Piperiini on pippurin ainesosa, joka antaa sille terävän, syvän maun. Sillä on myös muita ominaisuuksia, joiden ansiosta sitä voidaan käyttää lääketieteessä. Tutkimukset osoittavat, että piperiinillä on laihtumis-, syöpää ja antibakteerisia ominaisuuksia. Lisäksi se voi suojata Alzheimerin tautia vastaan ja auttaa lisäämään ihon pigmenttisoluja vitiligosta kärsivillä ihmisillä. Tarkista, mitä muita vaikutuksia piperiinillä on.
Piperiini on pippurissa oleva alkaloidi, joka ei vain anna sille terävän, kipeän maun (se muodostaa noin 98% terävyyden kokonaisvaikutelmasta) ja luonteenomaisen aromin. Piperiinillä on myös lukuisia parantavia ominaisuuksia. Se tunnetaan parhaiten laihdutusaineena, mutta tutkimukset osoittavat, että piperiinillä on myös syöpää, antibakteerisia ja puhdistusominaisuuksia - sillä on diureettisia ja hieman laksatiivisia ominaisuuksia, ja se myös stimuloi jätetuotteiden poistamista nopeammin. Piperiini voi myös auttaa ihmisiä, joilla on vitiligo ja ruoansulatuskanavan ongelmia.
Kuule piperiinistä, sen ominaisuuksista ja käyttötarkoituksista. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee HTML5-videoita
Piperiini laihtumiseen
Piperiini parantaa termogeneesiprosessia - toisin sanoen lämmön tuottamisprosessia, jonka aikana keho polttaa kaloreita - samoin kuin lipolyysiprosessia, ts. Rasvanpolttoa. Piperiini voi myös edistää rasvanpolttoa muilla tavoin.Journal of Agricultural and Food Chemistry -lehden tutkijoiden mukaan piperiini häiritsee rasvasolujen muodostumista säätelevien geenien toimintaa ja voi siten estää rasvasolujen estämisen. On kuitenkin huomattava, että pelkästään piperiinin ottaminen ei aiheuta laihtumista. Sinun on muutettava ruokavaliota ja pidettävä huolta fyysisestä aktiivisuudesta.
Piperiinin syöpälääkkeet
Kurkumasta löydetyt piperiini ja kurkumiini voivat auttaa ehkäisemään rintasyöpää ja ehkä myös sen hoidossa - perustelevat Michiganin yliopiston tutkijat EurekAlert-sivuilla.
Piperiinin määrä riippuu pippurin tyypistä. Suurin osa siitä löytyy mustapippurista. Valkoinen paprika on toinen piperiinipitoisuuden suhteen, jota seuraa vihreä ja värillinen pippuri.
Tutkijat ovat osoittaneet, että rintasyöpäsoluviljelmiin lisätty piperiini ja kurkumiini vähentävät kasvaimen kasvun kannalta välttämättömiä syövän kantasoluja, mutta eivät vahingoita normaaleja soluja.1 Tämä antaa toivoa sellaisten lääkkeiden kehittämiselle, jotka toimivat, kun lääkkeet kuten tamoksifeeni tai raloksifeeni, tutkijat lisäävät. Piperiiniä ja kurkumiinia käytettiin tutkimuksissa pitoisuuksina, jotka olivat 20 kertaa suurempia kuin tavallisessa pippurin ja kurkuman ruokavaliossa.
Lue myös: Makea- ja kuumapippurilajikkeet. Kuinka Tabasco-pippuri eroaa Habanerosta? 3D-chili-ruokavalio: Kuinka 3D-chili-ruokavaliossa käytetyt mausteet toimivat? Luonnollinen termogeeni, joka nopeuttaa rasvanpolttoaPiperiini vitiligolle
Piperiini ja sen johdannaiset voivat auttaa lisäämään melanosyyttejä (ihon pigmenttisoluja) ihmisillä, joilla on Vitiligo. Tähän johtopäätökseen päätyivät Lontoon King's Collegen tutkijat suorittaneet hiirillä kokeen käyttäen piperiiniä ja sen johdannaisia. Piperiiniä levitettiin paikallisesti yksinään tai yhdessä ultraviolettivalon kanssa. Piperiini ja kaksi yksinään käytettyä johdannaista antoivat värjäytyneelle iholle tasaisen, vaaleanruskean värin kuuden viikon kuluessa. Kuitenkin, kun aine yhdistettiin ultraviolettisäteilytykseen, väri muuttui tummemmaksi, käsittely oli lyhyempi ja vaikutus pysyi kauemmin.
Suositeltava artikkeli:
Kapsaisiini ei vain laihduttamiseen - terveysominaisuuksiin ja ...Piperiini parantaa muistia ja masennusta
Suositeltu piperiinin saanti on 5-10 mg 1-2 kertaa päivässä 3 kuukauden ajan. Kahden kuukauden tauon jälkeen hoito voidaan toistaa.
Tiheä piperiinin käyttö parantaa merkittävästi terveyttä muistin heikkenemisen yhteydessä ja hidastaa hermoston rappeutumista. Alzheimerin tauti, väittävät tutkimuksen kirjoittajat Khon Kaenin yliopistosta Thaimaasta. Piperiinin on myös osoitettu vähentävän masennuksen oireita
Piperiini ruoansulatukseen ja parempaan vitamiinien imeytymiseen
Piperiini stimuloi ruoansulatuskanavan aistipäätteitä, mikä lisää mahalaukun mehun eritystä ja siten parantaa ruoansulatusta. Piperiini parantaa tiettyjen vitamiinien ja kivennäisaineiden - seleenin, B-vitamiinin ja beetakaroteenin - imeytymistä. Lisäksi se helpottaa koentsyymin Q10 imeytymistä ja lisää kurkumiinin ja resveratrolin imeytymistä. Piperiini voi myös lisätä joidenkin lääkkeiden imeytymistä.
Suosittelemme
Kirjoittaja: Time S.A
Tasapainoinen ruokavalio on avain terveyteen ja parempaan hyvinvointiin. Käytä JeszCoLubiszia, Terveysoppaan innovatiivista online-ruokavalion järjestelmää. Valitse tuhansista terveellisten ja maukkaiden ruokien resepteistä luonnon hyödyillä. Nauti yksilöllisesti valitusta valikosta, jatkuvasta yhteydenpidosta ravitsemusterapeutin kanssa ja monista muista toiminnoista tänään!
Lisätietoja. Hyvä tietääPiperine - mistä ostaa? Mikä on hinta?
Piperine-tabletteja on saatavana apteekeista, rohdoskaupoista ja luontaistuotekaupoista. Niiden hinta riippuu piperiinin prosenttiosuudesta, pakkauksessa olevien tablettien määrästä ja valmistajasta. Piperiinin vakiopitoisuus on 60-90 prosenttia. Uutteet, joissa piperiinipitoisuus on 95%, ovat kuitenkin tehokkaimpia. Puhdasta piperiiniä löytyy harvoin, vaikka tällaisia lisäravinteita onkin saatavilla markkinoilla. 30 tablettia varten, jotka sisältävät 95 prosenttia. piperiinille on maksettava noin 30 zlotya.
Piperiini - antibakteeriset ja analgeettiset ominaisuudet
Piperiinillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Mustapippuriuutteiden on osoitettu torjuvan muun muassa kultainen staph (Staphylococcus aureus) sekä bakteerit, kuten Klebsiella aerogenes, Chromobacterium violaceum onko Bacillus sphaericus. Lisäksi piperiini on tulehdusta ja kipua lievittävä.
TärkeäMustapippurin keskimääräinen piperiinipitoisuus on vain noin 6%, joten sen liiallinen kulutus on turhaa ja voi aiheuttaa haittavaikutuksia ärtyneen ruoansulatuskanavan muodossa.
Suositeltava artikkeli:
Cayenne-pippuri: cayenne-pippurin parantavat ja laihtumisetBibliografia:
1. Rintasyöpä ei pidä mausteista, Puolan lehdistövirasto. Saatavilla Internetissä
2. Mausteinen ihon värimuutos, Puolan lehdistövirasto. Saatavilla Internetissä
3. Czajkowski P., Nazaruk J., Luonnollisten ainesosien rooli neurodegeneratiivisten sairauksien ehkäisyssä, "Geriatria" 2014, nro 8
4. Newerli-Guz J., piperiinipitoisuus erilaisissa pippurityypeissä, joita on saatavana Tri-City-markkinoilla, "Bromatologia i Chemia Toksykologiczna" 2011, nro 3
