Laihtuminen ja lymfedeema

Noin 2,5 vuotta sitten laihdutin yli 8 kg (3 kuukaudeksi, noin 67 kg). Olin laihtumassa ravitsemusterapeuttien valvovan silmän alla ja se toimi. En muista tarkalleen, mutta noin 1,5 vuotta sitten aloin palauttaa aloituspainoni, aloin hitaasti mutta tasaisesti painota (tällä hetkellä painan noin 80 kg). Olin jatkuvasti yhteydessä klinikkaan ja ravitsemusterapeutteihin, pyysin jälleen apua laihdutukseen. Valitettavasti kolmen kuukauden aikana ruokavaliossa, joka punnitaan joka viikko, en menettänyt kiloa. Vasta sitten aloin miettiä, mikä voi olla syy tähän. Tein kilpirauhasen testit ja se osoittautui hyvin. Tärkeimpiä oireita, joiden kanssa kamppailen tänään, ovat: - jatkuva ja jatkuva ilmavaivat (huomasin, että ilmavaivat lisääntyvät heti ruoan syömisen jälkeen), yritä olla syömättä kaasua aiheuttavaa ruokaa, tummaa leipää (yksi viipale), proteiinia juustona, hedelmät (useimmiten omenat, banaanit), juon kefiriä, en syö paljon lihaa, syön kaurapuuroa. Kehoni ei siedä maitoa, jos juot maitoa, se on niin erikoista kaseiini-intoleranteille ihmisille. Yritän syödä säännöllisesti, 3-4 tunnin välein (4 ateriaa päivässä, syön vähän), - en laihdu, - minulla on ongelmia jalkojeni kanssa - minulla on paksut reidet, kirkas selluliitti, minä alkaa turvota ennen kuukautisia (tunnen tämän turvotuksen lähinnä jaloissani) - tämä epäillään lymfedeemaa tai lipoedeemaa. Kerro minulle mitä testejä voin tehdä näiden oireiden sulkemiseksi pois? Keneen minun pitäisi ottaa yhteyttä? Mitä tunnen? Usein väsymys, masennusoireet, erittäin huono, masentunut mieliala, himo makeisia, suun kuivuminen, lisääntynyt jano ja Candida-oireita muistuttavat oireet. . Murrosiässä minulla oli erittäin suuria aknevaurioita, otin antibiootteja hoitoon (paljon siitä - tetrasykliini, muut ja leviävät iholle), - hoito ei toiminut (päinvastoin), joten otin Dianaa monta, monta vuotta. Se auttoi parantamaan ihoa (sanotaan), mutta oli sivuvaikutuksia - painoin paljon, masennin (jota minun piti hoitaa farmaseuttisilla lääkkeillä). En voi ottaa muita ehkäisylääkkeitä - yritin ottaa pillereitä, joissa oli vähän hormoneja - turvotin erittäin pahasti, jalkani luulivat räjähtävän, mutta Doppler-testi ei osoittanut mitään. Muutama päivä sitten tein hormonaalisia testejä, otin yhteyttä lääkäriini, kaikki testit sujuivat hyvin (se ei osoittanut, miksi kerään vettä kehooni syklin vaiheessa 2). Tein myös yleisiä verikokeita, mukaan lukien lipidogrammi. Voidaanko tällaisia ​​testejä sulkea pois lipoedeema ja lymfedeema? Esitän tutkimuksen tulokset: koresteroli - 214 mg / dl, koresteroli HDL - 45 md / dl, LDL-koresteroli - 138 mg / dl, triglyseridit - `155 mg / dl. Kuten nämä tulokset osoittavat (internisti ei valitettavasti selittänyt minulle, miten näitä tuloksia tulkita, vaan sanoi vain, että tulokset olivat hyviä). Pyydän apua ja neuvoja. Haluan mainita, että työskentelen istumatilassa, minulla on vähän liikuntaa (joten yllä mainitut oireet saattavat viitata verenkierto-ongelmiin), mutta pelkään kovasti näiden lipidi- tai imukudoksen turvotusten löytämistä minusta, enkä tiedä, mitkä testit tulisi tehdä näiden poissulkemiseksi sairaudet.

Nämä ovat lipoedeeman oireita:

• Epätasainen painonnousu, pääasiassa alaraajojen ja pakaroiden alueella,
• Vain ylävartalo menettää painonsa rajoittavalla ruokavaliolla ja liikunnalla
• Yllään muutama koko pienempi vaatetus kuin alakehossa
• Jalkojen raskauden tunne (johtuu lisääntyneen rasvan ja kertyneen kudosnesteen painosta),
• Suhteettomat, sarakemaiset jalat (voivat joskus ulottua myös käsivarsiin)
• Turvonneet jalat ("ortostaattinen oireyhtymä") - Tämä tapahtuu yleensä, kun seisot ja / tai istut pitkään ja jaloihin kertyy enemmän nestettä. Tämän seurauksena jalat ja usein (muuten lipoedeema ei vaikuta) jalat turpoavat. Ortostaattista oireyhtymää sairastavat potilaat sanovat usein, että heillä on vaikeuksia laittaa kenkiä iltapäivällä,
• Lättäjalka,
• Apelsinikuoren - selluliitin - ilmiö, joka johtuu sidekudoksen erityisestä rakenteesta ja kudoksen elastisuuden vähenemisestä,
• Ihon lämpötila laskee (kylmät raajat),
• Vaikea iho, kuiva yhdessä paikassa, öljyinen toisessa,
• Mustelmien lisääntyminen vaurioituneissa kehon osissa (jopa pienimmälläkin kosketuksella) - tämä johtuu rasvasolujen puristamasta verisuonia, pienten verisuonten ankkuroinnin puutteesta sidekudoksessa, mikä saa ne repeämään jopa painovoiman vaikutuksesta.
• Voimakkaat kivut jaloissa, tuskallinen kosketusherkkyys - imusolmukkeiden tukkeutuminen, joka etenee ajan myötä, johtaa kudoksen kovettumiseen, josta tulee erittäin herkkä kosketukselle ja erittäin tuskallinen. Kipu tapahtuu, kun reiden keskiosassa ja selkärangan pohjassa on paine. Kun tauti etenee, se näkyy myös pienimmällä kosketuksella ihoa, varsinkin päivän toisella puoliskolla. Kipua aiheuttaa myös "oma paine", esim. Jalkojen ylitys tai istuminen epämukavassa asennossa,
• Pistely tunne alaraajoissa.

Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, suosittelen, että vierailet internistissä. Jos ei, kehotan sinua mittaamaan kehon koostumuksen, jotta näet, miten vesi ja rasva hajoavat kehossasi. Ilman näitä tietoja minun on vaikea antaa tarkempaa vastausta.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Katarzyna Pryzmont - ravitsemusterapeutti, psyko-dietologi, ATP-ruokavalion toimiston omistaja. Hän on erikoistunut painonpudotukseen aikuisille, johtaa työpajoja ja luentoja motivaatiosta muun muassa muuttamalla ruokailutottumuksia. "Kuinka käsitellä kiusauksia laihduttamalla". Lisää osoitteessa www.katarzynapryzmont.pl