - sitrushedelmät, liha, suolakurkku, hiilihapotetut juomat, makeiset;
• käytä hammastahnaa, jolla on matala hankausaste - noin 30 RDA (hankausindeksi), mikä estää dentiinin liiallisen hankauksen harjauksen aikana. Jos pakkauksessa ei ole indikaattoria, hiero vain pastaa sormiesi väliin. Kun tunnet siinä hiukkasia, muuta se lievemmäksi. On kuitenkin parasta valita hammastahna, joka on suunniteltu erityisesti yliherkille hampaille - se voi olla myös valkaiseva hammastahna -, koska silloin voit olla varma, että se sisältää fluoriyhdisteitä, jotka vahvistavat ja tiivistävät emalia, tiivistävät mikroskooppisia hampaanputkia ja vähentävät merkittävästi dentiinin yliherkkyyttä.
• käytä suuvedet suojaamaan emaliä hapolta. Ne ovat sitäkin tehokkaampia, koska ne saavuttavat jokaisen kulman. Säännöllisesti käytettynä ne takaavat raikkaan hengityksen;
• vaihda hammasharja pehmeäksi ja käytä sitä varovasti - älä paina liian voimakkaasti hampaiden pintaa vasten, sillä se voi vahingoittaa ikeniä ja vahingoittaa emaliä. Puhdista myös hampaiden väliset tilat huolellisesti hammaslangalla ja vähennä herkkyyttä lopuksi suuvedellä.

kumppanin materiaali Kannattaa tietää

Hampaiden herkkyys johtuu pääasiassa emalieroosista ja ikenien laskemisesta. Hampaiden herkkyyttä voidaan vähentää useilla tavoilla, mutta vain aineet, jotka vahvistavat emaliä ja tiivistävät dentinaalikanavia, voivat ratkaista ongelman, eivät peittää sitä. INNOVA®-tuotesarja käsittelee tehokkaasti ja pysyvästi kaikkia hampaiden herkkyyden syitä. Huuhtelemulsio ja INNOVA®-hammastahna palauttavat emalin ja tuovat helpotusta ensimmäisen käyttökerran jälkeen korkean terapeuttisen kalsiumhydroksiapatiitin annoksen ansiosta. Aine rakenee turvallisesti emaliin ja supistaa dentinaaliset tubulukset.

Lue lisää: Lue myös: Lääkkeet ja hampaat: mitkä lääkkeet kiihdyttävät hampaiden hajoamista? Onko fluori haitallista? Haittaako hammastahnassa oleva fluori terveyttäsi? Ruokavalio ja syöpä. Mitä syödä syövän välttämiseksi?

Tärkeä! Hammaskiven poistaminen hammaslääkärin vastaanotolta auttaa lievittämään yliherkkiin hampaisiin liittyvää epämukavuutta. Asiantuntija voi myös päällystää juuren paljaat osat fluoridia ja tiivisteaineita sisältävällä nesteellä, joka vahvistaa hampaita ja sulkee tubulukset suojaamalla niitä tuskalta.

Suositeltava artikkeli:

Hampaiden yliherkkyys - syyt, oireet, hoito

kuukausittain "Zdrowie"