Norovirukset ovat mikrobeja, jotka aiheuttavat mahahaavaa, aivan kuten rotavirukset. Norovirukset ovat jopa virulentisempia kuin rotavirukset. Jos haluat välttää vatsainfluenssaa, sinun on noudatettava tiukkoja hygieniasääntöjä. Opi norovirusten perusteet.
Norovirukset (NoV, aiemmin Norwalk tai Norwalkin kaltaiset virukset) kuuluvat calicivirus-perheen ssRNA-virusten ryhmään (Caliciviridae) ja aiheuttavat maha-suolikanavan virusinfektioita (virusperäinen gastroenteriitti). Eniten tapauksia on kirjattu talvikaudella, mikä näkyy norovirusinfektion englanninkielisessä nimessä - talven oksentelutauti.
Norovirukset aiheuttavat yli 90 prosenttia maailman ei-bakteeri-ripulin epidemioista.
Puolassa, vaikka norovirukset eivät olekaan yhteydessä influenssaan, termeistä "mahahaava" tai "suolistoinfluenssa" on tullut yleisiä tämän tyyppisten infektioiden yhteydessä. Aikuisten keskuudessa norovirusinfektio on yleisin vatsan ja suoliston ei-bakteeri-infektioiden syy, ja lapsilla se on toiseksi yleisin rotavirusinfektion aiheuttaja.
Kuule kuinka välttää noroviruksen tartuttaminen. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Norovirukset: infektion merkit
Nopovirusinfektion oireet ilmaantuvat 1–2 päivää kosketuksen jälkeen virukseen ja ovat hyvin samankaltaisia kuin rotaviruksen aiheuttamat:
- huono tuuli
- lihas- ja nivelkipu
- päänsärky
- vaikea vetinen ripuli
- pahoinvointi
- oksentelu
- vilunväristykset
- usein myös korkea kuume.
Norovirukset: miten sairasta ihmistä voidaan auttaa?
Käsittele norovirusinfektiota samalla tavalla kuin rotaviruksen mahahaava.
Ensinnäkin sinun on pysyttävä nesteytettynä lisäämällä ripulista ja oksentelusta erittyvät nesteet (lasillinen vettä tai makeuttamatonta teetä tai yrttiteetä jokaisen löysän suoliston tai oksentelun jälkeen).
Sinun on myös annettava elektrolyyttejä, eli mineraaliseosta, joka täydentää huuhdeltuja alkuaineita (erityisesti natriumia ja kaliumia sekä rautaa, magnesiumia, sinkkiä ja kuparia tai mangaania). Terveillä ihmisillä norovirusten aiheuttama enteerinen flunssa kestää 24-60 tuntia. Ripuli voi kestää jopa viikon lapsilla ja vanhuksilla.
Lue myös:
- 9 kysymystä ripulista lapsella
- Ruokavalio vatsan flunssa. Mitä voit syödä mahalaukun aikana ja sen jälkeen?
Norovirukset ovat tarttuvampia kuin rotavirus
Norovirukset, kuten rotavirukset, ovat pieniä, vaikeita tappaa ja aggressiivisia. Jo 10 norovirusta riittää aiheuttamaan infektion (rotaviruksille 100). Norovirukset välittyvät ulosteen kautta suun kautta. Infektio voi tapahtua:
- suora yhteys tartunnan saaneeseen henkilöön
- epäsuora kosketus tartunnan saaneen henkilön ulosteisiin (ulosteet, oksentelu)
- kosketus saastuneen veden kanssa - sekä juomavedessä että esim. uima-altaassa
- ruoan kautta
- hengitysteiden kautta
Oireiden katoamisen jälkeen aikuinen voi tartuttaa jopa 2 viikkoa ja lapset jopa kuukauden.
On muistettava, että norovirukset pääsevät ruokaan esimerkiksi silloin, kun tartunnan saanut henkilö valmistaa aterian tai osallistuu elintarvikkeiden korjuuseen tai jalostukseen. Ne voivat selviytyä jopa pakastetuissa elintarvikkeissa! Siksi ripulia ja oksentelua sairastavien ei pitäisi missään tapauksessa koskettaa ruokaa.
Norovirusta vastaan ei ole spesifistä lääkettä eikä rokotetta.
Mikrobit eivät pelkää mietoja pesuaineita, joita käytämme yleensä hygienian ylläpitämiseen keittiöissämme ja kylpyhuoneissamme. Hapot voivat kuitenkin neutraloida ne.
Siksi vanha hyvä etikkavesi keittiön pintojen ja astioiden pesuun on loistava ratkaisu. Meidän tulisi käyttää sitä varsinkin, kun meillä on sairas henkilö kotona, mutta siitä on hyötyä myös ennaltaehkäisevästi. Voimme käyttää sitä myös wc: ssä. Klooriyhdisteitä ja vetyperoksidia sisältävät puhdistusaineet vahingoittavat myös noroviruksia. Korkea lämpötila toimii myös. Lämpötilan ollessa plus 60 astetta, ne kuolevat puolen tunnin sisällä.
Lue myös: Ruokamyrkytysbakteerit - miten niitä voidaan välttää?
TärkeäNorovirus-infektion välttäminen
Ensinnäkin sinun on noudatettava tiukasti hygieniasääntöjä.
- Pese kätesi usein. WC: n käytön jälkeen, palattuaan kotiin, ennen ruokailua tai ruoan valmistamisen aloittamista.
- Pyyhi keittiön pinnat ja astiat kylpyhuoneessa ja wc: ssä, puhelimen vastaanotin ja ovenkahvat jollakin happamalla, kuten vedellä ja etikalla.
- Voit pyyhkiä tietokoneen näppäimistön vetyperoksidiin kastetulla vanupuikolla - myöskään norovirukset eivät pidä siitä.
- Kun talossa on henkilö, jolla on vatsainfluenssa, pese wc klooripitoisilla puhdistusaineilla.
- Reagoi, jos ripulia käyttävä henkilö työskentelee kaupassa, ravintolassa, kahvilassa, baarissa tai muualla ruoan kanssa. Tällainen henkilö ei saa missään tapauksessa koskettaa ruokaa!
- Mahalaukun flunssasta kärsivien tulisi pysyä kotona ja pysyä siellä 2-3 päivää oireiden lakkaamisen jälkeen, koska tartunnamme noroviruksen ja rotaviruksen siihen, kunnes se irtoaa ja vaurioitunut suolen epiteeli poistuu.
